음성을 빨리 복원하는 방법

목소리의 상실은 인생에서 가장 즐거운 이벤트는 아니며, 특히 병가를 얻는 것이 불가능한 경우, 그리고 일이 많은 대화의 필요성과 관련이있는 경우 특히 그렇습니다. 나머지 목요일이 고문처럼 보이지 않도록 목쉰 목소리를 빠르게 복원하는 방법은 무엇입니까?

음성은 입과 코를 통해 공기 질량을 내뿜어 소리를 낼 수있는 능력입니다. 후두를 통해 공기를 통과하면 인대 또는 성대가 진동하여 소리가 진동합니다. 음성에 대한 특별하고 개별적인 음색은 공기 충진 구멍 (인두, 비강 및 상부 기관)에 의해 수행되는 공진기에 의해 부여됩니다. 보통 감기 나 바이러스 성 질환이 연관되어 있지 않으면 성대가 충분히 축축 해지며 기능을 다시 수행하게됩니다.

왜 사라지는거야?

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추운 계절에는 바이러스 감염의 중요성이 주목됩니다 : 급성 호흡기 감염, 사스, 인플루엔자. 다리 및 / 또는 전신의 감기, 저체온 후 음성 기능을 복원해야 할 수도 있습니다. 이 경우 불쾌감은 건조 함과 인후통, 간질, 기침, 쉰 목소리, 열, 발열과 동반 될 수 있습니다.

aphonia의 다른 원인 (소리없는 목소리의 손실, 속삭임으로 계속 말할 수 있음)

  • 만성 인두염 및 후두염. 지나치게 뜨겁고 차갑고 먼지가 많거나 화학적으로 오염 된 공기를 장기간 흡입하면서 병원성 박테리아 (연쇄상 구균, 포도상 구균), 곰팡이 (칸디다 균)의 일정한 담체로 불완전하게 치료 된 홍역, 성홍열, 백일해, 인후통으로 발병합니다.

복구 방법

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앉아있는 음성을 빠르게 복원하는 방법에 대한 몇 가지 간단한 트릭과 팁이 있습니다.

  • 침묵 번들은 또한 휴식이 필요합니다. 목구멍을 따뜻하게하고 잠시만 입 다물 게해야합니다. 말하기가 필요하게되면 속삭이다.
  • 따뜻한 음료. 많은 전문가들은 뜨거운 음료를 마시는 것이 좋습니다 : 차 음료, 과일 음료, 약초 차. 그들이 타지 않는 주요한 것. 일부는 가열 된 알코올성 음료로 치료하는 것을 선호합니다. Best는 취침 직전 야간에 취한 와인, 브랜디 또는 맥주를 돕습니다. 작은 꿀, 생강, viburnum 열매 또는 레몬 한 조각을 마시는 것에 첨가하는 것이 유용합니다.
  • 린스 달이기의 준비를 위해 허브와 양치질 약을 1 시간 반씩 사용하는 것이 좋습니다.

  • 흡입. 따뜻한 증기가 따뜻하고 목구멍에 보습을 줄 것입니다. 약이나 허브로 분무기 (하드웨어 흡입기)를 정기적으로 사용하면 소독 및 약화에 도움이됩니다.
  • 올바른 음식. 인대를 복원하려면 가벼운 단백질 식품, 신선하고 구운 과일과 채소가 필요합니다. 권장 사항 : 육류 및 채소 국물, 흰 육류, 요구르트, 우유, 버터 및 식물성 기름, 딸기, 감귤류, 양파, 마늘, 당근, 사탕무 등.
  • 연기가 적고 습기 찬 공기를 마시려고 노력하십시오.
  • 신경을 치료하십시오. 긴장하지 말고, 스트레스가 많은 상황에서 목소리를 높이거나, 휴식 기술, 호흡 운동 및 요가를 익히십시오. 심각한 문제가있는 경우 심리학자를 방문하십시오.
  • ~에 내용 ^

    알약

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    음성 복원 용 의약품 :

    • Faringosept는 구강 치료에 사용되는 항균 약물입니다.
    • Septolete는 항균제, 진해제, 진통제 및 연화제가 함유 된 복합 약물입니다.
    • Dekatilen - bactericidal, fungistatic 및 진통 성질이 있습니다.

  • Gomeovoks는 목의 질병 (쉰 목소리, 후두염, 목소리의 상실, 성대 피로 등)을 치료하는 데 사용되는 복잡한 동종 요법 의약품입니다.
  • 목구멍의 질병 치료에 스프레이는 매우 효과적입니다 :
  • Geksoral - 방부제, 항균제, 진통제, 지혈제, 외피 및 보습 성분이 있습니다.
  • 흡입 - 소독 및 항염증제.
  • Chlorophyllipt - 천연 성분 항균제.
  • Kameton은 구강 치료를위한 복합제이며 소독 및 항 염증 효과가 있습니다.
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    민간 요법

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    목소리를 복원하려면 전통적인 치료사가 다음을 권장합니다.

    • 무화과 열매는 따뜻한 우유를 부어 반죽합니다. 우유를 끓일 필요가 없습니다. 색깔을 변경 한 후에, 음료는 마실 준비가됩니다. 하루 2 ~ 3 회 마 십니다.
    • 취침 전 밤 벌꿀로 뜨거운 우유를 마시는 것이 좋습니다. 우유에 버터 나 코코아 버터를 넣으면 인대가 더 부드럽게됩니다.

    운동

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    최근 phonopaedy는 소리 병리학의 치료를 위해 널리 사용되어 왔는데, 음성 치료의 한 부분으로 특수한 교수법의 도움을 받아 목소리를 복원하는 법입니다. 음성 장애의 특징과 인대의 선천성 상태를 고려하여 각 환자에 대해 개별적으로 개발되는 인성 운동.

    교육은 부드러운 소리와 함께 닫힌 음절 모음의 발음으로 시작됩니다.

    • 댐, 집, 덤, dem, 어둡게;
    • 댄, 돈, 던, 댄, 딘;
    • 준, dol, blew, del, dil;
    • bam, bom, boom, bam, bam;
    • 금지, 봉, 롤빵, 벤, 빈 등

    그런 다음 sonorah 형식의 직접 음절로 진행하십시오.

    • 미아, 미주리, 뮤, 저, 우리;
    • 에,하지만, 음, 네, 우리;
    • la, lo, lu, le, la 등

    그 다음에 외치는 노래와 비슷한 호흡과 소리 연습이 이어집니다.

    • 머리를 뒤로 젖히고 호흡하는 동안 양치질 같은 소리를냅니다.
    • 손가락 끝으로 콧 구멍을 동시에 두들 기면서 낮잠을 자다.
    • 윗입술에 검지로 두드려서 한 음절로 음절을 발음합니다.
    • 숨을 깊이들이 쉬면 가슴을 두드리는 동시에 동시에 모음을 발음해야합니다.
    • "사자 자세"- 가능한 한 혀를 내밀고 소리 "k"발음을 시도하십시오.

    의료 절차와 운동의 최상의 효과를 얻으려면 후 두를 마사지하는 것이 바람직합니다. 이를 위해서는 두 손가락으로 후두 부위를 원형으로 움직여야하고 가슴쪽으로 움직 이도록해야합니다.

    목소리를 되찾고 성대를 회복시키는 법

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    목소리는 변덕스러운 도구이며 가을에는 습기, 스트레스, 감기 및 건강에 해로운 음식으로 쉽게 끝낼 수 있습니다. 잃어버린 음성을 돌려 보내는 방법?

    왜 목소리를 잃어?

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    일반적으로 아침에 목소리의 소실이나 발성 장애가 감지됩니다. 문제는 많은 원인을 가질 수 있으며 문제를 해결하는 데 시간이 필요합니다.

    주요 범죄자 - 후두 점막의 염증, 또는 후두염. 성대의 음량이 증가하고 소리가 사라지거나 품질이 떨어집니다. 그런 삶을 다른 방법으로 얻을 수 있습니다.

    귀 - 코와 목 시스템의 모든 기관은 소리 형성에 관여하며, 무엇인가 잘못되면 음성에 문제가 있습니다. 감기, 인후통, 편도선염 또는 기관지염이 일어나는 동안 후두 점막이 부풀어 올라 건조 해집니다. 일반적인 결과는 음성 손실입니다.

    울음이나 긴 대화, 특히 기음이 들리면 과도한 긴장과 성대의 부상을 초래할 수 있습니다. 가을에는 날씨 (바람과 습기가 번들에 해 롭습니다)와 난방 계절 (음성이 건조한 공기에 부정적 반응을 보임)으로 인해 효과가 향상됩니다.

    목소리가 상실되면 스트레스와 쇼크를 유발할 수 있습니다. "마을의 목소리가 흔들 리다"또는 "분노로 무감각하다"와 같은 문구를 상기 해보십시오.

    복구 프로그램

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    이유를 다룬 후에는 재활을 진행할 수 있습니다. 증상의 중증도에 따라 며칠에서 2 주가 소요될 수 있습니다.

    2 ~ 3 주 이내에 음성 문제가 사라지지 않습니까? 자가 치료를 마치고 이비인후과 의사에게 가야합니다.

    가수는 나머지 사람들보다 자신의 목소리에 더 불안해합니다. 삶에 의존하지 않으면 커리어에 의존합니다. 따라서 그들은 음성을 되 찾는 데 도움이되는 많은 조리법을 가지고 있습니다.

    Fedor Shalyapin은 같은 양의 브랜디, 레몬 쥬스, 계란, 꿀이 혼합 된 것으로 취급 받았다고합니다.
    Lyudmila Zykina 목소리가 다른 조리법을 반환하는 데 도움이되었습니다. 열매 씨앗 50g을 물 400ml에 부어 혼합물을 10 분 동안 온화한 열을 가해 끓인다. 그런 다음 여과하고 꿀 50g과 브랜디 50ml를 넣고 1 tbsp를 취해야합니다. 내가 1 시간마다
    올가 아레 피 에바 (Olga Arefieva)는 자신의 목구멍에 호박 씨앗 기름을 묻어 숨을 쉬게하고 보르 호미 (Borzhomi)와 1 : 1의 비율로 뜨거운 우유를 마시라고 조언합니다.
    마리나 클레 브 니 코바 (Marina Khlebnikova)는 복숭아 기름의 치유력을 믿고 항생제 효과를 발휘하여 성대를 자극하는 성 요한의 옥수수와 오레가노를 중심으로 약초를 흡입합니다.
    Oleg Gazmanov는 그의 목소리가 사라지면 바다에 가서 한 달 동안 조용하게 살았으며 그의 목구멍을 바닷물로 씻어 냈습니다.

