레몬과 차가운 꿀과 생강 : 시간을 테스트했습니다. 추위를 위해 레몬과 꿀이 들어간 생강을 사용한 요리법

감기에 걸리면 인간 면역 시스템을 지원하는 자연 요새화 제제를 가능한 한 많이 사용해야합니다.

현재, 광고를주의 깊게 경청하면 감기에 걸리지 않는 약물은 없으며 그 중 많은 사람들이 단순히 "증상을 없애는 데 도움"합니다. 그러므로 해열제, 진통제 및 항균제의 복합 요법을 사용하는 것이 좋습니다.

감기에 레몬과 꿀이 들어있는 생강의 이점

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신선한 생강 뿌리는 건강에 유익한 다양한 물질을 포함합니다 :

• 비타민 A, B1, B2, B3, F는 적절한 신진 대사와 면역 증진에 필요합니다.

• 광물질 - 심장 혈관계를 강화시키는 칼륨, 마그네슘, 인, 아연;

• 에센셜 오일 - 항 염증, 항 부종 작용,

• 페놀 릭 화합물 - 세포의 구성과 발달에 관여하며 병원성 과정의 확산을 방지합니다.

레티놀 (비타민 A)은 비 인두 점막의 장벽 특성을 증가시켜 감염의 추가 확산을 억제하고 염증과 질병 후 상피를 회복시킵니다. 티아민 (B1)은 제품에서 발생하는 에너지의 적절한 분배에 관여합니다. 리보플라빈 (B2)은 정상 헤모글로빈 합성과 적절한 혈액 순환에 필요합니다. 니코틴산 (B3, 또는 PP)은 단백질 분해 및 세포 내 신진 대사에 필요합니다.

신선한 레몬은 비타민 C (아스 코르 빈산)의 공인 된 공급원입니다. 100 그램의 레몬에는 40mg의 "ascorbinka"가 들어 있는데 이는 인체의 일상적인 필요를 충족시키기에 충분합니다. 즉 레몬 하나가 비타민 C 결핍증을 완전히 보충하기에 충분합니다. 또한 레몬에는 유기산, 피톤치드 및 플라보노이드가 들어 있습니다.

피톤치드 (Phytoncides) - "천연 항생제"로 병원성 박테리아와 미생물을 억제하고 장내 미생물 및 신체 보호 특성을 개선합니다. 플라보노이드는 살균성, 치유력, 이뇨 작용 및 진경 증강 효과, 혈관 벽 강화, 면역계 자극 등을 나타내는 식물성 안료입니다.

또 다른 유용한 구성 요소는 자연 꿀이며, 이는 종종 의약품에 첨가됩니다. 꽃가루에는 가장 유용하고 가치있는 식물 성분이 포함되어 있기 때문에 꿀에는 많은 치유 증상이 있습니다. 70-80 %의 꿀은 탄수화물 (대략 포도당과 과당의 절반)로 구성되어 있으며, 이는 빨리 흡수되어 사람을 채 웁니다. 꿀에는 빠른 회복에 기여하는 비타민, 아미노산, 피톤치드, 미네랄이 있습니다.

감기 감염의 첫 징후 : 일반적인 약점, 발열, 콧물 및 코 방출, 기침 및 인후염, 오한. 약초 차와 달맞이는 땀을 흘리며 촉진제를 섭취하며 거담제와 항균 작용을합니다. 차가운 도움으로 생강, 레몬, 꿀을 사용하여 자신의 보호 기능을 강화하고 감기와 독감에 빠르게 대처할 수 있습니다. 따라서 이부프로프로펜과 파라세타몰을 기본으로 한 보충제가 인기가있는 인기있는 요리법입니다.

질병이나 감염의 경우 인간의 간, 신장 및 배설 시스템에 스트레스가 가중되므로 가능한 한 많은 양의 물이나 액체를 섭취해야합니다. 더위를 줄이고 열을 덜기 위해서는 생강과 레몬을 차가운 차가운 향신료와 함께 마시 며 약초 차를 마셔야하기 때문에 충분히 땀을 흘려야합니다.

감기에 대한 생강 여보와 레몬 조리법

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그것은 중요합니다! 꿀과 벌 제품은 따뜻한 액체에 첨가됩니다. 그렇지 않으면 고온에 의해 영양소가 파괴됩니다. 동시에 부엌 찬장에 꿀을 보관하는 것이 가장 좋습니다. 냉장고에서 향기와 치유력을 잃어 버리기 때문입니다.

감기에 대한 생강과 레몬 녹차

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• 하나의 생강 뿌리,

• 1 큰술. 내가 녹차

생강 뿌리를 씻고, 껍질을 벗기고 잘게 자르거나, 화분에 심고, 냄비에 넣으십시오. 잘 익은 레몬을 껍질을 벗기고 소엽을 3-4 개로 자르고 빻은 껍질을 생강과 섞는다. 녹차를 끓이고 5-7 분 후에 끓는 물을 녹여 액체 1 리터를 만들고 생강과 레몬 향과 함께 냄비에 부어 뚜껑을 덮는다. 30 분 후 따뜻한 차에 썰어 진 조각에서 주스를 짜내고 꿀을 넣고 가열 된 형태로 사용하십시오.

감기에 대 한 생강과 레몬 홍차

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• 하나의 생강 뿌리,

• 2-3 정향, 계피의 핀치, 육두구의 핀치.

이전의 조리법에서와 같이 생강과 레몬을 준비한 다음 팬에 넣고 정향, 계피, 육두구 또는 모든 향신료를 넣습니다. 그들은 몸을 따뜻하게하고 혈액 순환을 촉진하고 항균 효과가있어 보전에 사용됩니다. 양탄자를 양조하고 끓는 물로 8-10 분 후 액체 1 리터로 희석하고 생강 혼합물을 부어 30 분 후에 레몬 주스와 꿀을 넣습니다.

감기약을위한 생강과 레몬을 곁들인 허브 티

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• 하나의 생강 뿌리,

• 4 큰술. 내가 마른 잔디 (마요라나, 세인트 존스 워트, 카모마일, 감초, dogrose 등),

• 1 큰술. 내가 인삼, 유칼립투스 또는 에키나시아의 알코올 팅크.

포장에있는 조리법에 따라 초본 달인을 준비하거나 보온병을 넣고 1 리터의 끓는 물을 부으십시오. 30 분 후에 다진 생강 뿌리와 레몬을 넣은 스튜 냄비에 레몬 주스와 꿀을 넣으십시오. 사용하기 전에 1/5 Art 비율로 팅크를 첨가하십시오. 내가 국물의 유리에. 생강을 잘게 자르지 못하면 작은 조각으로 잘게 썰어 물 (1 컵)에 10-12 분 정도 끓인 다음 끓인 차 또는 국물을 넣을 수 있습니다.

오렌지 껍질과 프로 폴리스로 퍼밍

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• 하나의 생강 뿌리,

• 하나의 레몬 껍질,

• 하나의 오렌지 껍질,

• 예술. 내가 프로 폴리스 또는 알코올 팅크.

생강 생강은 레몬과 오렌지, 꿀, 프로 폴리스 믹스에서 껍질을 벗기고 "수욕"에서 따뜻하게합니다. 철저하게 모든 재료를 섞어서 1 큰술을 사용하십시오. 내가 하루 4-5 회, 따뜻한 차 또는 허브 달인으로 씻어 낸다.

생강과 레몬의 비타민 추출물

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• 하나의 생강 뿌리,

• 마늘 한 정향.

껍질을 벗긴 생강 뿌리, 레몬 조각과 마늘을 갈아서 주스를 꽉 짜서 Art에 따라 사용하십시오. 내가 하루에 여러 번 따뜻한 차나 우유로 씻어 낸다. 이 치료법은 기침을 신속하게 완화시키고, 객담 분비를 촉진 시키며 면역 체계를 자극합니다.

생강 음료는 몸에 강장제 효과가 있으므로 잠자기 2 시간 전에는 사용하기를 제한해야합니다. 금기 사항은 이러한 제품에 대한 개인적인 편견 때문일 수 있습니다. 임신, 수유 및 모유 수유를 위해 모든 처방을 신중하게 사용해야합니다. 꿀 함유 제품에 알레르기가있는 경우 설탕이나 베리 시럽을 첨가 할 수 있습니다.

생강과 레몬, 꿀 - 면역력, 체중 감량 및 추위를 높이기위한 민간 요법

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레몬과 꿀이 들어간 생강 -이 세 가지 간단한 성분은 겨울에 면역을 유지하고 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. 나는 주부들에게 그들의 단순한 요리법, 겨울 동안 비타민 지위를 어떻게 준비 할 것인가를 제안 할 것을 제안한다. 이것은 민간 요법에 의한 면제를 촉진한다.

나의 조리법에서는 성분의 비율이 정확하게 선택되고 혼합물은 건강뿐만 아니라 매우 맛있습니다. 추위와 체중 감량을 위해 레몬과 꿀이 들어간 생강을 사용하십시오. 단계별 사진은 요리에 충실한 조수가 될 것입니다.

  • 생강 뿌리 - 200 gr;
  • 레몬 - 300 g;
  • 벌 벌꿀 - 700 gr.

비타민 여드름의 준비를 위해 보통 중간 크기의 얇은 피 각질의 레몬을 선택합니다. 그런 레몬에서는 두꺼운 피부를 가진 레몬보다 뼈가 훨씬 적습니다. 레몬 껍질이 얼마나 얇아 지는지 시각적으로 결정하십시오. 얇은 껍질을 가진 레몬은 두꺼운 껍질이있는 "형제"보다 덜 다공성입니다.

생강 뿌리는 신선한 것을 선택하고, 어쨌든 부진하지 않아야합니다. 올바르게 선택한 뿌리는 모든 치유 주스를 우리의 비타민제에 줄 것입니다.

벌꿀은 꽃을 피거나하는 것이 좋습니다. 그러나 중요한 것은 그가 아직 결정화 할 시간이 없다는 것입니다. 그렇지 않으면 생강과 레몬과 동질화 될 때까지 혼합하기가 어려울 것입니다.

레몬 생강 꿀 믹스를 만드는 방법

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생강 뿌리 껍질에는 많은 양분이 들어 있기 때문에 비타민제 준비를 위해 척추를 깨끗이하지 않겠습니다. 우리는 흐르는 물 밑에서 흙으로부터 철저히 씻어야합니다. 나는 그러한 목적으로 특별히 설정된 칫솔의 도움으로 아주 간단하게합니다.