    어른과 어린이의 목소리를 신속하게 복원하는 11 가지 방법

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    갑자기 음성이 끊어진 것은 특히 연설이나 비즈니스 상담이있을 때 불쾌한 상태입니다.

    목소리를 방해하는 방법을 배우려면 많은 노력을 기울일 필요가 없습니다. 건강한 생활 습관 (담배를 피우고 시원한 맥주를 피우십시오)을 잊어서는 안됩니다. 강한 흥분을 경험하십시오. 감기에 입으로 숨을 쉬어 라. 아프다. 외침으로 성대를 찢습니다 (특히 속삭임으로 외치는 경우). 이런 식으로 행동함으로써, 소리의 발음을 부분적으로 또는 완전히 분리 할 수 ​​있습니다. 의학에서이 현상을 aphonia라고합니다.

    음성 손실의 원인

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    목소리는 세 가지 주요 이유로 사라집니다.

    성대에 대한 존경심이 부족합니다.

    고음 또는 긴 연설을 청취자에게 이야기 한 후에 목소리가 사라집니다. 노래, 외치는 소리, 과도한 감정은 사람의 말하기 장치에 악영향을 미칩니다. 대부분의 경우 인대가 강한 스트레스를받은 후에는 화자, 가수 및 연사가 음성을 끊습니다.

    B 박테리아 나 바이러스로 인체에 감염.

    Aphonia는 심한 질병 (매독, 결핵, 성홍열)과 감기로부터 발생할 수 있습니다. 추위로 인해 목소리를 잃으려면 더운 날씨에 에어컨 아래에서 휴식을 취하거나 전염성이있는 운반 대에서 박테리아를 잡으십시오.

    감염성 질병의 결과는 종종 후두염 - 후두의 점막의 염증이됩니다. 후두염의 증상 : 마른 기침, 간질, 삼키면 통증, 호흡 곤란 및 발열. 치료하지 않고 방치하면 만성 질환을 얻을 수 있습니다.

    음성 손실을 유발하는 다른 요인들.

    드문 경우, aphonia는 심혈 관계 질환, 호르몬 분열, 대사 장애, 스트레스, 알레르기 반응, 신경계 장애

    목소리를 되 찾는 방법

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    aphonia의 첫 증상으로 말하기를 멈추고 성대를 쉬게해야합니다. 추가 처방을 처방 할 의사의 도움을 구하는 것이 좋습니다. 의사와 상담하지 않고 약을 복용하는 것은 불가능합니다. 문제가 악화되고 건강 상태가 전반적으로 악화됩니다.

    어른들의 목소리 회복 방법

    전통 의학은 목구멍의 통증과 염증을 완화시키는 주입과 주입으로이 문제를 해결할 것을 제안합니다. 이러한 치료는 알레르기 반응을 일으킬 수 있기 때문에 항상 안전하지는 않습니다.

    기억하십시오 -자가 치료가 전문의를 방문하지 못하게합니다!

    1 정원에서 순무를 갈아서 물 2 큰 술을 취해 250ml의 물에 15 분간 익힌다. 하루에 4 번 100 ml 복용하십시오.

    2 현자, 머위, 유칼립투스 3 큰술을 취하여 보온병에 넣고 1 리터의 끓는 물을 부으십시오. 2 시간을 기다린 후 하루에 6 번 최대 30ml를 먹고 마신다. 이 주입은 흡입에 적합합니다.

    3 보스턴 열매 1 큰술을 보온병에 넣고 끓는 물에 1 리터 붓는다. 2 시간을 요구하십시오. 꿀을 첨가하고 매일 식사 전에 2 큰술을 하루에 4 번 섭취하십시오.

    4 가정에서 목소리를 빨리 복원해야하는 경우, 잠자기 전에 따뜻한 맥주를 마실 수 있습니다 (아침에는 말할 수 있습니다).

    따뜻한 mulled 와인도 성대를 따뜻하게합니다. Eggnog (계란 1 개)와 25 그램의 코냑은 성인의 음성 복원에 적합합니다. 코냑과 에그 노그가 번갈아 술에 취해 있습니다. 첫 번째 술 - 브랜디, 마지막 에그 노그. 시술이 끝나면 속삭이는 아침에도 아침까지 이야기 할 수 없으며 완전히 따뜻하게 잠자리에 드는 것이 좋습니다.

    비상 사태 복귀는 질병의 원인을 제거하지 않습니다.

    삼나무, 차 나무, 오렌지, 레몬의 에센셜 오일을 추가로 흡입하면 또한 목소리를 복원하는 데 도움이됩니다.

    아기의 목소리를 되찾기

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    목소리가 3 ~ 4 세의 어린이를 잃을 경우 위험한 결과가 관찰됩니다. 감기에 걸릴 때 종종 이런 일이 발생합니다. 아이는 해부학 적으로 성인보다 성문이 좁습니다. 따라서 부종이 빠르게 발생하여 성문을 닫아서 죽음에 이르게 할 수 있습니다.

    6 자녀가 목소리를 잃어 버린 경우 집에서 반납하고 다음 권장 사항을 적용해야합니다.

    • 가능한 한 적게 이야기하는 처음 3 일 동안은 침묵을 유지하는 것이 바람직합니다.
    • 음주량을 늘리십시오. 과도한 수분 섭취는 부종을 일으키지 않아야합니다. 감기 증상의 경우 알칼리성 음료가 완벽합니다. 가스가없는 미네랄 워터, 소다, 국물, 국물, 주입액이 들어있는 우유. 시큼한, 너무 뜨거운 음료는 주어질 수 없습니다.
    • 아이는 따뜻한 삶은 음식, 반 액체, 찜 또는 스튜를 받아야합니다. 마리 네이드, 향신료, 짠맛, ​​매운 요리는 금기입니다.
    • 방은 정기적으로 방영되어야합니다. 젖은 수건을 걸어 놓거나 다른 방법으로 실내를 습기 찬 상태로 과도한 건조한 공기를 제거하십시오.
    • 이러한 감기에 vasoconstrictor drops를 사용하면주의해야합니다. 비강 점막, 후두 및 인두가 건조 해지기 때문입니다. 방울을 바르면 어린이가 불편을 느낄 수 있습니다.
    • 10 일 동안 음성 연습을하십시오. 목소리가 사라진 후 체조는 2 일 후에 앉은 채로 누워 있어야합니다. 심호흡을하고 입으로 숨을 내 쉰다. 그런 다음 접힌 입술을들이 마시고 숨을 내쉬십시오. 하루에 세 번 10 세트를 반복하십시오.

    권고안에 따르면, 아이는 더 빨리 회복 할 것입니다. 만성 형태로 후두염이 옮길 위험은 적으며 약물 치료 기간이 단축됩니다.

    음성 재활에서의 이러한 문제의 방지와 교육 방법의 문제는 언어 치료에서 다루어집니다 - 음성학. Phonopaedic 기술은 아동 및 성인의 음성 잠재력을 복원, 수정 또는 전개하는 효과적이고 최소 침습적 인 방법입니다.

    직업은 개별적으로 선택됩니다. 이 프로그램에는 최신 컴퓨터 기술을 사용하여 호흡 및 이완 운동, 교육이 포함되어 있습니다. phonopedist와 함께 연습 한 후, 아이는 적절한 음성 소유 기술을 습득합니다.

    음성 복구 연습

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    특수 연습은 성대를 복원하는 데 도움이됩니다. 복구 복합체를 체계적으로 반복한다면; 인대와 인후를 강화하는 운동을하면 장래에 목소리에 문제가 생기는 것을 막을 수 있습니다. Strelnikova의 호흡 운동은 인대를 포함한 신체의 모든 부위에 유익한 효과가 있으므로 치료제 및 예방제로서 탁월합니다.

    7 하모니카를 사용할 수 있습니다. 숨을 내쉴 때와 숨을들이 마시면서 리드 타임을 20 초에서 1 분으로 점차 증가시킵니다. 생성 된 사운드는 매끄러 워야합니다.

    8 우수한 인대의 기능을 복원합니다.

    • 코를 통해 숨을들이 마시고 숨을 쉬며 AND-AND를 늘리십시오.
    • 코로 흡입. AAA를 발음하면서 입을 통해 숨을 내 쉬어 라.
    • C-C-C를 펴고 숨을 내쉴 때 이전 운동과 마찬가지로 숨을들이 마시고 숨을 내쉴 수 ​​있습니다.
    • 같은 SH-SH 발음 발음하기;
    • 같은 내뿜기 fff에 당겨십시오;
    • 같은 만료 XX-XH와 동시에 스트레치 아웃.

    각각 6 회 운동을합니까?

    9 "하품 라이온"은 관절 장치에서 긴장을 풀어줍니다. 입을 최대한 넓혀 머리를 뒤로 젖히고 독특한 소리를냅니다.

    10 다음 연습을 수행하면 부분적으로 손상된 음성이 반환 될 수 있습니다.

    • 호흡하기 쉬운 위치에 있습니다. 뱃속에서 숨을 쉬어 라. 숨을 멈추고 천천히 숨을 내쉬면서 "C"라고 발음하십시오. 5 분 안에 할거야. 반복하지만, 이미 "3", "III"라고 말한 후에.
    • 기운이없는 자세에서 숨을 쉬며, 가슴 앓이가 낮은 곳에서 "M"을 당기십시오.
    • "M"의 소리로 자장가를 윙윙니다.
    • 입을 벌리고 "H"를 당깁니다. 구어체 소리가 덜컹 거리지 않아야합니다.

    11 인대를 펴고 관절을 개선하면 이러한 운동에 도움이됩니다.

    • 코를 통해 흡입하는 세 가지 접근 방식 - 입으로 숨을 내 쉬어 라.
    • 코로 숨을들이 마시고 입을 벌리고 손바닥을 문질러 라.
    • 흡입, 숨을 내 쉬어 - 마치 뜨거운 음료를 식힐 필요가있는 것처럼;
    • 코를 흡입하기 위해 흡입하십시오. 입을 통해 지글 거리며 내뿜다.
    • 코를 마시고, 휘파람을 불다.

    aphonia에서 금기 사항은 무엇입니까?

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    • 당신의 목소리에 문제가 있다면, 가능한 한 적게 말하도록 노력해야합니다. 소리 치거나 속삭이는 것은 불가능합니다. 성대에 속삭이는로드가 줄어들지 않습니다. 당신은 또한 노래하는 것을 피할 필요가 있습니다.
    • 그것은 먹는 것이 금지되어 있습니다 : 매우 뜨겁고 차갑고 매운. 짠 음식; 레몬; 포도
    • 알콜 음료는 적당량을 적당량으로 적절히 사용하면 집에서 신속하게 음성으로 돌아올 수 있지만 권장하지 않습니다.

    스피치 기술은 사람들의 상호 작용에있어 매우 중요하기 때문에 음성의 손실은 심각한 문제입니다. 말썽을 예방하는 것은 건강한 생활 방식, 성대에 대한 존중뿐만 아니라 조음 장치의 근음을 지원하는 특별한 운동을 도울 것입니다. 감기로 인해 목소리가 사라지면 쉽게 돌아옵니다. 가장 중요한 것은 제 시간에 치료를 시작하고 의사의 권고를 엄격히 준수하는 것입니다.
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    목소리가 사라진 경우 긴급하게 복원하는 방법

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    목소리의 상실 (aphonia)은 어려운 문제 중 하나입니다. 특히 사람의 전문적 활동이 의사 소통과 관련이있는 경우. 이들은 가수, 배우, 교사 및 기타 전문 분야입니다. 누락 된 음성을 신속하게 복구하는 방법은 무엇입니까?

    음성 손실의 원인

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    목소리를 잃게하는 4 가지 주된 이유가 있습니다. 이것은 :

    1. 감염성 질환 - 후두염으로 인하여 가장 흔하게 발생하는 포진 (이 질환은 성대의 부종을 유발합니다).
    2. 성대의 과도한 스트레인은 전형적인 문제입니다 (예 : 교직원). 갑작스러운 목소리의 상실 이유는 제기 된 음색이나 울음 소리에 긴 대화가됩니다. 약한 성대를 가진 사람들 에게서도 발견됩니다.
    3. 긴장된 스트레스. 강한 스트레스는 항상 인간의 건강에 부정적인 영향을줍니다. 그리고 목소리의 손실도 예외는 아닙니다.
    4. 후두강의 새로운 성장, 심장 및 혈관 질환, 갑상선 질환.

    목소리가 사라지면 다음 규칙을 기억해야합니다.

    • 우리는 가능한 한 적게 말하려고 노력해야합니다. 속삭이기조차도 염증이있는 인대에 강한 스트레스를주기 때문에 배제됩니다.
    • 많은 양의 물을 마셔야합니다. 그것은 염증 점액을 보습하는 데 도움이됩니다. 음료는 따뜻해야하지만 뜨겁지 않아야합니다.
    • 저체온증을 제외하고는 인후를 따뜻하게 유지하십시오. 따뜻한 스카프로 감쌀 수 있습니다.
    • 병이 나면 담배를 피우고 술을 마시고 카페인 음료를 마셔야합니다. 맛이 나는 제품은 제외해야합니다.

    치료

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    가정에서 좌초 된 음성을 복원하는 방법은 무엇입니까? 몇 가지 지시 사항이 있습니다.

    민속 방식

    앉아있는 목소리를 빠르게 복원하는 방법에 대해 이야기하면 인기있는 방법 중 하나를 시도해 볼 수 있습니다.

    의약 음료의 사용으로 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

    • 동일한 양의 꿀과 당근 주스 (1 큰술)를 합치고 가열 된 우유 (200 ml)로 혼합물을 부은 다.
    • 가열 된 맥주 덕분에 쉰 목소리를들을 수는 있지만 남용해서는 안되며 보통 유리로 충분합니다.
    • 고기 그라인더 / 블렌더 (2cm)로 양 고추 냉이 뿌리를 갈아서 끓는 물 (200ml)을 부어 끓이십시오. 배수구에 설탕을 넣고 1 큰술을 마신다. 내가 하루 종일.
    • 블렌더에있는 알로에 조각을 슬러리에 갈아서 같은 양의 꿀과 결합시켜야합니다. 혼합물은 하루에 최대 6 번 사탕과 같은 rassasyvat이어야합니다.
    • 잃어버린 음성은 무화과를 도울 것입니다. 이렇게하려면 과일을 으깬 다음 따뜻한 우유 한 잔으로 채우십시오. 그가 잠시 동안 서게하십시오. 하루에 3 번 마셔.
    • 따뜻하게 한 우유 (200 ml)에 한 스푼의 꿀, 버터를 넣고 취침 전에 마 십니다.
    • 레몬 주스, 꿀, 브랜디와 1 개의 치킨 달걀을 같은 비율로 섭취하십시오. 성분을 혼합하고 수조에서 가열한다. 하루에 4 번 ½ 컵을 마 십니다.
    • 15g의 대퇴골 뿌리는 강한 알코올 (50ml)을 부은 후 3 주 동안 고집한다. 하루 3 회 15 방울을 마 십니다. 치료 기간은 2 주입니다.
    • 주스 추출기를 사용하여 배추를 짠다. 사용 전에 물을 1 : 1 비율로 희석해야합니다. 일주일 내내 하루에 4 번 마 십니다.

    목소리가 없어지면 에그 노그를 요리 할 수 ​​있습니다. 쉰 목소리와 통증을 없애고 짧은 시간에 목소리를내는 데 도움이 될 것입니다.

    1. 설탕이나 꿀 (2 tbsp) 2 달걀 노른자를 치십시오.
    2. 따뜻한 우유 (우유 1/2 컵)로 혼합물을 채 웁니다. 술에 오렌지 주스, 브랜디, 럼을 넣는 것은 허용되지만, 목소리가 들리지 않을 경우 알코올을 넣지 않는 것이 좋습니다.
    3. 설탕이 든 단백질은 별도로 휘저어도 음료에 첨가됩니다.

    그들은 따뜻한 에그 녹을 마셔.

    아니스와 꿀이 든 우유는 쉰 목소리를 복원하는 데 도움이됩니다.

    • 우유 (200 ml)를 가열하고 1 tsp에서 저어 준다. 꿀과 ½ 스푼의 버터. 치료 효과를 높이려면 소량의 소다를 첨가 할 수 있습니다. 음료를 하루에 세 번 마 십니다. 치료 기간은 5 일입니다.
    • 250 ml의 우유에서 1 tbsp. 내가 아니스 씨앗. 삶아, 시원하고 여과하십시오. 그것을 넣어 1 큰술. 내가 하루 2 시간마다 2 스푼을 가져 가라. 이 제조법은 빠진 목소리를 빨리 되 찾을 수 있도록 도와줍니다.

    좋은 치료 결과는 medunitsa를 준다. 이 식물은 많은 양의 사포닌과 탄닌을 함유하고있어 염증이있는 점막의 후두를 부드럽게하고 촉촉하게합니다. 또한, medunitsa는 항균 및 항염 작용을합니다.

    • lungwort (15g)의 마른 잔디를 보온병에 넣고 500ml의 끓는 물을 붓는다. 1 시간 반 동안 그대로 두십시오. 30 분 동안 식사 전에 하루에 3 번 ½ 컵을 여과하고 마 십니다. 코스 기간 - 10 일.

    쉰 목소리는 씨앗의 도움으로 되돌려받을 수 있습니다. 그들은 성대로부터의 병적 부종의 제거, 손상된 조직의 복원, 병원균 박멸 등에 기여합니다.

    • 씨를 1 큰술 끓는 물 500 ML을 양조하고 보온병 2 ~ 3 시간을 주장. 하루에 최대 6 번 200ml 마 십니다. 치료 기간은 10 일입니다.
    • 치료 용 음료를 사용한 후에는 목구멍을 올리브 기름으로 헹구십시오. 그것은 음료의 효과를 향상시키고, 목구멍과 후두의 점막을 더욱 부드럽게합니다.

    치료 체조

    운동으로 목소리를 되 찾는 방법은 무엇입니까? 각각의 경우에 복합체가 개별적으로 선택되지만 일반적인 방법이 개발되었습니다.

    훈련을 시작하기 전에 후두를 마사지해야합니다. 두 손가락으로 부드럽게 목을 마사지하여 위에서 아래로 원을 그리며 움직입니다. 이 절차는 국소 혈액 순환을 개선합니다.

    단지 자체에는 다음 연습이 포함됩니다.

    • 머리가 뒤로 던져졌습니다. 호흡을 위해 양치질의 소리를 모방 할 필요가 있습니다.
    • 손가락의 패드로 동시에 코의 날개를 두드리는 소리 "M"을 재현하십시오.
    • 윗입술의 표면을 가볍게 두드리는 소리로 "BY"음절로 말하십시오.
    • 숨을 깊게 쉬어 라. 숨을 내쉴 때 가슴을 두 드리고 모음 소리를냅니다.
    • 뒷다리에 개처럼 앉으십시오. 가능한 한 혀를 내밀어 소리 "K"소리내어 발음하십시오.

    의료 지원

    감기에 목소리가 없어지면 약의 도움 없이는 효과가 없습니다. 우리는 다음 약물을 권장 할 수 있습니다 :

    • "Faringosept." 항균 효과가있는 의학.
    • "Septolete." 결합 된 속성을 가진 약물. 항생제, 진통제, 완화 제 및 진해제와 같은 여러 가지 특성이 있습니다.
    • "Dekatilen". 마취제, 살균제 및 항진균제로 사용됩니다.
    • "Gomeovoks". 복잡한 행동으로 동종 요법 의학. 목구멍의 염증, 특히 목소리의 쉰 목소리, 인대의 부음 등을받는 것으로 지정되었습니다.

    aphonia의 치료에 더 효과적 인 것은 고품질 스프레이 의약 구성 요소를 제공하는 스프레이입니다.

    • Hexoral. 진통제, 항균성, 보습 및 외피 성질이있는 방부제.
    • 불법 행위. 소독제가 함유 된 소염제.
    • "클로로필 린트". 항균 효과가있는 약물의 자연적인 구성.
    • "카 메튼." 소염 및 방부제와 병용

    양치질

    목소리가 내려 앉고 긴급하게 회복해야하는 경우 헹굼을 시도 할 수 있습니다.