나는 껍질로 레몬을 갈아서 껍질이 쓴맛을 느끼지 않도록 주전자에서 끓는 물로 레몬 잎을 끓일 필요가있다.

생강 뿌리를 작은 조각으로 자릅니다.

레몬에서는 우리가 끝 부분에 거친 피부를 자르고, 네 조각으로 자르고, 뼈가 있다면 제거합니다.

다음으로, 우리는 믹서기의 사발에 먼저 생강을 넣어야합니다. 생강 뿌리를 갈기 갈기로 갈기십시오 (저속에서 시작해서 점차적으로 믹서기의 속도를 증가하십시오).

그런 다음 레몬을 믹서기에 넣고 함께 갈아서 부순다.

이제 비타민제를 준비 할 수 있습니다. 우리는 모든 재료를 큰 그릇에 넣고 잘 섞습니다.

너가 너무 두꺼운 꿀이 있으면, 그때 그것을 추가하기 전에 너는 물 목욕에서 조금 녹을 필요가있다 (아주 뜨겁지 않고, 꿀은 유용한 재산을 잃을 수 있는다).

또한 비타민제는 미리 멸균 된 항아리에 포장하고 캡론 뚜껑으로 덮은 다음 보관을 위해 냉장고에 넣습니다.

3-4 개월 동안 비타민지를 저장할 수는 있지만 일반적으로 우리 가족은 더 빨리 먹습니다.

생강을 레몬과 꿀과 함께 먹는 법

겨울과 봄에 정상 면역성을 유지하려면 성인은 하루에 2 ~ 3 큰 스푼의 건강 혼합물을 먹어야하며, 2-3 스푼의 술은 어린이에게 충분합니다. 또한, 우리 생강 - 꿀 - 레몬 빌릿은 차가운 (뜨거운 것이 아니라) 차에 추가하기 위해 매우 맛이 좋다.

즐겁게 꿀에 레몬과 생강의 건강한 원시 잼을 먹고 건강 해!

생강 레몬과 콜드 꿀을위한 조리법

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많은 사람들이 감기에 걸리면 바로 약국에갑니다. 그러나 감기와 민법을 없앨 수 있습니다. 이렇게하려면 레몬, 꿀, 생강으로 만든 의약 블렌드를 사용할 수 있습니다. 이 모든 성분들을 결합함으로써 효과적인 치료제를 얻을 수 있습니다.

이점

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이 제품들은 추위를 빨리 치료할 수있는 특성을 가지고 있습니다.

생강

식물은 보온 효과가있어 치료하는 동안 많은 땀을 흘려야하기 때문에 매우 유용합니다.

  • 면역 체계를 강화시킨다.
  • 두통을 덜어 준다.
  • 기침을 치료하고 호흡을 완화하며 목이 아프다.
  • 호흡 기관의 염증을 제거합니다.

레몬

비타민 C가 풍부하여 질병의 시간을 크게 줄일 수 있습니다. 생강과 혼합물의 준비 도중, 소량의 레몬이 사용됩니다. 이것은 각기를 피하는 데 도움이 될 것입니다.

강한 기침을 제거하는 데 도움이되는 요소가 포함되어 있습니다. 꿀은 끓는 물이나 차와 섞일 수 없으므로 유익한 성분을 잃을 수 있습니다.

금기 사항

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생강, 꿀, 레몬은 매우 유용하지만 많은 금기 사항이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 성분 중 하나의 개별 편협함;
  • 소화관 문제;
  • 자궁 출혈;
  • 간 질환;
  • 신장 결석;
  • 임신;
  • 당뇨;
  • 어떤 성분에 알레르기 반응이있다;
  • 심장 문제;
  • 치질;
  • 고혈압.

또한, 이러한 성분을 기반으로 한 혼합물은 5 세 미만의 어린이에게 주어서는 안됩니다.

약용 차 조리법

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생강, 레몬, 꿀을 마시면 감기 등의 질병을 빨리 없애기도의 약점, 오한, 코 막힘 및 많은 양의 수분을 동반합니다. 병원균에 치유 차 해로운 영향.

그러한 음료를 준비하려면 조리법 중 하나를 사용해야합니다.

상쾌한 음료

구제 수단은 다음과 같은 재료로 구성됩니다.

  • melissa와 박하의 3 개의 sprigs;
  • 꿀 및 신선한 레몬 주스의 8 큰 스푼;
  • 5 개의 찻 숱가락 잘게 썬 생강;
  • 2 리터의 물.

모든 성분은 끓인 물에 첨가하고 교반해야합니다. 심각한 콧물이있을 때 향신료가 차에 첨가됩니다. 이 계피 들어, 카 다몬, 딸기. 그 후 혼합물을 몇 시간 동안 주입합니다.

기침 차

이 제조법은 1 주일 안에 기침을 완전히 치료하는 데 도움이됩니다. 음료는 다음과 같은 재료로 만들어집니다.

  • 꿀 6 큰술;
  • 녹차 2 봉지;
  • 약 5cm 길이의 생강 뿌리 1 개;
  • 한 잔의 물;
  • 레몬 4 분의 1.

녹차는 조심스럽게 배수하고 철제 그릇에 부어야합니다. 그 후 생강 뿌리가 들어갑니다. 레몬과 꿀은 음료가 끓고 냉각 될 때만 첨가됩니다. 차는 약 20 분 동안 주입되고, 그 후에 그것은 소비 될 수 있습니다.

그건 그렇고! 젖은 기침으로 뜨거운 우유 몇 스푼이 음료에 첨가됩니다.

차가운 음료수

그런 차를 준비하는 것은 꽤 쉽습니다. 이렇게하려면 다음 재료를 준비해야합니다.

  • 하나의 생강 뿌리;
  • 레몬 3 분의 1;
  • 5 찻 숱가락 두께의 꿀;
  • 2 리터의 물.

생강 뿌리를 잘라 뜨거운 물을 부은 후 혼합물을 10 분 동안 주입하고 레몬 주스와 꿀을 섞습니다. 다시 뚜껑을 덮고 20 분 동안 주입하십시오.

그건 그렇고! 차가 완전히 식은 후에 꿀을 첨가하는 것이 좋습니다. 끓는 물과 섞을 수 없습니다.

토닉 차가운 차

의약 음료를 준비하려면 다음이 필요합니다.

  • 2 잔의 물;
  • 다진 민트 잎;
  • 계피, 오렌지 껍질과 생강의 스푼;
  • 레몬 슬라이스.

생강은 약 10-15 분 동안 끓여야하며, 그 후 민트 잎, 계피 및 레몬이 물에 첨가됩니다. 사용하기 전에 혼합물을 약 1 시간 동안 주입해야합니다. 토닉 티는 일주일에 4 번 취합니다.

향료 사용

감기에 생강, 꿀, 레몬과 함께 다양한 향신료가 첨가됩니다. 가장 일반적으로 사용되는 딸기, 카 다몬 및 계피. 그들은 신체의 성능을 향상시키고 감기에 대처하는 것을 돕습니다.

그들은 개별적으로 추가되거나 서로 결합 될 수 있습니다. 가장 중요한 것은 정확한 비율을 관찰해야하며 다른 성분보다 향신료가 더 이상 없어야한다는 것입니다.

그건 그렇고! 이 때문에 많은 향료를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 음료가 너무 뜨거워지기 때문입니다.

차 규칙

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감기에 레몬과 꿀이 든 생강 한 잔이 확실한 결과를 내기 위해서는 다음과 같은 사용 규칙을 지켜야합니다.

  • 최적 일일 투여 량은 700-800 밀리리터;
  • 술은 술에 취해 식사 전에 마신다.
  • 사용하기 전에 혼합물을 덜 포화 시키도록 여과해야한다.
  • 차는 활력을 불어 넣을 수 있으므로 저녁 9 시까 지 마신다.
  • 당신은 생강을 많이 첨가 할 수 없습니다 - 차를 단지 몇 조각 만드십시오;
  • 차를 매일 마셔야합니다.

치료 혼합물

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치료 혼합물의 준비를 위해, 당신은 조리법 중 하나를 사용할 수 있습니다.

조리법 번호 1

150-200 그램의 생강을 작은 조각으로 자른다. 그 후, 뿌리는 물로 채워지고 몇 분 동안 삶아진다. 준비한 혼합물을 40 분 동안 주입 한 후 꿀과 레몬 쥬스 150 그램을 첨가합니다.

래서 피 번호 2

레몬과 생강은 잘게 다지고 믹서기로 다진 것입니다. 그 후에, 혼합물은 꿀의 3 개의 찻 숱가락을 교반하고 첨가한다. 준비된 약은 어둡고 시원한 방에 보관해야합니다. 이 도구를 사용하면 기침이나 인후통을 없앨 수 있습니다. 1 일 1 티스푼의 혼합물을 섭취 할 필요가 있습니다.

래서 피 번호 3

항아리에 레몬을 넣고 잘게 썬 생강을 넣고 따뜻한 꿀을 부은다. 혼합물을 냉장고에 넣고 2-3 일 동안 주입한다. 이 치료법은 하루에 한 스푼으로 섭취됩니다. 동시에 그것은 온수 또는 녹차와 함께 사용할 수 있습니다.

래서 피 번호 4

다진 생강, 마늘 머리 및 레몬 한 개가 리터 유리 병에 추가됩니다. 혼합물을 냉장고에 넣고 2 ~ 4 일 동안 주입합니다. 팅크는 차와 섞여 하루에 두 번씩 마셔진다.

래서 피 번호 5

1 리터의 물에는 꿀과 레몬 쥬스가 갓 짜낸 스푼이 첨가됩니다. 혼합물을 실온으로 가열 한 후, 생강을 첨가 하였다. 성분은 하루 종일 혼합되어 주입됩니다. 결과물은 성인과 어린이를 치료하는 데 사용됩니다. 성인은 하루에 두 찻 숱가락 틴크 (teaspoon)를 마셔야하며 어린이는 1 숟가락이 필요합니다.

홈 욕실

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진저 목욕은 기관지염 및 다른 감기 치료에 도움이됩니다. 그들을 준비하려면 다음 재료를 사용해야합니다.

  • 강판 진저 뿌리;
  • 한 잔의 물;
  • 4 차 차가 레몬 주스를 갓 짜 냈습니다.

재료를 물과 혼합하고 몇 분 동안 끓입니다. 그 후, 혼합물을 20 분 동안 주입하고 온탕에 부었다. 약 40 분 동안 목욕을해야합니다. 그 후에는 자러 가야합니다.