    • 원하는 결과는 칼렌듈라와 샐비어의 달인이나 주입이 주어집니다.
    • 이점은 소금 위생도를 일으킬 것입니다. 가장 간단한 제조법 - ½ tsp. 200 ml의 따뜻한 물을 섭취합니다. 소금과 몇 방울의 요오드가 포함되어 있습니다. 절차를 대체 루고의 치료 점막 솔루션 수 있습니다.
    • 카모마일은 염증 과정에 대처하여 성대의 부종을 제거합니다. 1 리터의 끓는 물은 1 큰술을 취합니다. 내가 카모마일 색. 주입 후에는 음료를 여과하여 헹구어 내야합니다.
    • 양파를 오븐에 굽고 체를 닦으십시오. 그런 다음 용액의 농도에 따뜻한 물로 희석하여 매시간 위생에 사용해야합니다.
    • 아니스 씨앗은 아픈 성대를 치료하는 데 도움이됩니다. 이들 중, 달걀을 준비 할 필요가 있습니다. 매 시간마다 필요에 따라 헹구십시오. 어떤 사람이 목소리를 잃어 버렸다면,이 절차는 문자 그대로 2-3 단계의 절차를 신속하게 복원하는 데 도움이됩니다.
    • 같은 양의 카모마일, 칼렌듈라 및 유칼립투스를 같은 양으로 섞습니다. 다음 1 큰술. 내가 상기 조성물을 200 ml의 끓는 물에 부어 30 분 동안 주입한다. 2 시간마다 헹구십시오.

    압축

    목소리를 복원하고 염증 인대를 치료하려면 목구멍에 압축을 가하는 것이 허용됩니다. 선택된 조성에서 부드러운 직물을 적셔야합니다 (좋은 흡수성이 있어야합니다). 액체가 흐르지 않도록 여분을 짜내 야합니다. 그런 다음 목구멍 표면에 바르고 호일로 덮고 스카프 또는 스카프로 따뜻하게합니다.

    • 보드카. 알코올은 물 1 : 1로 희석해야합니다.
    • 기름진. 사용하기 전에 제품을 편안한 온도로 가열해야합니다.
    • 꿀 꿀은 양배추 잎의 표면에 적용되어야합니다. 목 주위를 감싸고 뜨개질을 한 스카프 나 깃털 스카프로 따뜻하게하십시오.

    흡입

    누락 된 음성을 복구하는 방법? aphonia의 치료를 위해, 당신은 에센셜 오일과 약초를 기반으로 흡입을 사용할 수 있습니다 :

    • Hypericum과 Oregano의 국물에 복숭아 에테르 2 ~ 3 방울을 첨가해야합니다. 이 조성물은 점액 성 인후를 완벽하게 보습하여 연화 효과를 제공합니다.
    • 삶은 감자 유니폼. 뜨거운 증기는 감기로 성대의 염증을 도와줍니다.
    • 유칼립투스, 카모마일, 세인트 존스 (St. John 's), 백리향과 라임꽃 등의 풀을 같은 양으로 결합하십시오. 3 스푼의 숟가락을 취하여 750 ml의 끓는 물로 끓입니다. 수욕에서 20 분간 준비하십시오. 그런 다음 수프를 허용 온도로 식히고 수건으로 덮은 흡입을하십시오. 절차 기간은 10 분입니다.
    • 목소리가 사라지면 에센셜 오일로 스팀을 마실 수 있습니다. 그것은 세이지, 라벤더, 아니스, 버가못, 바다 갈매 나무, 로즈마리를 사용하는 것이 허용됩니다.
    • 딜 씨앗. 조성을 준비하기 위해서는 500ml의 끓는 물에 2 큰술을 끓여야합니다. 내가 딜 하루에 두 번 숨을 내쉬십시오. 치료 기간은 5 일입니다.

    후두염 환자의 인대염 치료법

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    갑자기 목소리가 사라지면 가장 흔하게 전염병이 발병합니다. 대체로 원인은 후두염입니다. 이 질병은 후두 점막의 염증을 동반합니다. 사람의 목소리는 쉰 목소리로 완전히 사라질 수 있습니다.

    이 경우 성대를 치료하는 방법은 무엇입니까? 치료 계획은 다음과 같습니다 :

    • 거담제 효과가있는 약을 복용합니다. 심각한 후각에 표출되는 점막의 심한 자극으로 인해 후두염에서 목소리가 상실됩니다.
    • 항우울제. 기침은 후두염에서 전형적이므로 환자는 기침약을 처방받습니다.
    • 위생 목구멍 살균 제형. 그들은 성대의 염증 점막을 진정시키고 기존 염증 과정을 없애줍니다.
    • 동종 요법의 치료. 동종 요법은 또한 좋은 치유 효과가 있습니다.
    • 흡입. 증기 흡입은 상태를 크게 완화시켜 치유 과정을 가속화시킵니다.

    항생제와 항 바이러스제를 반드시 복용해야합니다. 치료 기간은 주치의가 결정합니다.

    Aphonia (목소리 상실)는 필수 치료가 필요한 상태입니다. 염증이있는 성대는 독자적으로 회복되지만 의약품이나 민속 요리법을 사용하면이 과정이 가속화됩니다.

    음성 누락 - 신속한 복구 방법

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    목소리가 사라졌습니다 - 성인과 어린이는 종종 그런 문제에 직면합니다. 쉰 목소리는 가장 흔히 다른 특징적인 증상을 동반합니다. 원인을 파악할 수 있습니다. 쉰 목소리를 없애기 위해 의약품, 민간 요법, 특별한 운동을하십시오.

    어린이와 성인이 자주 목소리를 잃는 경우가 자주 발생합니다.

    왜 목소리를 잃어 버리니?

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    사람의 목소리가 사라지면 의사는 aphonia를 진단하고 외부 및 / 또는 내부 자극이 질병의 원인이 될 수 있습니다.

    왜 목소리가 들렸습니까? 주된 이유

    종종 좌초 된 목소리의 문제는 본질적으로 전문적이며, 가수, 교사, 코치 및 성대의 일정한 긴장과 관련된 활동을하는 다른 사람들에게는 저녁에 쉰 목소리가 종종 나타납니다.

    목소리를 바꿀 수있는 것 :

    • 강렬한 열 - 점액이 말라서, 음성이 일시적으로 사라질 수 있습니다.
    • 차가운 바람;
    • 긴 목소리로 목소리를 낼 수 있습니다. 특히 긴장한 사람에게는 대화의 주제가 그에게 불쾌합니다.
    • 고온 다습 한 방에 일정하게 머물러 라.
    • 울고, 격렬한 육체 운동 동안의 비정상적인 호흡, 갈증;
    • 일시적인 무감각은 신경 쇼크의 배경에서 발생합니다.
    • 건조하고, 단단하고, 매운 음식, 탄산 음료, 커피의 남용;
    • 아침에는 마시고 긴 담배를 피우면 쉰 목소리가납니다.

    psychosomatics의 관점에서, 때로는 목소리의 상실은 덫에 걸린 사람들에게 내재되어 있습니다. 말로 표현할 수없는 사람들은 축적 된 분노가 문자 그대로 그들을 질식시킵니다.

    음성의 심연은 연기가 나는 연기가 날지도 모른다

    어떤 질병이 목소리를 잃을 수 있습니까?

    감기 나 독감에 걸리면 목소리가 사라집니다. 특히 건조하고 긴장된 기침이 동반되는 경우.

    쉰 목소리의 원인 :

    • 저체온증;
    • 인두염 및 만성 형태의 후두염 - 비 인두 내 포도상 구균 및 진균의 활성 성장과 함께 홍역, 성홍열, 편도선염의 합병증으로 발전합니다.
    • 암모니아 화합물, 염소, 아세트산 중독 -이 물질은 점막의 붓기와 화상을 유발합니다.
    • 심부전, 갑상선 기능 저하증;
    • fibroids, 비 인두 유두종, 식도의 암 또는 후두 - 목소리가 2 주 이상 지속적으로 또는 주기적으로 사라지고 목구멍이 상처를 입지 않으며 온도가 없습니다.
    • aphonia는 매독, 수막염, 결핵으로 인한 것일 수 있습니다.
    • 화학 요법, 방사선.

    인후염으로 인해 음성이 사라지거나 바뀔 수 있습니다.

    성인과 어린이의 경우 음순 기능 장애는 갑상선 수술 후 편도선 제거, 기관 절개술 후에 발생합니다.

    아이의 목소리가 사라지는 이유

    소아에서 음성의 완전하거나 부분적인 소실이 종종 진단되며, aphonia의 원인은 다를 수 있으며 치료를받지 않아도 며칠이 지나면 불쾌감이 사라지는 경우가 있습니다.

    아이의 쉰 목소리가 그 이유입니다.

    • 비명을 질렀을 때 울리는 성대의 긴장.
    • 목소리가 갑자기 쉰 경우, 스트레스, 두려움, 긴장된 피로의 결과 일 수 있습니다.
    • 비 인두와 후두 - 후두염, 인후통, 기관염, 인후통 및 인후통, 삼키는 데 따른 열, 열의 감염성 병리;
    • 고체 식품의 점막 손상;
    • 호흡 기관에 이물질이 존재하는 경우 - 어린이가 질식 할 수 있으므로 상황에 즉각적인 의학적 개입이 필요합니다.
    • 건조하고 오염 된 공기가있는 실내에서 장기 체류;
    • Quincke의 부종은 알레르기의 가장 위험한 징후 중 하나이며, 후두 조직의 크기가 빠르게 증가하고, 어린이가 숨을 쉬기가 어려워집니다.
    • 사춘기의 성대에 호르몬이 미치는 영향.

    성대의 염증은 목소리의 상실을 초래한다.

    어떤 의사에게 연락해야합니까?

    이비인후과 전문의는 쉰 목소리의 치료와 회복을 다룹니다. 성대에 문제가 있으면 의사와상의해야합니다.

    종양이 의심되는 경우 종양 전문의를 방문하고 알레르기 전문의가 알레르기를 제거해야합니다.

    때로는 내분비 학자, 신경 학자, 전염병 전문가가 검사해야합니다.

    목소리가 사라지면 집에서해야 할 일

    목소리가 갑자기 사라지거나 소리가 나면 성대를 복원하고 염증 및 전염성 과정을 제거하는 데 시간이 걸리기 때문에 5 분 안에 문제를 없애기는 어렵습니다. 그러나 적절하게 선택된 약물은 문제를 신속히 처리하는 데 도움이됩니다. 치유 과정을 가속화하기 위해서는 민간 요법과 특별한 운동을 사용해야합니다.

    약물 치료

    부러 지거나 쉰 목소리를 되 찾는 데는 대부분 스프레이, 로젠 지, 항 염증, 진통 효과가있는 용액을 헹구는 형태로 약물을 사용합니다. 더 심각한 약은 바이러스 성 및 세균성 병리학에 사용됩니다.

    어떤 약이 목소리를 돌려주는 데 도움이 될까요?

    • 린스 솔루션 - Chlorophyllipt, Miramistin;
    • 목구멍 연화제 - Orasept, Ingalipt;
    • 마름모꼴 - Lizobact, Strepsils;
    • 후두를 윤활하기위한 수단 - Lugol;
    • 항히스타민 제 - Cetrizin, Fenistil;
    • 후두염에 대한 항생제 - Sumamed, Azithromycin.

    클로로필 립트 - 양치질을위한 솔루션

    민간 요법 치료법

    긴급히 목소리를 복원해야하는 경우 에그 노그를 도울 것입니다. 액체 꿀 30ml와 함께 2 노른자를 때리고 따뜻한 우유 120ml, 신선한 오렌지 주스 30ml, 약간의 지상 생강과 계피를 넣으십시오. 다람쥐는 안정된 거품으로 때려서 벌크에 들어갑니다. 하루 2 ~ 3 회 따뜻한 형태로 음료를 마시고, 다음날 불쾌한 증상이 거의 사라집니다.

    민간 요법의 목소리를 복원하는 방법 :

    1. 카모마일, 금송화, 유칼립투스 허브의 화서 30g을 섞습니다. 양조 1 큰술. 내가 끓는 물 20ml를 모으고 30 분간 그대로 두십시오. 2 시간마다 한 번씩 양치질을하기 위해 술취한 목소리로도 대처할 수 있습니다.
    2. 알로에의 다육 질 잎을 껍질을 벗기고, 꿀과 같은 비율로 섞는다. 음성이 빠르게 침투하도록하려면 약 5g을 하루 4-5 번 복용해야합니다. 혼합물은 천천히 흡수되어야합니다.
    3. 목구멍의 흡입을 부드럽게하는 데 도움이됩니다. 삶은 감자를 통해 숨을들이 마실 수 있습니다. 또는 Hypericum과 Oregano 10g을 섞고 1.5 리터의 끓는 물을 부어 끓여서 약간 식힌 후 복숭아 유 또는 유칼립투스 3-5 방울을 넣으십시오. 시술의 지속 시간은 1/4 시간이며, 식후 1 시간 이내에, 바람직하게는 취침 전부터해야합니다.
    4. 압축 - 음성을 복원하는 빠르고 저렴한 방법. 보드카와 물, 양배추 잎과 같은 양의 용액을 벌꿀로 발라서 사용할 수 있습니다. 최대한의 효과를 위해서 목구멍은 모직 스카프 또는 스카프로 감싸 야합니다.
    5. 아니스는 인대를 복원하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 400 ml 끓는 물 1 큰술을 부 어라. 내가 원료를 분쇄하고 밀폐 용기에 20 분간 방치한다. 매 식사 전 30 분 동안 여과 된 형태로 50ml를 마 십니다. 아이가 목소리를 부러 뜨리면 정제 된 설탕에 3-4 방울의 아니스 기름을 떨어 뜨릴 수 있습니다.
    6. 따뜻한 우유 150ml에 신선한 당근 주스 50ml를 넣는다. 하루 100ml 3 회 마 십니다.

    아니스 달인은 음성을 잘 복원합니다.

    어떤 가열 방법도 온도가없는 상태에서 음성의 손실이 진행될 때만 사용할 수 있습니다.

    그것은 목구멍을 완화하는 데 도움이 알칼리성 음주의 불쾌한 증상을 제거 - 소다, 가스없이 알칼리성 미네랄 워터와 따뜻한 우유.

    음성 복구 연습

    특별한 운동은 빨리 찢어진 목소리를 치료하고, 성대를 강화하며, 매일 빌려 줄 필요가 있습니다. 앞으로 질병을 피하기 위해 체조를 계속해야합니다.

    쉰 목소리를 없애기위한 간단한 연습 :

    1. 음절 "Q"를 말하면 입술은 최대한 둥글 거리 야합니다. 그런 다음 입술을 늘리고 음절 "X"를 발음하십시오. 25-30 번 반복하십시오.
    2. 깊게 숨을들이 마시고 코에 "m"또는 "n"소리를 내십시오. 검지 손가락을 양쪽의 코 날개에 바르십시오. 제대로 실행하면 진동이 느껴집니다. 이 운동은 다이어프램을 잘 완화시킵니다.
    3. 태양 신경총 영역에 손을 넣고, 텍스트를 읽고, 입을 넓게 벌리고, 분명하게 모음을 긋습니다. 동시에 복부에서 소리가 나는 것을 느낄 필요가 있습니다.
    4. 어떤 문장에서, 먼저 자음 만 발라야하고, 그 후에는 모든 모음을 말하십시오.

    외치는 소리는 인대의 문제를 피하는데 도움이 될 것입니다. 음절 "mi-mumu"를 꺼내고 음색과 억양을 바꾸어야합니다. 그러나 강한 부하로 인해 상황이 악화 될 수 있기 때문에 복구 후에이 작업을 수행해야합니다.

    일반적으로 음성은 2-5 일 내에 복원되지만 개선이없는 경우 전문가에게 문의해야합니다. 아마도 치료에는 물리 치료, 심리 치료사의 도움이 필요할 것입니다.

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    하루에 음성을 복원하는 방법

    감기 후에 목소리를 되찾고 돌아 오는 법?

    감기는 흔적도없이지나 가지 않습니다. 그 후 종종 쉰 목소리와 같은 합병증이 있습니다. 대화 할 수없는 사람. 며칠 만에 목소리를 복원하는 것은 언뜻보기에는 쉽지 않습니다. 특히 사람이 직장에서 많이 이야기해야하는 경우 특히 그렇습니다.

    음성 복원은 쉬운 일이 아니지만 모든 사람이 쉽게 수행 할 수 있습니다. 삶의 평범한 리듬으로의 빠른 복귀를위한 몇 가지 효과적인 조리법과 기본 요구 사항을 아는 것이 중요합니다.

    음성 복구의 기본 규칙

    지켜야 할 기본 규칙 :

    침묵은 금이다. 가능한 한 가장 짧은 시간에 최소한의 비용으로 음성을 복원해야하는 경우에 매우 중요한 사항입니다. 침묵 할 때 번들은 쉬고 있습니다. 목구멍은 따뜻한 모직 스카프로 싸는 것이 가장 좋지만 1 일 또는 2 일이 필요하지 않습니다.

    린스 이 절차는 목소리가 다시 나타날 때까지 적어도 1.5-2 시간마다 한 번 수행해야합니다. 솔루션은 카모마일과 유칼립투스로 만들어야합니다. 성분은 같은 비율로, 물 2 tsp 300 ML을 취한다. 모든 것이 혼합되어 2-3 분 동안 끓여지며 약 1 시간 동안 주장됩니다. 또한 감자 주스를 헹구기에 적합합니다. 결절은 강판을 짜서 주스를 짜야합니다. 양치질은 먹은 후에는 항상 있어야합니다.

    많은 뜨거운 액체. 회복하는 동안 가능한 한 많은 뜨거운 음료수를 마셔보십시오. 소량의 꿀이 첨가 된 우유 일 수 있습니다. 초본과 설탕없는 차, 가스가없는 따뜻한 미네랄 워터. 부조리에도 불구하고, 뜨거운 알코올은 잘 도움이됩니다. 뜨거운 맥주 또는 포도주가 될 수 있으며, 레몬이 첨가됩니다.

    흡입. 절차를 위해, 당신은 허브와 식염수의 혼합물을 동등한 부분에 첨가하는 특수 의료 흡입기를 사용할 수 있습니다. 집에서, 당신은 에센셜 오일, 끓는 물에 추가 건조 허브를 사용할 수 있습니다. 머리는 큰 조밀 한 수건으로 덮고 천천히 증기를들이 마셔야합니다. 흡입 후 최소 1 시간 동안 외출 할 수 없음을 기억하십시오.

    차가운 공기를들이 마시지 마십시오. 감기 후에 목소리가 회복되는 동안 외출하거나 추운 방에 머물러 서 인대를 다치게하지 마십시오. 코를 숨 쉬십시오.

    따뜻한 음식과 음료 만. 목소리를 복원하는 동안 차가운 음식을 먹는 것을 포기하십시오. 매우 뜨겁고 짠 맛이 나는 매운 음식도 회복에 도움이되지 않습니다.

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    할머니의 요리법

    Aniseed 씨앗은 목소리를 복원하는 데 도움이됩니다. 그들은 약 500ml의 물을 반 정도 섭취합니다. 씨앗에는 끓는 물을 부어 몇 시간 동안 주입합니다. 그 후, 혼합물을 여과하고, 꿀 50g과 브랜디 10g을 첨가한다. 이 약은 1 시간에 3-4 회 1 큰 술을 섭취합니다. 낮에는 목소리가 완전히 회복되어야합니다. 그럼에도 불구하고 치료는 완전 회복 될 때까지 적어도 7 일 동안 실시되어야합니다.

    양 고추 냉이의 뿌리를 잡아라. 흐르는 물 아래에서 철저히 청소하십시오. 뿌리는 강판에 문지릅니다. 와사비 10g에 100ml의 끓는 물을 채취합니다. 3 ~ 4 시간 동안 교반하고 주입 한 다음 설탕을 거기에 넣습니다. 하루에 약 30 분마다 작은 약을 복용해야합니다.

    블루 베리는 나무 박격포에 쏟아져 뜨거워집니다. 모든 것이 완전히 혼합되어 있습니다. 하루에 4-6 번 목구멍을 양육해야하고 AND-AND-A라고 꼭해야합니다.

    이 제조법은 하루 만에 음성을 복원하는 데 도움이됩니다. 당신은 식물성 기름을 먹어야합니다. 뜨거운 물이되도록 수 욕조에서 가열하십시오. 그 후, 코튼 천 조각이 뜨거운 기름에 적셔졌습니다. 우리는 인후에 천을 감싸고 비닐 봉지를 맨 위에 감아 스카프로 고정시킵니다. 이러한 압축은 최소 12 시간 동안 착용해야합니다. 붕대를 제거한 후 목구멍을 위에서 아래로 살짝 마사지하는 것이 필수적입니다. 마사지는 10-15 분이되어야하므로 인대로의 혈류를 증가시키고 감기 후에 목소리를 신속하게 회복시킵니다.

    오래된 보컬리스트 레시피

    계란 흰자는 두툼한 거품이 날 때까지 믹서로 채찍질합니다. 그것을 유리에 넣고 차가운 삶은 물을 가장자리에 부어 넣으십시오. 이 구성은 그것이 끝날 때까지 1.5-2 시간마다 양치질을해야합니다. 그 후, 당신은 이미 분명히 이야기하고 천명하지 않을 수 있습니다.