빠른 복구를위한 권장 사항

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생강과 꿀, 레몬을 포함한 약용 제품은 감기를 없애줍니다. 그러나 때때로 이것은 감기로부터 완전히 회복하기에 충분하지 않습니다.

가능한 한 효과적으로 치료를하기 위해 다음 권장 사항을 준수해야합니다.

  1. 수제 천연 의약품 외에도 다른 의약품을 준비해야합니다.
  2. 너는 바로 먹고 마시는 것을 멈춰야한다. 비타민 C가 함유 된 야채와 과일을 더 많이 섭취해야합니다.이 제품에는 자몽, 오렌지, 감귤, 레몬 및 키위가 포함됩니다.
  3. 더 많은 물을 마시는 것이 좋습니다.
  4. 감기 동안 당신은 많이 움직일 수 없습니다. 이 상태에서 신체는 휴식과 휴식이 필요합니다.
  5. 질병 예방을 위해 더 자주 건강 상태를 모니터링 할 필요가 있습니다.

결론

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생강에서 레몬과 꿀을 사용하여 준비한 의약품의 효과를 누구나 독립적으로 확인할 수 있습니다. 이를 위해서는 레시피 중 하나를 사용하고 질병이 어떻게 점차적으로 후퇴하기 시작하는지 관찰하는 것으로 충분합니다.

때로는 이러한자가 치료 후에 사람의 안녕이 악화됩니다. 따라서 인기있는 치료 방법을 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다.

레몬, 생강, 콜드 꿀

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감기에 걸리면 보통 약국에 가서 다양한 의약품을 구입합니다. 현대 약보다 더 심하지 않은 감기에 대처할 수 있고 또한 유용한 비타민과 미네랄로 몸을 포화시킬 수있는 자연의 은사를 기억하는 것이 훨씬 낫습니다. 좋은 예가 생강 뿌리입니다. 그는 보통 감기를 비롯한 다양한 질병 퇴치의 수단으로 고대부터 의사들에 의해 사용되어 왔습니다.

감기에 걸린 생강의 도움은 무엇입니까?

  • 생강 뿌리의 비타민 성분은 매우 광범위하며 약국 비타민 복합체를 대체 할 수 있습니다.
  • 목구멍의 불편 함을 완화시키고, 호흡을 완화시키고 기침을 감소시킵니다.
  • 병원균 박테리아의 확산을 막는다.
  • 두통을 줄인다.
  • 호흡 기관의 염증을 제거합니다.
  • 질병 후에 면역 체계와 일반적인 상태를 강화시킵니다.

이 기적의 물약을 요리하는 방법?

민속 요리법 : 생강, 레몬, 꿀

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가정 요법을위한 몇 가지 조리법이 있습니다. 누구나 가장 맛있고 효과적인 옵션을 찾을 수 있습니다.

클래식 레시피

생강 뿌리는 약 300 그램으로 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자릅니다. 일반 강판을 분쇄하는 데 사용할 수 있습니다. 이 방법으로 준비된 뿌리는 레몬 하나의 주스와 섞여 끓는 물을 부어 넣습니다. 음료가 마약에 약간 마를 때까지 기다리십시오. 따뜻한 주입에 150g의 꿀을 첨가하십시오. 이 차는 하루에 세 번 취합니다. 따뜻한 담요를 감싸는 것이 좋습니다.

차가운 혼합물

생강 뿌리는 벗겨져 작은 조각으로 잘립니다. 뼈는 레몬에서 꺼내어 잘게 자릅니다. 준비된 재료는 믹서기로 빻아 서 꿀 5 큰술을 추가합니다. 이 조성물은 잘 섞여서 커버 아래의 유리 병에 넣어집니다. 약을 냉장고에 보관하십시오. 가능한 한 감기의 치료 및 예방을 위해 하루에 찻 숟갈을 섞습니다. 인후염이나 기침을 완화하려면 숟가락 아래에 숟가락 한 개를 넣고 몇 분 동안 붙드십시오.

또 다른 차가운 요리법

레몬 반지와 파삭 파삭 한 강판에 강판을 뿌린 생강 뿌리가 비틀린 뚜껑이 달린 병에 층에 넣어집니다. 모든 4 ~ 3 층 재료는 가열되지만 끓이지 않은 꿀에는 부어 넣습니다. 혼합물을 이틀 동안 냉장고에 주입시킨 후 잘 섞습니다. 마늘 정향을 더할 수 있습니다. 하루에 스푼을 가지고 따뜻한 물로 씻어 내십시오. 차에이 숟가락을 넣을 수 있습니다.

토닉 차가운 차

다음 성분이 필요합니다 :

  • 신선한 잘게 생강 - 1 큰술;
  • 잘게 잘린 오렌지 껍질 - 1 큰술;
  • 계피 - 1 큰술;
  • 카 다몬 - 1 tsp;
  • 짓 눌린 민트 잎 - 1 tsp;
  • 레몬 슬라이스;
  • 물 - 2 잔.

생강 물을 부어서 불을 켭니다. 종기를 가져다가 민트, 레몬 주스 및 향신료를 넣으십시오. 서있게하십시오. 낮에는 술을 조금만 마시십시오.

약용 팅크 레시피

이 혼합물을 위해 너는 꿀, 생강, 마늘 및 보드카를 필요로한다. 나사 캡이있는 리터 항아리가 채취됩니다. 손가락 크기만한 작은 큐브 생강 뿌리로 잘라냅니다. 마늘은 가늘게 부서지며, 2 ~ 3 정향. 구성 요소는 항아리에 배치, 라임 꿀 큰 스푼을 추가하고 보드카를 부어. 이 혼합물은 며칠 동안 냉장고 안에 있어야하는데, 그 후에는 사용 준비가 끝났습니다. 하루에 세 번 찻 숟가락을 마시 며 따뜻한 차로 씻어 내십시오.

자연 의학의 장점

왜 레몬과 꿀이 든 생강은 감기에 잘 대처합니까? 이 질문에 대한 답을 얻기 위해서는 각 구성 성분을 고려해야합니다.

  • 생강 감기 예방 및 치료에 생강의 장점은 신체의 신진 대사 과정을 따뜻하게하고 개선하는 생강 뿌리의 속성입니다. 사람이 아플 때, 그는 종종 땀을 흘리는 것이 좋습니다. 생강에 이런 능력이있는 것입니다. 또한이 식물에 함유 된 에센셜 오일은 기침과 목의 통증을 완화시켜줍니다.
  • 꿀 이 제품에는 많은 양의 영양소가 들어 있습니다. 그들 중 많은 사람들이 완전히 연구되지 않았지만 어떤 의료진이라도 사람을위한 꿀의 유익은 대단하다고 말할 것입니다. 이 달콤한 약재는 모든 유용한 특성을 잃지 않으므로 끓는 물 또는 뜨거운 차에 담가서는 안됩니다.
  • 레몬 비타민 C의 함량에 따라 레몬은 거의 식품 중 선두 주자입니다. 이 비타민이 감기 치료에 어떻게 영향을 미치는지에 대한 많은 상충 실험 데이터가 있습니다. 그러나 과학자들은 레몬 섭취가 질병의시기를 단축시키고 감기 예방에 좋은 방법임을 입증했습니다. 생강에는 많은 양의 비타민 C가 들어 있으므로 비타민 결핍을 피하기 위해 레몬을 혼합물에 소량 넣을 수 있습니다.

생강 주스로 어린이의 감기 예방

작은 용기에 담긴 수 욕조에서 꿀 한 스푼을 가열합니다. 레몬 주스가 추가됩니다. 티스푼 정도입니다. 생강은 벗겨지고 빻아진다. 혼합물에 강판 뿌리를 첨가 할 필요는 없습니다. 그것으로 만든 주스 만 추가하면 찻 숟가락으로 충분합니다. 따라서, 아이들이 생강 혼합물을 사용하는 것이 더 쉬울 것입니다. 또한 모든 구성 요소가 혼합되어 잠시 동안 주입됩니다. 아이들은 하루에 한 번 찻 숟가락을줍니다.
감기 예방에 대해 더 많이 이야기했습니다.

금기 사항

레몬과 꿀을 섞은 생강은 건강에 좋습니다. 그러나 금기 사항도 있으므로이 약을 권하지 않습니다.

  • 위장관 질환;
  • 혼합물의 구성 성분에 대한 알레르기 반응;
  • 당뇨병;
  • 증가 된 압력;
  • 증가 된 체온;
  • 어떤 지방화의 출혈.

생강과 약용 믹스는 미리 준비하고 냉장고에 보관할 수 있습니다. 또한, 가을 생강에서는 보통 더 많은 비용이 들고 훨씬 더 경제적 인 여름에 그것을 구입할 것입니다. 금기 사항이 없다면 생강은 확실히 감기 치료에 생명의 은인이 될 것이며 일년 중 언제든지 건강을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다.

생강 레몬 꿀 - 감기약

안녕하세요, 독자 여러분. 오늘 저는 건강에 관한 중요한 주제를 다루고 싶습니다. 결국, 가을 겨울 기간은 감기의 절정이며, 그 계절은 봄이 끝날 때까지 완전하게 가라 앉지 않습니다. 이것은 여러 가지 요인으로 인해 발생합니다. 이시기의 면역력은 현저하게 약해지고 추운 날씨와 바이러스 성 및 모든 곳에서 야생으로 발생하는 박테리아 질병은 건강에 해로울 수 있습니다. 면역 체계를 강화시키는 것은 레몬과 꿀이 함유 된 트리오 레몬이 감기에 도움이 될 것입니다. 이것은 아마도주의를 기울여야하는 가장 효과적이고 저렴한 자연 요법 중 하나 일 것입니다. 다 치기를 꺼리는 경우, 회복에 심각한 돈을 투자하십시오 - 가능성이나 욕구가 없습니다. 얼마 전까지 만해도 우리는 생강 뿌리의 이익과 해악에 대해 이미 말했고, 오늘날 우리는이 뿌리를 치료 목적으로 사용하는 방법에 대해 이야기 할 것입니다.

생강, 레몬, 꿀은 면역력을 향상시키고 감기와 바이러스 성 질환을 치료할 수 있습니다. 모든 것을 자세히 살펴 봅시다.

어떤 질병에 대해 꿀과 레몬과 함께 생강을 사용할 수 있습니까?