    가장 효과적인 수단

    가벼운 건포도 20g을 섭취하십시오. 물 250 ml에 넣고 갓 짜낸 양파 주스 10 g을 넣으십시오. 혼합물은 하루 80-90g으로 따뜻하게 섭취해야합니다. 또한 소량의 천연 꿀을 사용할 수 있습니다.

    1.5-2 시간마다 물과 소금으로 양치질하십시오. 낮에는 적어도 3 회 흡입해야합니다.

    취침 전에 우유를 데우지 만 끓이지 마십시오. 보드카 또는 코냑 2 큰 스푼을 머그잔에 넣고 서둘러 작은 통에서 볶고 마신다.

    신선한 당근을 자르고 주스를 짜십시오. 당근 주스 한 부분과 우유 3 부분을 섞어서 식사 후 매회 200ml를 마신다.

    연주를 취소 할 수없고 목소리가 완전히 복원되지 않은 경우 목구멍을 신선한 사과, 오렌지 또는 당근 주스로 헹구십시오.

    다음과 같은 구성으로 신속하게 목소리를 복원하는 데 도움이됩니다 : 버터 5 g, 생 노른자, 캐스터 설탕 10 g 및 코냑 5 g. 모든 재료는 철저히 혼합되어 있습니다. 약은 한 번에 천천히 마시 게됩니다.

    2 개의 노른자와 2 개의 큰 술을 취하십시오. 내가 천연 꿀, 성분이 완전히 혼합되어, 브랜디 30ml가 추가됩니다. 혼합물은 하루 동안 식사 후에 매번 복용해야하며 천천히 입안에 용해됩니다.

    오페라 가수는 무화과를 가진 우유의 음성을 복구하는 것을 사용해. 과일의 펄프를 우유와 함께 저어 열을 가하여 가열하면 액체가 끓지 않습니다. 낮에는 2 ~ 3 번 뜨거워 야합니다.

    인기있는 요리법의 다양성에도 불구하고 감기 후에 목소리를 잃어 버리면 의사를 신중히 검사하고 치료를 처방하는 것이 좋습니다. 쉰 목소리는 종종 치료에만 복종하는 심각한 합병증의 징후가 될 수 있습니다.

    기사 작성자 : Alekseeva Maria Yurievna, 일반 개업의

    목소리가 사라진 경우 - 신속하게 복구하는 방법

    안녕하세요, 독자 여러분. 음성 장치는 매우 중요한 기능 중 하나 인 의사 소통 기능을 수행합니다. 모든 사람은 주어진대로 음성과 말소리를 당연하게 여기며 "기본적으로"무엇을 인식합니다. 아무도 말문이 막히지 않도록 특별한주의를 기울이지 않습니다. 사라지면 상황이 크게 바뀝니다. 그 이유는 완전히 다릅니다. 목소리는 그 붕괴 때문에 사라질 수 있다고 널리 알려져 있습니다. 그들은 이렇게 말합니다. "그는 소리 쳤다." 그러나 이것이 유일한 이유는 아닙니다. 이러한 문제에 직면했을 때 긴급히해야 할 일이 있습니다. 정확히 무엇 때문에이 기사에서 이것에 대해 이야기 해 봅시다. 당신은 또한 원인, 예방 및 훨씬 더 배우게됩니다. 흥미롭고 물론 유익합니다.

    목소리가 사라진 경우, 얼마나 빨리 또는 급하게 복원합니까? 이 질문은 우리를 거의 즉시 우려하지만 우선 우리는 그 이유와 치료법을 고려할 것입니다. 집에서 목소리를 복원하는 데 도움이되는 많은 민간 요법이 있습니다.

    왜 목소리가 들렸습니까? 그 이유는 무엇입니까?

    주된 원인은 목구멍과 특히 성대에 영향을 미치는 전염병입니다. 밝은 예들 중에는 후두염이 있습니다. 번들은 단순히 정상적으로 작동하는 기능을 잃어 버리고 일관된 음성과 적어도 비슷한 소리를 낼 수 없습니다. 그러나 직접적으로 영향을받지 않더라도 목구멍의 강한 "혼잡"이 동일한 효과를 나타낼 수 있습니다.

    다른 쪽. 더 희귀하지만 모든 것이 매우 일반적입니다. 그 이유는 오랜 시간 동안 성대에 무리한 과부하가 발생하기 때문입니다. 한 가지 중요한 요소가 있습니다. 이것은 주로 훈련받지 않은 인대에서 발생합니다. 예를 들어, 전문 가수가 몇 시간 동안 콘서트를 열면 그의 목소리를 방해 할 기회가 거의 없습니다. 잔치 중에 평범한 사람이 밤새도록 큰소리로 노래하고, 아침에 공포 나 놀라움으로 말하면, 그는이 말의 직접적인 의미에서 말할 수없는 것을 알게 될 것입니다.

    이유 번호 3 번. 긴장감, 강한 감정적 충격 또는 스트레스. 예, 목소리가 사라질 수 있습니다. 이 현상은 성대의 오작동과 관련이 없지만 심리적 인 이유에 의해 정확하게 발생하기 때문에 음성 장치의 오작동이 발생합니다. 목소리의 상실은 예를 들어 두려움과 체계적으로 점차적으로 일어날 수 있습니다.

    네 번째 이유. 후두의 신 생물 (양성 또는 악성), 갑상선 질환 또는 심장 혈관 계통의 폐, 폐.

    중요한 요소는 사람들이 끊임없이 살아가는 환경의 생태계, 나쁜 습관, 특히 담배 흡연 등입니다.

    목소리가 사라진 경우 - 얼마나 빨리 (긴급하게) 회복해야합니까?

    목소리를 복원하는 비밀은 실종 된 이유를 이해하는 데 있습니다. 그것은 진부하게 들리지만, 입증 된 사실입니다. 가정에서 음성을 복원하는 가장 간단하고 효과적인 방법을 고려해보십시오.

    ✔ 완전한 신체적, 정서적 (심리적) 휴식. 매우 유용합니다. 특히 피곤함 또는 열심히 일하는 경우. 성대를 신경 이완으로 인해 완전히 잃어버린 상태로 되돌려 놓는 것이 종종 도움이됩니다.

    ✔ 침묵 - 많은 경우에 가장 좋은 "의사"입니다. 소리를 지르고, 말하고, 메추라기를하는 경우 소리를 재생산하는 능력을 잃어 버리고 음성 장치에서 소리가 나지 않게됩니다. 그럴 경우, 그를 회복 시키십시오 : 그를 괴롭히지 마십시오. 1-3 일에서 1 주일까지 소요될 수 있습니다.

    ✔ 나쁜 습관을 포기하고 무엇보다 먼저 - 담배를 피우십시오. 그들은 목소리의 "품질"에 매우 부정적인 영향을 미치며, 쉰 목소리로 만듭니다. 이것은 남성뿐만 아니라 인류의 약한 부분에도 해당됩니다. 그리고 때로는 흡연과 전혀 목구멍과 인대의 연조직을 태우면서 연설에서 "실패"를 일으킬 수 있습니다.

    스트레스가 많은 상황 인 "만성적 인"상황과 갑작스런 상황 모두를 최대로 배제하거나 최소화하십시오. 그 (것)들 때문에, 음성은 아주 장시간에 사라진다. 가끔은 - 몇 달, 몇 년 동안 그리고 그런 경우조차도 알려져 있습니다.이 배경에 대해 그는 영원히 사라졌습니다. 그럼에도 불구하고 종종 반환 될 수 있습니다.

    ✔ 연설에 상실한 경우, 예를 들어 저체온이나 바이러스 감염의 결과로 가능한 한 빨리 치유하도록 노력해야합니다 (보다 구체적으로는 아래에서 설명합니다).

    ✔ 적절하고 합리적인 영양. 그 자체로는 도움이되지 않지만 최소한 빠른 회복을 목표로하는 노력의 전체적인 부분에 포함됩니다.

    실종 된 목소리 - 집에서 빠르고 효과적으로 치료하는 방법

    의심 할 여지없이, 그들 중 최고는 전통 의학의 방법과 관련이 있습니다. 매우 적절하게 사용하면, 흡입 작용 (활성 물질,이 과정에서 성대를 직접 통과하여 정착), 치유 약초 (가운데 medunitsa가 주요한 것임), 흰 양배추 주스, 아니스가 포함 된 우유, 올리브 버터, 닭고기 달걀 등등.

    계란은 오랫동안 음성에 대한 치유 효과로 유명합니다.

    그들은 감염을 제외한 모든 상황에서 도움을줍니다. 아침과 저녁에는 5 일에서 7 일 동안 한 달걀을 마셔야합니다. 닭고기 달걀 하나 대신 3 마리의 메추라기를 먹을 수 있습니다. 박테리아 감염에 의한 감염의 위험이 거의 없기 때문에 더 권장됩니다. 그 중 가장 위험한 것은 살모넬라 증입니다.

    꿀 또는 아니스가 든 우유

    신선한 천연 암소 또는 염소 우유 한 잔을 45-47 도의 온도로 가열합니다. 꿀 한 티스푼과 버터의 같은 스푼 절반을 더합니다. 말 그대로 꿀이 든 우유에 탄산 음료를 넣을 수 있습니다.이 치료법은 기침시 표시됩니다. 하루에 세 번씩 술을 마셔야합니다. 치료 과정은 4-5 일입니다.

    250 ml. 우유, 1 큰술 추가. 아니스의 숟가락은 우유가 끓인 다. 한 숟가락의 꿀을 넣고 섞으십시오 (뜨거운 우유뿐만 아니라 따뜻한 상태에서도). 2 큰술 마셔. 2 시간마다 숟가락. 이 음료는 목소리가 사라졌을 때 의사가 어머니에게 알렸고 빨리 회복 할 수있었습니다.

    음성의 상실과 함께 흡입

    꿀과 아니스가 들어있는 우유를 처치 할 때와 마찬가지로 목구멍의 감염성 및 염증성 질환 및 후두염과 같은 모든 상황에서 사용할 수 있습니다. 참고 : 후두염 중에 급성기에는 뜨거운 증기 흡입이 금기입니다. 아이들의 치료에 사용하지 마십시오. 극히 드물기는하지만 기관지 연축이나 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 아이의 목소리가 사라지면 가장 좋은 해결책은 소아과 의사의 상담입니다.

    흡입 용으로 약초와 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 당신은 증기 흡입으로 할 수 있고, 의약품 의약품과 함께 분무기를 사용할 수 있습니다.

    흡입에 사용되는 주요 활성 물질 : 소다, 카밀레 야생화, 유칼립투스 팅크, 세이지, 건포도, 어머니 및 머위, 백리향, 아니스 씨앗, 마늘 및 양파, thuja 또는 유칼립투스 오일, 주니퍼 또는 소나무, 일반 주방용 소금, 삼나무 또는 소나무 바늘의 달이기 등등.

    치유 허브 : medunitsu, tartarnik, 습지, 딜, bedrenets

    고농도의 Medunitsa는 탄닌과 사포닌을 함유하고있어기도와 인대를 부드럽고 촉촉하게합니다. 후자를 치료할 때 단순히 필수 불가결 한 것입니다. 그것은 항균, 항 염증, 재생 속성이 있습니다.

    이 허브의 주입을 쉽게 요리 할 수 ​​있습니다. 15 그램의 건조 분쇄 된 원료 (잔디 폐 상자)가 보온병에서 잠들거나, 아니면 없으면 도자기 주전자에 0.5 리터의 끓는 물로 채우고 1-1.5 시간 동안 주입 한 다음 변형하십시오. 반 컵을 하루 3 시간 반 동안 식사 전에 가져 가라. 코스 - 최대 10 일.

    Tatarnik은 뛰어난 치유력을 가지고 있습니다 : 병원성 미생물을 파괴하고 연조직을 회복 시키며 붓기를 없애줍니다. 그들의 종자를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 500 밀리리터의 끓는 물로 스푼을 채 웁니다. 주장은 적어도 2 시간이 필요하다는 것을 의미합니다. 그것은 5-6 일마다 한 번만 사용되며 한 번에 한 잔의 작은 주입을 천천히 마 십니다.

    복용 후 몇 분이 지나면 소량의 천연 신선한 올리브 오일로 입과 목구멍을 헹구는 것이 좋습니다. 그런데이 오일은 심지어 그 자체로도 목소리를 복원하고 성대 및 목의 생리 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 그것은 완벽하게 부드럽게하고 영양 효과가 있습니다. 올리브 기름으로 입과 콧물을 씻어내는 것은 하루에 1-2 번 (매일 10 일 동안)해야합니다.

    약용 식물 - Altea

    며칠 동안 2-3 시간 간격으로 복용합니다. 성대에 매우 긍정적 인 영향을줍니다.

    약초의 스푼을 끓는 물 한 잔과 함께 부어 30 분 동안 주입합니다. 당신은 자신의 취향에 약간의 꿀을 첨가 할 수 있습니다.

    그들은 매우 유사한 성질을 가지고 있습니다 : 그들은 인대의 감염이나 열 화상 (예 : 담배 연기)으로 인해 과도한 부하로 인해 찢어진 목소리를 복원합니다.

    딜은 흡입하는 것이 좋습니다. 도자기 주전자에 2 큰술 (450-500 밀리리터)에 끓는 물을 부어 넣는다. 약 55-60 도의 온도로 고소하고 코를 통해 직접 흡입하십시오. 이는 일종의 흡입으로 눈에 띄는 긍정적 효과를줍니다. 흡입은 4-5 일 동안 하루에 2 번 반복 할 수 있습니다. 중요 : 원하는 효과를 얻고 동시에 자신을 해치지 않으려면 모든 흡입 규칙을 따라야합니다!

    독특한 식물 - 엉덩이

    쉰 목소리로 매우 효과적입니다. 1 ~ 2 주 동안 하루에 세 번 갓 준비한 팅크 12-15 방을 받아 들였습니다. 물을 마실 수 있습니다. 뿌리 15 그램은 3 주 동안 50 밀리리터의 보드카 또는 가정용 양조주를 고집합니다. 건조하고 서늘하고 시원한 장소에 조리하고 보관하십시오.

    흰 양배추 주스

    과즙 짜는기구로 얻는 것은 쉽습니다. 그것이 가능하지 않다면 - 분쇄 한 야채에서 주스를 짜내기 위하여 화격자와 거즈가 달린 고기 분쇄기를 사용하십시오. 준비 주스는 실온에서 1 : 1의 비율로 음용수로 희석하는 것이 좋습니다! 식사 전에 하루에 3-4 번, 5-7 일 연속으로 마 십니다. 목소리를 담당하는 인대의 경우 양배추는 거의 만병 통치약입니다. 해봐. 감염, 스트레칭 및 기타 상황에서 도움이 될 것입니다.

    그것은 중요합니다! 몇몇 사람들은이 순간에주의를 기울이지 만, 한편으로는 어떤 경우에는 핵심 인 것으로 나타납니다.

    첫째, 인후를 자극 할 수있는 음식을 먹지 마십시오 (너무 매운 것 또는 짠 것, 뜨거울 때 또는 그 반대 - 너무 추울 때 등).

    둘째, 목소리가 부족한 이유 또는 쉰 목소리가 실내의 매우 건조한 공기로 덮일 수 있습니다. 그것에 대해 잊지 마세요. 가습기는 훌륭한 솔루션입니다.

    셋째, 성대에 체조를 방치하지 마십시오. 오히려 예방 조치를 의미합니다. 그러나 아시는 바와 같이 어떤 질병이라도 치료하기보다 쉽고 합리적입니다.

    체조 치료

    목소리가 이미 사라지면 체조로 집에서 치료하는 것도 훌륭한 결과를 가져올 것입니다. 그들은 누워있는 위치 (첫 2 일간)에만, 그리고 두 번째와 세 번째는 앉아있는 위치에 있습니다.

    입술을 감싸고 깊숙하고 강렬하게 흡입 한 다음 보통 습도의 공기를 마셔야합니다 (어떤 식 으로든 말라 붙이지 말 것). 각 운동을 하루에 세 번, 8-12 번 반복해야합니다. 코스는 7-9 일입니다.

    목이 아파서 목소리가 없어지면. 집에서 무엇을해야합니까?

    인후염으로 인해 목소리가 자주 사라집니다. 린스, 허브 추출물 또는 의약품 - 약이 도움이 될 것입니다. 목구멍을 빨리 치료해야하는 경우. 어떻게해야할까요? 예를 들어, 중요한 사건이 많은 돈을 가지고 있다면, 당연히 번개가 빠르지는 않지만 짧은 시간 안에 회복 할 수 있습니다.

    소금물, 후라 틸리 나 용액, 붉은 양파 즙으로 희석 한 양파 껍질의 달인으로 양치질 할 수 있습니다. 이러한 목적을 위해 천연 성분 - 허브를 바릅니다. 그들은 통증의 강도를 줄이고 항생제 효과가 있습니다.

    허니, 라스베리 잎, 금송화, 유칼립투스, 카모마일 꽃과 줄기, 소나무 싹, 린든 (꽃과 잎), 말린 과일과 검은 건포도 잎이 허니 허브입니다. 약초와 과일을 끓여 차처럼 열을 마 십니다. 이 기금은 목소리가 사라지고 목이 아프면 집에서의 빠른 회복을 도울 것입니다.

    제약 - 정제 : Tantum Verde, Septolet lozenges, Faringosept, 마취제 Grammidin, Strepsils, Strepfen 및 기타. 이 약들은 가장 저렴하고 효과적이며 안전합니다. 그러나 그럼에도 불구하고 의사와상의 한 후에 또는 적어도 약국에서 약사와 상담 한 후에 만 ​​사용하는 것이 더 좋습니다. 실제로 약국에서 구입할 수 있습니다.

    마른 기침과 목소리를 잃었습니다. 치료 방법?

    기침으로 인해 연설이 사라질 수도 있습니다. 기침은 일반적으로 감기, ARVI, 알레르기 반응 등 하나 또는 다른 질병의 증상 일뿐입니다. 치료는 증상이 있습니다.

    흡입 (소다, 희석 및 가래로 흡입의 건강에 매우 긍정적 인 영향을 미침), 달맞이 및 약초 추출물, 의약품이 흡입됩니다. 원칙적으로 모든 것 (이것 중 하나!), 오늘 논의 된 내용. 그러나 의사가 검사를받은 후 더 잘 대우받을 수 있습니다. 그러나 어떤 전문가에게 연락해야합니까? 추가 고려하십시오.

    중요한 권장 사항

    이러한 문제에 관여하는 의사에 관해서. 우선, 전문 자격을 갖춘 전문가는 이비인후과 의사입니다. 하지만 그 전에 치료사에게 가보 게 될 것입니다. 필요한 경우 알레르기 전문의, 전염병 전문의, 혈액 전문의, 외과 의사, 외상 학자 등 다른 전문가와 치료 과정을 연결할 수 있습니다.

    가정에서 질병을 치료할 수 있습니까? 대답은 간단합니다 : 모든 경우가 아니라 가능합니다! 예를 들어, 성대의 파열로 인해 목소리가 사라지면 의료 개입 만 도움이 될 수 있으며 최대한 빨리 수행해야합니다.

    원칙적으로 집에서 스스로를 치료할 수 있습니다. 그러나 증상이 2 ~ 3 일 이내에 사라지지 않거나 악화되거나 다른 증상이 나타나면 의사와 상담하십시오.

    무엇을해서는 안되나요? 종종 이런 종류의 질문이옵니다. 귀하의 건강, 특히 귀하의 목소리에 부정적인 결과를 초래하는 것을 계속해서는 안됩니다. 그 이유는 위에서 설명한 것입니다. 그들을 제외함으로써, 당신은 연설의 손실 가능성을 제거 할 수 있습니다. 축복해!

    이것은 일반적으로 내 전문 아픈, 교육자로서, 나는 낮에는 아이들과 많이 이야기해야하고 때로는 내 목소리의 음색을 올리면 모든 사람들이 당신의 목소리를들을 수 있습니다. 결과적으로 집에 돌아와 목소리를 복원하기 위해 노력하지 않고 일을 마친 직후에 마시고 싶습니다. 국내 닭에서 1 ~ 2 알, 때로는 친구에게서 사지 만 조금 비싼 기쁨 1 달걀에 10 루블이 든다. 하지만 난 정말 계란을 사랑하고 때로는이 사치를 허용))))
    너의 귀중한 조언을 위해 Alena 감사, 너의 기사를 북마크했다.

    팁은 유용하지만, 신속하게 목소리를 되풀이해야한다면 전통 의학을 사용하지 않습니다. 하루 동안 저는 이슬라 무스 로젠 징을 흡수하고 있습니다. 그들은 목구멍을 잘 보습하고 목구멍의 염증을 덜어줍니다. 그들은 매우 빠르게 행동하며 다음날 나는 목소리를냅니다.