이것은 인체에 가장 유익한 효과가있는 유용한 물질과 그 특성의 독특한 조합입니다.

가장 인기있는 차 중 하나 인이 제품을 바탕으로 만들어진 도구는 진정한 기적을 이룰 수 있습니다.

감기 및 세균성 질병 (예 : 협심증, 폐렴 등)의 상태를 빠르고 효과적으로 정상화하는 데 도움이됩니다.

✔ 특히 몸과 면역 체계의 전반적인 강화에 기여하십시오.

✔ 진통 효과가 있으며 두통, 치통에도 도움이됩니다.

✔ 독소와 슬래그를 제거하고, 혈관을 닦고, 심장을 고쳐주고 혈액 구성을 개선하십시오.

✔ 신진 대사를 향상시키고, 여분의 파운드를 태우고 체중을 정상화시킵니다.

✔ 수면과 신경 활동을 정상화하십시오.

그리고 이것이 그들의 유일한 이점이 아닙니다. 서로 떨어져 있더라도, 꿀, 레몬, 생강은 뛰어난 특성을 가지고 있으며, 조합에서 진정으로 놀랄 수 있습니다.

어떤 질병 (위궤양이나 위염의 예외적 인 경우를 제외하고, 위액의 산성도가 증가하고 담석 질환이있는 경우)의 경우, 건강 상태에 어떤 방식 으로든 긍정적 인 영향을 미칠 것이며, 일찍 정상화되는 모든 생물체의 전반적인 활동에 기여할 것입니다.

생강 레몬 꿀 - 감기약

당연히 가장 효과적인 민간 요법 중 하나로 간주됩니다. 비강 울혈과 함께 바이러스 병인의 질병, 위 호흡 기관의 과도한 객담 방출, 오한, 전반적인 약화, 기침 및 기타 유사한 증상은 질병의 병원균에 해로운 영향을 미치고 질병을 파괴하고 구조를 파괴합니다.

합병증이없는 바이러스 성 질환이 3-5 일 경과하면 꿀, 생강, 레몬과 함께 다음과 같이 진행됩니다. 첫째, 1-2 일 (약 3-4 일) 지속될 것이며, 둘째 - 증상 사람에게 불쾌감을 느끼는 것은 그렇게 심각하게 느껴지지 않을 것입니다.

대부분의 경우 Catarrhal disease는 사실상 박테리아입니다. 용서하면 심각한 결과를 초래하지 않습니다 (중요한 저체온증에 대해 이야기하지 않는 경우). 그러나 이것이 면역 방어력을 현저하게 감소시킬 때, 그리고 병원체 박테리아가 잠복 해있는 상태에서 몸 속에 숨어 있으면 즉시 활동을 활성화시킬 수 있습니다.

우선, 이것은 비강 인두와 귓바퀴에 대한 공격에서 나타납니다. 따라서 오늘날 우리가 이야기하고있는 제품은 면역 체계를 양호한 형태로 유지할 것이며 만성 질환의 완화를 용인하지 않을 것입니다.

그러나 질병의 한가운데서라도, 그들은 부종, 항염증제, 살균성, 유용한 비타민과 귀중한 미네랄로 몸을 영양분을 제공하면서, 완전한 회복의 순간을 더 가깝게 가져 오는 것을 도울 것입니다.

기침이나 코 막힘, 기침, 인후염 및 감기가있을 때 꿀과 레몬이 보여지기 때문입니다. 주요 금기 사항이없는 한, 물론 (아래에서 논의 될 것입니다.)

레몬과 꿀이 든 생강차 만드는 법 - 요리법

생강을 기본으로 한 차는 꿀과 레몬을 첨가하여 감기에 매우 효과적입니다. 그러나 수십 가지 다른 질병에도 도움이됩니다. 음료는 준비가 매우 간단하며 거의 모든 사람들이 맛과 향을 좋아할 것입니다.

그래서,이 음료를 만드는 방법?

생강 녹차 조리법

1. 생강 뿌리를 가지고 미리 준비하십시오 (가능한 한 얇게 껍질을 벗기고 얇은 조각으로 자르거나 작은 조각으로 자르십시오).

2. 성숙한 레몬을 골라서 씻어서 세로로 4 등분 한 조각으로 자르고 그 중 하나를 가져 간다.

3. 진저, 그 전에 준비, 주전자에 넣어 끓는 물을 부어.

4. 뿌리가 뚜껑 아래에 5 ~ 7 분 동안 놓인 후 레몬 ¼에서 주전자를 주전자에 넣으십시오.

5. 다시 덮고 10 분 더 놓아 둡니다.

6. 레몬 주스로 뿌리를 주입 한 후 거기에 꿀을 넣고 저어줍니다.

7. 음료수를 컵에 붓는다. 사용할 수 있습니다.

주의! 차를 마시기 바로 전에 꿀을 컵에 넣을 수 있습니다. 뜨거운 물에 넣지 말고 끓는 물에도 넣으십시오.

장기간 고온에 노출 된 꿀은 악화되고 심지어 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

진저 차에 향신료를 추가 할 수 있습니까?

차 안에는 몸의 상태, 정서적 배경 및 건강에 유익한 향신료를 첨가 할 수 있습니다.

그 중에는 계피, 카 다몬, 딸기도 있습니다. 그들은 비강 호흡 회복, 강장제 효과, 항 염증, 살균 작용을합니다. 음, 그리고 물론, 음료의 맛과 향기의 특별한 그늘을 제공하십시오.

차를 만들기위한 재료의 비율! 정확한 비율 준수는 중요하지 않습니다.

원칙적으로 실험 순서에 따라 자신의 최적 비율을 결정할 수 있습니다. 그것은 오히려 개인 취향 선호의 문제입니다. 그래서 더 생강 음료를 추가하는 것처럼 날카 롭고 레코딩됩니다. 하지만 남편은 그런 차를 좋아합니다.

중량 및 부피 기준의 대략적인 조합 :

  • 생강 뿌리 (5-10 그램)
  • 레몬 (1/4 과일)
  • 벌꿀 (1-2 tsp)
  • 식수 (300-350 밀리리터)

더 친밀하고 근사한 것은 차에 첨가 된 향신료의 양과 조합입니다. 그들은 서로 결합되거나 그 중 일부만 사용할 수 있습니다.

생강차 마시는 방법

차의 영향을 증가시키는 데 도움이되는 몇 가지 간단하지만 의무적 인 규칙이 있습니다!

신선한 차가 가장 유용합니다. 따라서 가능한 한 매일 양조를 시도하십시오.

하루에 750ml 이상의 음료를 섭취하지 마십시오.

잊지 마세요 : 꿀, 레몬, 생강의 차는 상쾌한 효과를냅니다. 취침 전에 2 시간 전에 마시지 마십시오.

정기적으로 차를 마시지 만 그 양을 남용하지 마십시오.

식사 방식에 관계없이 차를 마실 수 있습니다.

예를 들어 감기에 대한 치료 목적을 위해,보다 엄격한 처방이 필요합니다 : 하루에 4-6 회 차 한잔. 그것은 따뜻해야합니다.

그러한 "치료"의 과정은 5 일에서 10 일 사이입니다. 고온에서 차를 마시지 말고, 건조한 과일의 설탕에 절인 과일을 더 잘 끓여야합니다.

그러나 상태가 호전되지 않거나 악화되는 경우 주저하지 말아야합니다. 어떤 경우에는 의학적 도움이 필수적입니다.

생강, 레몬, 면역력을 향상시키는 꿀 - 요리법

이들 제품의 혼합물은 매우 유용합니다. 혼자 또는 다양한 디저트와 함께 섭취하는 모든 차, 커피, 일반 식수에 첨가 할 수 있습니다.

그 준비를 위해, 당신은 강판에 생강을 발라야하거나 작은 조각으로 부엌 칼을 절단 후, 믹서기로 갈아서. 루트를 떼어내는 것을 잊지 마십시오.

더 철저히 뭉쳐 질수록 완성 된 혼합물에 더 유용한 특성이 부여됩니다.

뿌리 50 그램에서, 당신은 꿀 2 큰술과 레몬 반을 섭취해야합니다. 당신은 그것에서 주스를 짜낼 수 있습니다. 그러나 생강을 좋아하는 사람은 농담과 함께 완전히 부서진다.

따라서 루트를 자르고 레몬을 넣고 거기에 꿀을 넣고 이것을 모두 섞어서 (이 경우 믹서를 사용할 수도 있고 심지어 더 좋을 수도 있습니다).

어둡고 추운 장소에 2 일 이내에 보관하십시오. 이것을위한 완벽한 장소는 냉장고입니다.

식사 전과 식사 중 성인의 혼합물을 하루 3-4 회 사용할 수 있습니다. 대략 복용량 - 도구가 음식이나 음료에 추가되면 하루에 1 티스푼, ​​또는 하루에 여러 번 스푼 반.

이 혼합물은 신체의 면역 방어력을 증가시키고, 색조로 가져 오며, 외모를 개선하고, 만성 질환을 통제하고, 감기에 도움을줍니다.

금기 사항

생강 뿌리, 레몬 열매 및 천연 꿀로 만든 재료는 확실히 건강에 좋습니다. 그러나 심지어 금기 사항이 있음을 잊지 마십시오!

1. 개인 알레르기 반응.

2. 간염 및 기타 심각한 간 질환.

3. 위염과 위궤양.

4. 임신, 수유.

5. Hemorrhoids, 자궁 출혈.

6. 고혈압 성 심장병.

7. 높은 체온.

8. 5 세까지의 나이!

이러한 제품을 기반으로하는 방대한 양의 다양한 조리법이 있습니다.

그러나 그것은 가장 인기 있고, 요구되고 자주 사용되는 차와 차입니다. 대부분의 항 바이러스제 및 기타 의약품과 경쟁 할 수 있습니다. 그리고 아주 성공적으로해라!

오늘날 상점이나 시장에서 우리가 조사한 구성 요소 중 어느 것이 든 특정 문제를 제기하지는 않습니다. 그리고 차나 그 혼합물을 만드는 것도 전혀 어렵지 않습니다. 따라서 건강을 향상시킬 수있는 좋은 기회를 놓치지 마십시오!

감기에 걸린 웅장한 트리오 : 꿀, 생강, 레몬

이 약은 오랫동안 감기를 없애기 위해 오랫동안 사용되어 왔으며, 쉽게 제조되어 신체에 강한 영향을 미치기 때문입니다. 감기에 대한 꿀과 레몬을 곁들인 생강은 매우 효과적으로 작용하여 질병에 대한 최선의 치료법 중 하나입니다.