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    음성을 빨리 복원하는 방법

    목소리의 상실은 인생에서 가장 즐거운 이벤트는 아니며, 특히 병가를 얻는 것이 불가능한 경우, 그리고 일이 많은 대화의 필요성과 관련이있는 경우 특히 그렇습니다. 나머지 목요일이 고문처럼 보이지 않도록 목쉰 목소리를 빠르게 복원하는 방법은 무엇입니까?

    음성은 입과 코를 통해 공기 질량을 내뿜어 소리를 낼 수있는 능력입니다. 후두를 통해 공기를 통과하면 인대 또는 성대가 진동하여 소리가 진동합니다. 음성에 대한 특별하고 개별적인 음색은 공기 충진 구멍 (인두, 비강 및 상부 기관)에 의해 수행되는 공진기에 의해 부여됩니다. 보통 감기 나 바이러스 성 질환이 연관되어 있지 않으면 성대가 충분히 축축 해지며 기능을 다시 수행하게됩니다.

    왜 사라지는거야?

    추운 계절에는 바이러스 감염의 중요성이 주목됩니다 : 급성 호흡기 감염, 사스, 인플루엔자. 다리 및 / 또는 전신의 감기, 저체온 후 음성 기능을 복원해야 할 수도 있습니다. 이 경우 불쾌감은 건조 함과 인후통, 간질, 기침, 쉰 목소리, 열, 발열과 동반 될 수 있습니다.

    aphonia의 다른 원인 (소리없는 목소리의 손실, 속삭임으로 계속 말할 수 있음)

    • 만성 인두염 및 후두염. 지나치게 뜨겁고 차갑고 먼지가 많거나 화학적으로 오염 된 공기를 장기간 흡입하면서 병원성 박테리아 (연쇄상 구균, 포도상 구균), 곰팡이 (칸디다 균)의 일정한 담체로 불완전하게 치료 된 홍역, 성홍열, 백일해, 인후통으로 발병합니다.

    건조한 공기는 인대에 부정적인 영향을줍니다. 이것은 극한의 여름 또는 역으로 차가운 바람이 외부로 불어 오는 겨울에 난방기가있는 실내에서 너무 건조한 여름에있을 수 있습니다.

  • 성대의 긴장감 (대화), 울음, 잘못된 호흡 및 후두의 드문 습기. 음성으로 연결된 모든 활동 (강사, 강사, 콜센터 운영자 등)은 위험 구역으로 분류됩니다. 가수는 별도의 위치를 ​​차지합니다. 음성 음색의 지속적인 하중과 변화는 인대를 "굳은 살"로 바꿉니다.
  • 강한 흥분, 충격 또는 스트레스는 종종 후두부의 마비 또는 마비 (마비), 쉰 목소리의 원인이됩니다. 이것은 또한 압박감, 투표권의 부재, 발언권 부족, 누적 된 분개가 심리적으로 남자의 목을 막을 때 발생할 수 있습니다.
  • 갑상선 수술, 편도선 제거, 후두 제거, 또는 비 인두의 다른 중재 후에 소리 기능에 대한 위반이 종종 나타납니다.
  • 허스키 목소리는 특히 아침에 만성 흡연자에게 내재되어 있습니다.
  • 비강에서 암을 치료할 때 방사선 치료 나 화학 요법 후에도 특정 의약품을 장기간 사용하면 목소리가 사라질 수 있습니다.
  • 건조하고 가난하게 씹어 먹은 음식은 목구멍의 점막을 긁거나 자극하여 쉰 목소리를 유발할 수 있습니다. 이 범주에는 크래커, 씨앗, 칩, 견과류, 탄산 음료, 커피, 알코올, 향료, 너무 덥거나 차가운 음식이 포함됩니다.

    성대 염증성 질환 인 후두염의 원인, 증상 및 치료에 대해 자세히 알아보십시오. 음성이 종종 울리거나 사라지기 때문입니다. http : //woman-l.ru/simptomy-laringita-i-ego-lechenie-v-domashnix-usloviyax /

    복구 방법

    앉아있는 음성을 빠르게 복원하는 방법에 대한 몇 가지 간단한 트릭과 팁이 있습니다.

    • 침묵 번들은 또한 휴식이 필요합니다. 목구멍을 따뜻하게하고 잠시만 입 다물 게해야합니다. 말하기가 필요하게되면 속삭이다.
    • 따뜻한 음료. 많은 전문가들은 뜨거운 음료를 마시는 것이 좋습니다 : 차 음료, 과일 음료, 약초 차. 그들이 타지 않는 주요한 것. 일부는 가열 된 알코올성 음료로 치료하는 것을 선호합니다. Best는 취침 직전 야간에 취한 와인, 브랜디 또는 맥주를 돕습니다. 작은 꿀, 생강, viburnum 열매 또는 레몬 한 조각을 마시는 것에 첨가하는 것이 유용합니다.
    • 린스 달이기의 준비를 위해 허브와 양치질 약을 1 시간 반씩 사용하는 것이 좋습니다.
    • 흡입. 따뜻한 증기가 따뜻하고 목구멍에 보습을 줄 것입니다. 약이나 허브로 분무기 (하드웨어 흡입기)를 정기적으로 사용하면 소독 및 약화에 도움이됩니다.
    • 올바른 음식. 인대를 복원하려면 가벼운 단백질 식품, 신선하고 구운 과일과 채소가 필요합니다. 권장 사항 : 육류 및 채소 국물, 흰 육류, 요구르트, 우유, 버터 및 식물성 기름, 딸기, 감귤류, 양파, 마늘, 당근, 사탕무 등.
    • 연기가 적고 습기 찬 공기를 마시려고 노력하십시오.
    • 신경을 치료하십시오. 긴장하지 말고, 스트레스가 많은 상황에서 목소리를 높이거나, 휴식 기술, 호흡 운동 및 요가를 익히십시오. 심각한 문제가있는 경우 심리학자를 방문하십시오.

    음성 복원 용 의약품 :

    • Faringosept는 구강 치료에 사용되는 항균 약물입니다.
    • Septolete는 항균제, 진해제, 진통제 및 연화제가 함유 된 복합 약물입니다.
    • Dekatilen - bactericidal, fungistatic 및 진통 성질이 있습니다.
    • Gomeovoks는 목의 질병 (쉰 목소리, 후두염, 목소리의 상실, 성대 피로 등)을 치료하는 데 사용되는 복잡한 동종 요법 의약품입니다.
    • 목구멍의 질병 치료에 스프레이는 매우 효과적입니다 :
    • Geksoral - 방부제, 항균제, 진통제, 지혈제, 외피 및 보습 성분이 있습니다.
    • 흡입 - 소독 및 항염증제.
    • Chlorophyllipt - 천연 성분 항균제.
    • Kameton은 구강 치료를위한 복합제이며 소독 및 항 염증 효과가 있습니다.

    민간 요법

    목소리를 복원하려면 전통적인 치료사가 다음을 권장합니다.

    • 무화과 열매는 따뜻한 우유를 부어 반죽합니다. 우유를 끓일 필요가 없습니다. 색깔을 변경 한 후에, 음료는 마실 준비가됩니다. 하루 2 ~ 3 회 마 십니다.
    • 취침 전 밤 벌꿀로 뜨거운 우유를 마시는 것이 좋습니다. 우유에 버터 나 코코아 버터를 넣으면 인대가 더 부드럽게됩니다.

    Eggnog는 인후통, 쉰 목소리를 돕고 목소리를 복원합니다. 설탕 2 달걀 노른자 또는 꿀 2 큰 술을 마셔서 음료를 만들 수 있습니다. 그런 다음 따뜻한 우유 반 컵을 더합니다. 몇몇 조리법은 오렌지 주스, 향미료, 브랜디 또는 럼의 약간 tablespoonfuls를 추가하는 것을 제안한다. 잔여 단백질은 설탕을 가진 차가운 거품으로 휘저어지고 혼합물에 추가된다. 열의 형태로 마셔 라.

  • 브랜디, 신선한 레몬 주스, 꿀, 구운 달걀을 똑같이 섭취하십시오. 잘 섞고 하루 3 ~ 4 번 반열을 마시고 마 십니다.
  • 허브의 같은 부분에 믹스 : 카밀레, 유칼립투스, 금 송 화. 끓는 물과 함께 혼합물의 스푼을 부어서 30 분 동안 주장하십시오. 1.5-2 시간마다 따뜻한 국물에 양치질하십시오.
  • 밤에 목구멍에 따뜻한 압축. 꿀이 묻은 식물성 기름이나 양배추 잎을 사용할 수 있습니다. 그런 다음 따뜻한 스카프로 목을 감싸십시오.
  • 운동

    최근 phonopaedy는 소리 병리학의 치료를 위해 널리 사용되어 왔는데, 음성 치료의 한 부분으로 특수한 교수법의 도움을 받아 목소리를 복원하는 법입니다. 음성 장애의 특징과 인대의 선천성 상태를 고려하여 각 환자에 대해 개별적으로 개발되는 인성 운동.

    교육은 부드러운 소리와 함께 닫힌 음절 모음의 발음으로 시작됩니다.

    • 댐, 집, 덤, dem, 어둡게;
    • 댄, 돈, 던, 댄, 딘;
    • 준, dol, blew, del, dil;
    • bam, bom, boom, bam, bam;
    • 금지, 봉, 롤빵, 벤, 빈 등

    그런 다음 sonorah 형식의 직접 음절로 진행하십시오.

    그 다음에 외치는 노래와 비슷한 호흡과 소리 연습이 이어집니다.

    또한 연습을 통해 가정에서 신속하게 음성을 복원 할 수 있습니다.

    • 머리를 뒤로 젖히고 호흡하는 동안 양치질 같은 소리를냅니다.
    • 손가락 끝으로 콧 구멍을 동시에 두들 기면서 낮잠을 자다.
    • 윗입술에 검지로 두드려서 한 음절로 음절을 발음합니다.
    • 숨을 깊이들이 쉬면 가슴을 두드리는 동시에 동시에 모음을 발음해야합니다.
    • "사자 자세"- 가능한 한 혀를 내밀고 소리 "k"발음을 시도하십시오.

    의료 절차와 운동의 최상의 효과를 얻으려면 후 두를 마사지하는 것이 바람직합니다. 이를 위해서는 두 손가락으로 후두 부위를 원형으로 움직여야하고 가슴쪽으로 움직 이도록해야합니다.

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