이러한 각 제품에는 여러 가지 유용한 특성이 있습니다. 민간 요법에서는 오랫동안 함께 사용되어 하나의 기적 치료법으로 결합되었습니다. 생강, 꿀, 레몬은 한방에서 결합하여 효과적으로 감기를 완화합니다. 또한, 이러한 성분의 도구는 다른 수단에 비해 몇 가지 중요한 이점이 있습니다.

첫째,이 약은 모든 사람이 접근 할 수 있으며 집에서 쉽게 준비 할 수 있습니다. 둘째, 빠르고 효율적으로 작동합니다. 또한,이 도구는 공장 준비와 달리 완전히 자연 스럽습니다. 따라서 아래에서는 질병의 효과적인 치료법을 살펴 보겠습니다.

조리법 요리

조리법 1

성분 :

  • 신선한 생강 뿌리 300g;
  • 꿀 150 g;
  • 레몬 100-150 년 무게.

요리

  1. 생강을 껍질을 벗기십시오. 칼, 고기 분쇄기 또는 강판으로 잘 자른다.
  2. 원할 경우 레몬을 씻고 청소하십시오. 큰 조각으로 자르고 모든 뼈를 제거한 다음 첫 번째 단락에 나와있는 방법으로 잘라냅니다.
  3. 항아리에 모든 재료를 넣고 꿀을 넣고 잘 섞는다.

조리법 2

성분 :

  • 생강 뿌리 약 2cm;
  • 1-2 시간 l. 여보 (취향에 맞게);
  • 레몬 (1 조각);
  • 200-230 ml의 물 (컵의 크기에 따라 다름).

요리

  1. 생강을 잘게 자르고 잘게 자르거나 규칙적인 강판을 사용하여 잘게 자르십시오. 그것은 약 1 tsp이어야합니다. 이 제품.
  2. 레몬 슬라이스로 조심스럽게 문지르고 뜨겁고 실질적으로 끓는 물로 뚜껑을 덮으십시오.
  3. 음료를 서서 실온으로 식히십시오. 다음 그것을 긴장시키고, 맛에 꿀을 추가하고 섞으십시오. 차 준비 됐어!

조리법 3

성분 :

  • 1 tsp 생강 뿌리의 주스;
  • 1 tsp 레몬 주스;
  • 0, 5 tsp. 액체 꿀;
  • 물 500ml.

요리

  1. 모든 재료를 섞어 뜨거운 물로 채우지 만 70도를 넘지 마십시오.
  2. 15 분을 주장하십시오. 약이 준비되었습니다!

유용한 속성

신체의 치유는 이들 제품에 함유 된 유익한 성질 때문입니다. 생강에는 많은 비타민과 아미노산이 들어 있습니다. 그것은 감기를 제거하는 데 도움이되는 온열, 항 염증 및 발한 작용이 있습니다.

레몬은 많은 양의 다양한 비타민, 특히 C를 함유하고있어 면역 체계가 완벽하게 강화됩니다. 이 제품은 방부성이 있으므로 기침이나 인후통에 도움이됩니다. 여보, 차례로, 면역 체계에 강화 효과가 있고 소독제 역할을합니다.

신청서

첫 번째 처방에 따라 준비된 치료법은 감기 질환의 초기 단계에서 사용하고 면역 체계를 강화하는 것이 좋습니다. 1 tsp 가져 가라. 약이 면역력을 향상시키는 데 사용된다면, 질병이 지날 때까지 매일 또는 약 1 ~ 2 개월 후에 투여하십시오. 혼합물을 물로 씻거나 따뜻한 차 또는 죽 (따뜻한 것은 아님)에 넣으십시오. 그렇지 않으면 성분이 대부분 유익한 성분을 잃을 것입니다.

3 일 이상 추위를 없애고 더 아프다고 느끼는 경우 두 번째 레서피에 설명 된 차를 사용하십시오. 완전히 회복 할 때까지 하루에 세 번 마 십니다.

질병에 마른 기침이 동반되는 경우 세 번째 처방으로 한 잔을 준비하십시오. 매일 약 30 분마다 1 티스푼을 마 십니다. 의미. 5 ~ 10 초 동안 입안에 넣고 삼키는 것이 좋습니다. 기침으로 감기가 사라질 때까지 이런 방식으로 치료하십시오.

가능한 금기 사항

유익한 특성에도 불구하고 이들 제품 각각에는 금기 사항이 있습니다. 이러한 이유로 꿀, 생강, 레몬을 기본으로 만들어진 모든 제품은 다음과 같은 경우 불가능합니다.

  • 알레르기 (심지어 이들 제품 중 하나에);
  • 당뇨;
  • 치질;
  • 고혈압 및 특정 심장병.

임신과 수유 중에 그러한 도구를 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 또한 이러한 성분의 약물은 간염, 자궁 출혈, 위염, 신장 또는 간 결석 및 궤양이있는 경우 금기 사항입니다.

비디오 "감기에 대한 간단하고 효과적인 방법"

레몬, 생강, 꿀을 기본으로하는 차의 비디오 레시피. 감기에 따뜻하게 치료합니다.

생강과 냉꿀

감기에 생강을 만드는 법

진저 차는 감기에 효과적인 치료법입니다. 생강 뿌리의 차는 완벽하게 따뜻하게 할뿐만 아니라 독소의 몸을 정화하는 데 도움이되며 기침 및 코 혼잡시 호흡을 촉진하고 면역력을 향상시킵니다. 가장 효과적인 치료 효과를 위해서는이 음료를 적절하게 준비하는 것이 중요합니다.

생강은 마그네슘, 인, 칼슘 및 기타 미네랄뿐만 아니라 비타민 C, B1, B2 및 A가 풍부합니다. 그것은 건조하고 신선한 요리 모두에 사용됩니다. 건조 생강은 보통 파우더로 판매됩니다. 신선한 생강 뿌리와 생강 가루를 사용하여 차를 준비 할 수있을뿐만 아니라 두 가지 성분을 혼합하고 다른 성분을 첨가 할 수 있습니다.

신선한 진저 뿌리 차

생강 홍차

독감, 기침 및 흉부 혼잡에 대한 차 제조법

카모마일과 민트가 들어간 생강 차

우리는 감기를 생강으로 처리합니다.

가을 - 봄 기간에,이 기공의 모든 즐거움을 즐기고 싶을 때, 신선한 공기 속에서 산책을하기 위해 우리는 종종 감기 같은 문제로 인해 추월됩니다. 이러한 건강 문제는 우리의 계획을 해칠뿐만 아니라 앞으로 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 따라서 질병의 첫 징후가있을 때 즉각 행동해야합니다. 이 기사는 최소한의 비용으로 최대의 효과를 발휘하여 건강을 개선하고 면역 체계를 강화하며 일상적인 리듬을 재개하는 데 도움이됩니다.

진저 뿌리에는 살균 작용, 발한 작용, 방부 작용, 치유 작용, 거담 작용 및 진경 증강 작용이있어 성인과 어린이 모두 감기 치료에 적극적으로 사용됩니다. 또한, 항 염증 효과와 항 바이러스 효과, 심지어는 다른 식물에서 찾아 볼 수없는 뛰어난 맛의 조합.

감기 들어, 가장 효과적인 치료법은 생강 홍차, 준비가 매우 간단하지만, 매우 유용합니다.

감기에 생강과 레몬 차

독감이나 감기에 걸릴 징후가있을 때이 제법을 사용하십시오. 이러한 음료를 준비하려면 ½ 리터의 물을 섭취하고 약 30 그램의 생강 뿌리를 넣고 조각으로 빻습니다. 불을 넣고 끓여서 5 ~ 10 분 정도 끓으십시오. 그 후 열을 끄고 민트 잎과 레몬 주스 두 개를 더합니다. 음료를 약간 식히고 맛에 꿀을 첨가하십시오. 작은 입술에 마셔.

차가운 생강은 녹차와 함께 사용됩니다. 이렇게하려면 녹차 한 잔을 양조 한 다음 생강을 음료에 넣으십시오. 신선한 생강 뿌리 (몇 조각)와 건조 (찻 숱가락의 1/4)를 모두 사용할 수 있습니다. 또한 차에, 칼 고추와 ½ tsp의 끝에 추가하십시오. 여보 이 생강 음료는 감기뿐 아니라 독감에도 도움이되며 활력을주고 면역력을 향상시킵니다. 그러나 위장병이 있거나 비뇨기계에 문제가있는 사람들은 그러한 차를 복용해서는 안된다는 점에 유의해야합니다.

감기에 대 한 생강 뿌리를 사용 하여 팅 크를 준비 할 수도 있습니다. 이렇게하려면 1 리터의 보드카와 400 그램이 필요합니다. 신선한 생강 뿌리입니다. 창살로 향신료를 넣고 유리 용기에 넣은 다음 보드카로 덮고 뚜껑을 닫습니다. 용기를 따뜻한 장소에 한 달 동안 놓고 주 2 회 흔들어주십시오.

시간이 경과 한 후, 팅크를 긴장 시키십시오 (이 때 노란색으로 변합니다). 찻 숟가락을 먹은 후 아침과 오후에 팅크를 먹어야합니다. 이 생강 팅크는 감기에서 면역의 활성화에 기여하고 상쾌하고 강장제 효과가 있으므로 밤에 수면 할 필요가 없으므로 수면을 방해받을 수 있습니다.

차가운 생강의 치료를 위해 생강과 함께 우유 키셀을 사용할 수도 있습니다. 그것의 준비를 위해, 1 잔의 우유, 2 gr을 첨가하십시오. 심황, 마른 생강, 붉은 고추. 이 혼합물은 1-2 분 동안 저열로 끓여야합니다. 이러한 kissel은 꿀이나 민트와 함께 복용하는 것이 좋습니다.

또한 질병의 징후가 나타나면 진저 목욕이 효과적입니다. 이렇게하려면 마른 생강 2-3 큰술을 녹여서 혼합물을 끓여서 욕실에 넣으십시오. 이러한 절차는 15-20 분 동안 실시한 다음 따뜻한 담요로 싸서 뜨거운 차를 마셔야합니다.

감기에 반대하는 또 다른 생강은 "생강 겨자 석고"의 형태로 사용될 수 있습니다. 이렇게하려면 생강 가루를 소량의 물로 희석하고 그 혼합물을 송아지와 발 피부에 문지릅니다.

감기의 개별 증상과 치료 방법을 고려하십시오.

인후염이있는 생강

생강 뿌리의 작은 조각을 껍질을 벗기고 천천히 씹으십시오. 동시에, 에센셜 오일은 염증을 완화시키고 염증 과정을 감소시킵니다.

흡입 용 생강 뿌리.

여기에 생강 에센셜 오일이 필요할 것입니다. 뜨거운 컵에 2-3 방울의 생강 오일을 넣고 7-10 분 동안 증기를들이 마셔 라.

어린이 차가운 생강과 차

위에서 언급했듯이 생강은 성인뿐만 아니라 어린이에게서 감기를 치료하는 데 사용됩니다. 생강 뿌리가있는 차는 감기와 어린이에게 유용 할 것입니다. 그러나 어린이는 생강 뿌리로 인해 목구멍을 "태울 수"있기 때문에 어린이가 그 차를 거부 할 수 있다는 점에 유의해야합니다. 어린이는 그다지 맘에 들지 않습니다. 이 경우 차가운 차가운 생강을 차에 덜 집중시킵니다. 이렇게하려면 위에 나열된 조리법을 사용하지만 다량의 끓는 물로 희석하십시오. 그들에게 달콤한 음료와 같은 아이들을 더 추가하십시오. 그러나 여전히 아이들을위한 그러한 차는 금기 사항이며, 귀하의 자녀가 알레르기 나 심혈관 질환 문제가있는 경우에는 그러한 음료를 사용할 필요가 없습니다. 이 치료법을 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

금기 사항

생강 뿌리는 위장병이있는 사람들에게 금기이며 동맥류를 가라 앉히는 경향이 있습니다. 진탕 욕조, 흡입기, 겨자 석고제는 심혈 관계 질환자에게 사용해서는 안되며, 또한 임신 중과 6 세 미만의 어린이에게는 흡입이 금기입니다.

감기에 생강을 사용하고 건강을 유지하십시오!

감기에 걸린 생강

알다시피, 추위의 치료가 일찍 시작되면 질병이 쉽게 퍼지고 합병증의 발생률이 낮을수록 회복이 빠릅니다. 따라서, 질병의 첫 번째 징후와 목에 통증, 기침, 코 가려움증, 재채기, 약점, 졸음 등 수 있습니다 입증 된 의료 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 이 경우, 자연 요법의 사용과 관련된 민간 방법은 매우 효과적이고 안전합니다. 감기와 기침을 돕는 도구 중 하나는 생강입니다.

차가운 생강 뿌리의 치료 효과

열대 식물 생강의 뿌리는 뿌리 줄기로서 감자 괴경과 다소 유사하며 베이지 색상의 거친 표면이 있으며 내부는 밝은 노란색이며 특유의 쾌적한 향기가 있습니다. 이 제품의 가치는 중요한 아미노산, 비타민 (A, B, C), 미네랄, 에센셜 오일, 유기산 등이 함유 된 독특한 성분으로 설명됩니다. 진저 뿌리의 치유력은 다음과 같습니다 :

  • 항염증제;
  • 항균제;
  • 발암 성;
  • 강장제;
  • 온난화;
  • 거담제;
  • 진통제;
  • 면역 자극 등

감기약을 생강으로 처리하는 것은이 약제가 혈관 확장과 호흡 기관의 점막 점막에 혈액 순환을 일으키는 능력을 기반으로하기 때문에 감염 물질과 독소가 신체를 떠날 가능성이 높습니다. 또한, 생강은 조건의 전반적인 개선, 분위기의 상승에 기여합니다.

감기에 생강을 끓이는 방법?

생강은 다양한 형태의 의약 목적으로 사용될 수 있습니다. 예를 들어, 그것을 사용하는 가장 쉬운 방법은 요리 (수프, 국물, 고기 및 생선 요리, 과자)에 추가하는 것입니다. 목이 아프고 코 막힘이 심하면 잠시 동안 입안에 작은 생강을 담아 호흡을 완화하고 염증을 완화하며 팽창시킬 수 있습니다. 그러나 감기의 경우 생강 뿌리를 뜨거운 음료로 사용하는 것이 가장 효과적입니다.

감기를 치료하기 위해 생강을 추출하기 위해서는 신선한 어린 뿌리를 사용하는 것이 가장 좋지만, 극단적 인 경우 말린 뿌리는 가루 형태로 작용합니다. 차가운 생강 양조법에는 여러 가지 조리법이 있지만 주요 제조법은 꿀과 레몬입니다. 이 차는 매우 맛있기 때문에 모두를 기쁘게 해드릴 것입니다.

생강 녹차 조리법

  • 생강 뿌리 (짓 눌린 것) - 1 개의 테이블. 숟가락;
  • 레몬 - 1 조각;
  • 천연 꿀 - 1 tsp. 숟가락;
  • 물 - 250 ml.

준비와 사용

고운 강판이나 칼로 잘게 자른 후 생강 뿌리를 머그잔에 넣고 끓인 물을가립니다. 덮개를 덮고 10 분 동안 방치합니다. 그런 다음 레몬을 주입에 넣고 약 5 분 동안 그대로 두십시오. 다음, 음료 꿀에 녹여 라. 차를 마시면 하루 3 ~ 4 잔의 작은 양의 음식으로 조리 한 직후에 마셔야합니다.

같은 재료를 바탕으로 혼합물을 준비 할 수도 있습니다.이 혼합물은 냉장고에 보관되어 독립형 도구로 사용되거나 일반 차에 첨가됩니다.

  • 생강 뿌리 - 120g;
  • 레몬 - 4 개;
  • 벌꿀 - 150 ml.

준비와 사용

블렌더로 생강 뿌리와 레몬을 갈아서 부순다. 꿀을 넣고 잘 섞는다. 유리 용기에 넣고 덮고 냉장하십시오. 하루에 큰 스푼을 가져 가라.

감기를 생강으로 치료할 때 금기 사항 :

  • 담낭 질환;
  • 위장관의 심각한 병리;
  • 증가 된 압력;
  • 임신

레몬과 꿀이 들어간 생강 : 제법

레몬과 꿀이 든 생강은 동종 요법의 특성으로 인해 약물로 인정 받고 있습니다. 이 비약은 독감, 감기, 염증 또는 바이러스 감염과 같은 많은 질병의 증상을 완화시킬 수 있습니다. 생강은 특유의 맛을 지닌 연한 갈색 뿌리입니다. 뿌리에는 유익한 성질이 있으며 비타민 C, 마그네슘 및 기타 유익한 물질이 많이 함유되어 있습니다. 그것은 민트, 꿀 또는 레몬이 첨가 된 기적의 음료를 만들기 위해 사용되며, 이들은 생강 뿌리의 쓴 맛을 약간 가릴 수 있기 때문에 사용됩니다. 레몬과 꿀을 곁들인 생강은 다양한 질병에 대한 탁월한 치료법이지만,이 음료를 준비하기 위해서는 제대로 처방하는 것이 중요합니다. 약용 차의 성분에는 금기 사항이있을 수 있습니다.

어른을위한 진저 티

생강차가 유익한 성분을 잃지 않기 위해서는 매번 신선한 음료를 준비해야합니다. 생강을 레몬으로 요리하기 전에 공작물 구성 요소를 만들어 냉장고에 저장할 수 있습니다. 이것은 치유 차의 준비에 시간을 절약 할 것입니다. 또한이 방법으로 준비된 생강과 레몬 잼은 아침에 찻 숟가락으로 공복에서 먹을 수 있습니다. 이것은 하루 종일 힘과 활력을주고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 것입니다.

생강과 함께 차를 규칙적으로 섭취하면 신체의 혈액 순환을 개선시켜 심혈관 질환의 가능성을 줄입니다. 레몬과 꿀이 들어있는 생강은 혈관과 동맥에 지방이 축적되는 것을 막아 심장 마비와 뇌졸중을 예방합니다.

여성 생체의 경우, 생강을 마시는 것은 월경주기 동안 발생하는 경련을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그건 그렇고, 이러한 목적을 위해 생강 뿌리의 달인에서 복부를 압박 할 수 있습니다. 압축의 경우, 뿌리의 피부를 가져다가 끓는 물로 끓여서 뚜껑 아래 30 분을 고집하십시오.

어떤 사람들은 생강차를 최음 제지로 간주하여 매력을 높이고 남성의 건강에 유익한 효과를줍니다. 과학적 연구는 생강이 정자의 수를 늘리고 발기 기능을 향상시키는 효과를 입증합니다.

어린이 생강 홍차

아이들은 레몬과 생강을 마시는 생강을 마시는 것이 가능할뿐만 아니라 필요한 것입니다. 이것은 기침, 감기, 감염에 대한 효과적이고 자연적인 치료제 인 비타민의 탁월한 공급원이며 어린이의 면역 체계를 강화시키는 데 도움이됩니다. 그러한 음료의 유일한 단점은 3 세 미만의 어린이에게 주어서는 안된다는 것입니다. 다른 모든면에서 일반 감기약으로 알려진 모든 의약품에는 평등이 없습니다. 아이가 아플 경우, 매일 3 시간 동안 100ml 씩 마셔야합니다.

치유 음료가있는 또 다른 중요한 재산이 있습니다. 레몬을 넣은 생강은 어린이의 메스꺼움을 줄이고 위장관을 진정시킵니다. 아이에게 구토가 있으면 탈수증을 예방하기 위해 5 분마다 생강차를주십시오. 구토가 멈추 자마자 1 시간 반 동안 100ml 씩 마셔야합니다. 자녀와 함께 여행을 계획하고 있다면, 차 안에서 보온 차를 마시거나 가져갈 수 있습니다. 그것은 수송에서 멀미의 훌륭한 수단이 될 것입니다.

음료수 성분의 유용한 성질

생강 뿌리는 메스꺼움, 멀미, 감기, 장의 화가, 위장 장애 및 기타 질병에 대한 치료제로 알려져 있습니다. 그것은 강력한 항염증제로 두통과 치통, 기침, 기관지염을 돕습니다. 생강은 면역력을 위해 레몬과 함께 사용되며, 혈압을 정상화하고 혈액의 콜레스테롤을 낮 춥니 다. 뿌리는 사람 호흡기 syncytial 바이러스에도 효과적입니다.

음료의 구성에 레몬은 강력한 소독제이며, 소화를 돕고 칼슘, 마그네슘, 비타민 C, 바이오 플라보노이드의 탁월한 공급원입니다. 차에 꿀을 첨가하면 항균, 항 염증, 항 바이러스 성질을 ​​갖게됩니다. 또한, 그것은 훌륭한 항산화, antitumor 에이전트입니다.

따라서 차가운 생강을 곁들인 레몬은 맛있는 진미와 약입니다.

진저 차의 다른 속성

생강은 다른 용도로 사용할 수 있습니다. 매우 자주 고기, 고기 요리의 조미료로 사용되며, "스무디 (smoothie)"라고 불리는 소스, 칵테일을 만드는 데 사용됩니다. 뿌리에는 강력한 지방 연소 효과가 있고 몸의 신진 대사 과정을 향상시키기 때문에 케 피어 생강 칵테일과 생강 차는 체중 감소에 사용됩니다. 또한 스트레스에 가장 잘 대처할 수있는 음료입니다. 레몬과 생강은 화장품에 사용됩니다. 블렌더에 레몬 펄프와 껍질을 벗긴 뿌리를 섞은 다음 생성 된 슬러리에 약간의 올리브 오일을 첨가하면 훌륭한 토닉 페이스 마스크를 얻을 수 있습니다.

멋진 뿌리를 사용하고 머리카락의 강화와 성장뿐만 아니라 손실에 대해서도 사용하십시오. 뿌리 창자 또는 작업을 용이하게 전기 믹서기를 사용하여 다음 주스를 짜내고 두피에 문지. 이러한 간단한 절차는 두피의 윤기를 없애고, "수면"모낭을 활성화 시키며, 머리카락을 밝게하고 깔끔하게 정리합니다.

음료수 만드는 법

면도를위한 레몬 생강은 두 가지 방법으로 준비 할 수 있습니다. 첫 번째 방법은 매번 신선한 차를 만들기를 원하는 사람들에게 적합합니다. 첫째, 생강 뿌리의 작은 조각을 벗겨해야합니다. 그런 다음 얇은 조각이나 작은 조각으로 자릅니다. 덩어리로 만든 찻 숱가락에 뜨거운 물을 부어서 레몬 슬라이스와 꿀을 첨가하여 맛보십시오.

두 번째 조리 방법이 더 실용적입니다. 준비는 사전에 할 수 있고, 그 다음에 끓는 물로 필요한 양의 혼합물을 붓습니다. 진저 뿌리는 깨끗하게 빻아 서 슬라이스로자를 수 있으며 블렌더로 갈아서자를 수 있습니다. 레몬을 씻어서 얇게 자른다. 레이어에 항아리에 누워, 레몬의 레이어와 생강의 레이어를 번갈아 교대로. 그 후에 액체 꿀을 모두 부어서 나일론 커버를 덮고 냉장고에 보관하십시오. 준비된 혼합물에서 차를 얻으려면 컵에 필요한 양을 넣고 끓는 물을 부어 섞으면 충분합니다.

잼 만드는 법

레몬을 넣은 생강 잼은 약용 진미가 아니라 달콤한 과자에 첨가 할 수 있습니다. 그런데이 약은 어린이에게 알레르기를 일으키지 않도록 아주 적은 양으로도 어린 아이들에게 줄 수 있습니다.

성분

잼을 만들려면 다음이 필요합니다.

- 생강 뿌리 - 200 그램;

- 설탕 - 400 그램.

요리를위한 비율은 1 리터의 진미 항아리를 기본으로합니다.

요리

생강은 벗겨지고 얇은 조각으로 잘립니다. 레몬은 조심스럽게 씻어서 얇게 자른다. 모든 것이 접시에 담겨 설탕으로 덮여 있습니다. 과일에 주스가 주어지면 요리의 내용물이 섞여서 천천히 불에 걸쳐 요리되어 끊임없이 잼을 저어줍니다. 생강을 요리하는 과정에서 부드럽게. 잼이 강하게 끓기 시작하면 불에서 꺼내서 단지에 부어 넣습니다.

금기 사항

생강은 특정 제품으로 알려져 있으므로 잼, 차 또는 조미료의 형태로 사용하기 전에 영양사와상의하는 것이 매우 중요합니다. 생강은 소화 장애, 낮은 혈당, 높은 산성도를 가진 사람들에게는 금기입니다. 불면증, 저혈압뿐만 아니라 임신 및 수유중인 여성에게 고통을주는 사람들에게 어떤 형태로든 생강을 복용해야합니다.

콜드 진저 루트

감기에 생강 뿌리를 사용하는 방법은 나에게 베트남의 수도 인 베트남 레스토랑의 요리사 인 베트남인 Thai를 가르쳤다. 나는 19 세 였고 종종 병 들었지 만 용감하게 주방에서 일하면서 요리사 직업의 기초를 배우고 대학 입학 준비를했습니다. 내 근면과 완전히 쓸모없는 건강을 보아서, 타이는 베트남의 전통 의학 덕분에 그의 불행한 조수를 치료하기 시작했다.

베트남의 생강은 많은 질병을 치료하는데 사용되며, 감기와 ARVI는 이것이 최고의 약입니다. 베트남인들은 생강, 육류 및 생선 요리, 국물 및 샐러드와 같은 거의 모든 요리에 생강을 뿌린다고 말해야합니다. 이 비싼 음식점에서 1 년을 일한 후에 나는 평생 동안 베트남 요리에 빠져 들었습니다. 매우 맛있고 건강합니다. (모든 요리는 최소한의 열처리로 신선한 제품을 준비했습니다.)

우리가 요리하지 않은 것! 버섯 소스를 곁들인 홍합과 맥주 10 종을 더 넣은 철갑 상어, 숯불에 담은 맛있는 수프 "Lau"와 생선회로 만든 생선회가 있습니다. 당신이 이해하는 것에 따라, 도처에, 모든 접시에서 생강이 있었다. 그리고 베트남 사람은 단지 새로운 뿌리를 안다 - 어떤 마른 가루도 인정하지 마라!

나는 어린 시절 감기에 생강 뿌리를 사용하지 않았거나 바이러스 감염을 전혀 치료하지 않았으며 귀중한 요리법을 가볍게 잊어 버렸다는 것을 솔직히 인정합니다. 불과 10 년 후 좋은 태우와 그의 생강 치료법을 생각해 냈습니다. 열심히 노력하면 피곤해졌지만 느슨해 지거나 상처를 입힐 수있는 최소한의 기회는 없었습니다. 이것은 생강을 사용하는 나의 베트남 경험이 편리했던 곳이다, 그것은 말해야한다, 우리가 익숙했던 것과 다소 다르다.

베트남 감기 생강 뿌리

추위에 생강 뿌리를 사용하는 요리법을 시작하기 전에 내 관찰에 대해 몇 마디 말할 것입니다. 대부분 베트남인들은 매우 유동적이고 강건합니다. 우리는 12-14 시간 동안 피로에서 거의 벗어 났으며, 노인들은 2 배나 많은 일을하면서 동일한 표준을 수행 할 준비가되었습니다. 놀랍지 만 이해할 수있는 - 대부분은 신선한 해산물, 생선, 쌀과 야채에서 자랐습니다. 또한 모든 종류의 향신료가 풍부한 풍부한 음식은 신체의 힘에 기여합니다. 생강은 여기서 중요한 역할을합니다!

베트남 비염 치료

신선한 생강 뿌리를 으깨십시오 (넓은 평평한 칼을 평평한 곳에 놓고 손으로 누르십시오). 뜨거운 프라이팬에 넣고 한쪽을 살짝 튀기고 가장자리는 약간 흐리게 만듭니다. 돌리고, 불을 줄이고, 뿌리를 코에 숨을 쉴 수있는 힘이 있는지 확인하십시오. 골판지 깔때기를 만들어 부드럽게 연기가 나는 식물에 가져다 놓으면 치유 증기를 흡입하는 것이 더 편리합니다.

Ty는 오랫동안 고통당하는 코를 훨씬 쉽게 다룰 수있었습니다. 거대한 식칼로 뿌리를 깎아 내고 전기 밥솥을 뜨거운 패널에 올려 놓았습니다. 즉시, 연기가 뿌리에서 나왔고, 그들은 튜브에 접힌 노트북을 통해 숨을 쉴 수있게했습니다. 몇 분 후 내 머리가 아프기 시작했고 몇 초 후에 나는 코를 풀어 주었고 마침내 자유롭게 숨을 쉴 수있었습니다. 하루 2-3 번 확인하십시오.

추위와 기침을위한 진저 캐러멜

우리에게 매우 효과적이지만 매우 열정적 인 의미는 : 눈의 습관이 "이마에 올라". 미지근한 냄비에 1 큰술을 볶습니다. 엷은 갈색의 낟알 모양의 설탕 한 숟가락에 생강 1 큰술을 넣고 1-2 분 동안 섞어서 볶습니다. 캐러멜을 빨리 숟가락에 넣고 식힌다. 이 금액은 하루 동안 소비됩니다 (사탕과 같은 숟가락에서 빠져 나옴).

그것은 쇠약 해지는 기침과 감기를 치료하며 독감에 대한 추가 치료법으로 사용됩니다.

베트남 차가운 차

혼합물은 간단히 "살인자"이다 - 그것은 매우 더러운 맛을 가지고있다. 그러나 그것은 신체에서 내부를 잘 데우고, 급성 호흡기 감염과 SARS의 급속한 치료에 공헌한다.

뜨거운 차 한 잔 마시고 (타이는 항상 재 스민을 마 셨습니다. 매우 쓴 맛이었습니다. 나에게 친절하게도 먹였습니다.) 찻 숟가락에 강판에 생강, 검은 후추, 4 개를 넣으십시오. 카네이션. 저어, 설탕이나 꿀을 넣고 뜨거운 것을 마셔 라.

이 지독한 혼합물의 채택 이후 감정은 설명 할 수 없지만 그 효과는 빠릅니다. 모든 차가운 증상은 첫 복용 후 눈에 띄게 "마비됩니다". 하지만!

차나 캐러멜은 위장관 질환이있는 사람들에게 가져 가면 안됩니다. 생강은 자극적이며 질병의 급격한 악화를 일으킬 수 있습니다!

감기에 생강을 만드는 방법

차가운 생강을 추출하는 가장 쉬운 방법은 일반 홍차에 마른 향신료를 넣는 것입니다. 그러나 새로운 루트를 사용하는 것이 좋습니다.

차 + 생강

강한 고용 상태에서 국물과 약용 혼합물을 요리 할 시간이 없으면 갓 양조 한 차에 신선한 생강을 넣거나 (또는 ​​주전자에 던지십시오). 오랫동안 나는이 간단한 방법으로 구원 받았다. 나는 신선한 생강 뿌리 100-150g을 구입하여 냉장고에 보관하여 매일 아침 작은 부분을 자른다 (엄지 손톱과 함께).

이 차는 생강을 강장제로 사용하여 추운 계절에 몸을 유지하고 초기 감기를 완화시켜줍니다. 가능하면 직장에서 직장에서, 생강을 차에 더하고 기분이 좋았습니다. 이 방법을 악용하는 것은 불가능합니다. 생강차는 하루에 3 번만 사용할 수 있습니다.

우유가 든 다 성분 차

추위에 오랫동안 머무르면 완벽하게 따뜻해지며 감기와 초기 바이러스 질환을 막아줍니다.

양조 2 큰술. 큰 잎 녹차의 숟가락 끓는 물 0.5 리터, 10 개를 추가합니다. 카 다 몬 및 많은 정 향. 불에 1-2 일 및 건조한 홍차 티스푼을 추가하십시오. 몇 분간 삶아서 0.5 리터의 우유를 부어주세요. 저어. 1 큰술을 더한다. 강판에 담은 생강 숟가락으로 다시 끓여서 반 티스푼의 육두구를 바르십시오. 불에 2-3 분 그리고 10 분을 주장하십시오.

소량으로 하루를 마시고 따뜻한 상태로 데 웁니다.

꿀 혼합 생강

춥고 서리가 내리는 겨울에는 질병이 약화 된 신체를 공격 할 때 없어서는 안될 필수 요소입니다. 맛있는, 유용하고 쉬운!

물 1l를 끓여 오렌지 조각, 감귤류 껍질, 강판 생강 (1 티스푼), 계피, 후추, 정향을 첨가하십시오 (각 향신료 1 티스푼 이하). 몇 분 동안 삶아서 열을 끄고 꿀 한 잔을 더합니다. 저어, 20 분간 고집주세요. 식사 사이에 유리 잔을 마셔 라.

기침시 생강 : 팅크와 블렌드

기침과 냉기가있을 때, 생강은 차와 음료의 형태로뿐만 아니라 팅크와 치료 혼합물을 만드는데 사용될 수 있습니다.

다음 향신료를 찻 숱가락 씩 나눠보십시오.

차가운 생강을 곁들인 차 : 가장 유용한 요리법

생강은 놀라운 특성 덕분에 상당히 광범위하게 사용됩니다. 우리는 체중 감량을 위해 생강차를 마시고, 항염증제로 신진 대사를 안정시킵니다. 그러므로 감기, 기침, orvi 징후가있을 때 가능한 한 빨리 회복 할 수있는 확실한 방법입니다.

차가운 생강을 곁들인 차 : 속성

생강의 장점은 1 세기가 아니라 오랫동안 알려져 왔습니다. 생강 뿌리는 강한 기침 방지 기능을 가지고 있습니다. 흰색 루트가 섬세한 맛으로 인해 체중 감량을 위해 자주 사용되는 경우에는 판매 전 공급 업체가 덜 처리 한 검은 생강을 감기에 사용해야합니다.

그런 생강 타르트와 향기로운. 젊은 흑인 생강은 잘릴 때 더 밝아야합니다. 생강 뿌리에 존재하는 미량 원소 (칼륨, 마그네슘, 구리, 망간), 특히 비타민 C는 혈액을 얇게 만들고, 더 빨리 땀을 흘리고, 온도를 낮추고, 기침을 제거하고, 폐 기관지에 연화 작용을합니다.

감기에 대 한 생강 차 : 사진 조리법

생강을 이용한 차가운 음료와 차는 반드시 목구멍의 자극을 완화하고 아플 때 따뜻하게해야합니다. 생강 음료는 몇 가지 조리법이 될 수 있습니다. 각각의 요리법은 감기에 도움이됩니다. 그들은 면역력을 증가시키는 다른 성분을 포함하는데, 이는 겨울에 생강의 여러 가지 유익한 특성을 여러 번 증가시킵니다.

생강을 청소하는 법

차가운 치료는 가장 중요한 성분의 준비로 시작됩니다. 일부 조리법에서는 껍질을 벗기지 않은 생강을 사용하지만 위생 및 미적 감각을 위해 껍질을 제거하는 것이 좋습니다. 그리고 많은 사람들은 뿌리가 결절을 맺기 때문에 생강을 청결하게하는 방법에 대해 의문을 가지고 있습니다.

요리사는 생강 뿌리를 청소하는 흥미로운 방법을 발견했습니다. 가장 까다로운 장소는 일반 날카로운 칼로자를 수 있지만 표면의 나머지 부분은 제품을 저장하기 위해 일반 찻 숱가락이나 야채 필러를 사용할 수 있습니다. 그것을 시도하십시오, 그것은 완전히 복잡하지 않습니다.

차가운 뿌리 생강과 레몬 제법 차

레몬은 맛과 유익한 특성에서 생강과 잘 어울립니다. 레몬 차게 듀엣은 혈액과 림프 순환을 촉진하고 독성 화합물을 제거하는 것을 돕기 때문에이 차는 면역 체계를 강화시킵니다. 생강은 따뜻하게하는 특성을 가지고 효과적으로 박테리아와 싸우며, 레몬에는 간 기능 회복을 돕는 많은 효소가 포함되어 있습니다. 따라서이 음료는 해독제 범주에 속합니다. 그리고 카이엔 고추가 포함되어 있습니다. Ayurveda에 따르면, 몸에 점액을 태우는 데, 이는 감기에 걸린 경우에도 매우 중요합니다.

  • 껍질을 벗기고 잘게 썬 생강 1 큰술
  • 레몬 원 2 개
  • 카이엔 고추의 핀치 (더 맛있어 수 있습니다)

생강을 용기에 넣고 물 (250 ml)을 넣는다. 찻잔에 약간 비등 변형. 차가운 생강을 곁들인 차가 조금 식 으면 레몬을 넣고 레몬을 넣고 차를 마시면 보통 쥬스를 짜내거나 숟가락으로 조각을 부순 수 있습니다. 후추의 꼬집음을 추가하십시오. 당신이 단 음료에 익숙하다면, 설탕을 조금 더하십시오.

생강 차에 대한 꿀 차가운 요리법

여보 - 고대부터 민간 요법으로 잘 알려져있는 우수한 냉기 치료법입니다. 이 조리법에서는 생강을 사용합니다. 얇게 썬 것과는 달리 중간 강판은 강하고 강렬합니다.

손바닥 크기의 생강 뿌리를 가지고 껍질을 벗기십시오. 사진과 같이 강판에 문지르면 가루를 만들 수 있습니다. 쥬스가 눈에 띄도록 체로 닦으십시오. 이것이 우리가 꿀이 함유 된 차가운 차에 사용할 것입니다. 이러한 주스는 냉장고에 보관하여 잘 때까지 마실 수 있습니다.

생강과 꿀 차가운 차를 준비하려면 주스를 1 : 3의 비율로 물로 희석해야합니다. 작은 스튜 냄비에있는 혼합물에 끓게 가져오고 맛에 꿀 또는 주스만큼 첨가하십시오. 저열로 볶다가 끓이다. 사용하기 전에 음료가 매운 것 같으면 뜨거운 끓인 물로 희석 할 수 있습니다.

석류를 곁들인 생강 녹차

석류 곡물은 다양한 필수 신체 화합물이 풍부합니다. 그들은 레몬과 함께 뜨거운 생강차의 항산화 특성을 강화시키고, 면역 체계를 강화 시키며, 감기와 적극적으로 싸우고 있습니다. 결국 Orekhovo-Zuyevo시의 여성 부지에 석류 주스의 유익한 특성에 대해 이미 읽었습니까?

우리는 (2 인분) :

  • 잘게 썬 생강 뿌리 1 큰술
  • 2 잔의 물
  • 석류 씨앗 석류 씨앗 (가볍게 으깬) 0,25 잔
  • 벌꿀 1 큰술

생강을 냄비에 넣고 차가운 삶은 물로 덮고 저열로 가열합니다. 그것이 끓기 시작하면 주전자에 넣으십시오. 가볍게 석류 곡물을 덮어서 주스를주고 주전자에 넣으십시오. 3 ~ 5 분 동안 가파르게하십시오. 컵에 부어 차가 마실 수있는 온도로 차가워 지 자마자 레몬 주스를 짜내고 꿀을 넣으십시오.

생강과 소나무 견과류로 된 차가운 차

모든 사람들은 소나무 견과류의 면역 특성을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다. 그리고 차가운 생강차를 만들기위한 요리법에 추가 할 수도 있습니다. 시작하려면 냉장고에 보관할 수있는 예비 성형품을 준비하십시오. 같은 양의 꿀을 껍질을 벗기지 않은 생강 (으깬 감자) 1 컵을 섞는다. 그릇에 담아 유리에 옮기고 냉장고에 보관하십시오.

차를 만드려면 끓는 물에 2-3 스푼의 혼합물을 섞으십시오. 소나무 견과류의 찻 숱가락으로 위로, 그들은 서양에서, 반찬의 형태로 말한다.

이 조리법에는 감기에 대한 또 다른 변화가 있습니다. 이것은 생강과 소나무 견과류가 든 한국 전통 차입니다. 그것은 커팅 방식이 다르다. 즉, 강판에 생강 뿌리를 문지르지 않고 칼을 얇게 갈아서 자른다. 설탕과 혼합 할 수 있으며, 갈색 (1 컵)이 바람직합니다.

차를 만드려면 혼합물 3 큰술을 취해 한 잔의 물을 넣은 냄비에 넣고 거의 종기를지며 세라믹이나 유리 주전자에 부어 10 분 간 둡니다. 변형시키고 소나무 견과를 첨가하십시오.

오렌지와 향신료와 함께 겨울 토닝 차

이 강장제와 탄력있는 면역력은 차가 정상적인 소화를 회복시키고, 변비를 줄이며, 독성 효과를 줄이고 심장을 강화시킵니다. 계피는 혈액 순환을 개선하고 기침 및 기타 감기 증상을 완화합니다. 카 다몬은 신경을 진정시키고 소화를 정상화하고 호흡을 새로 고칩니다.

레몬, 꿀, 생강 : 유니버설 트리오

면역을위한 생강, 꿀, 레몬의 유용한 조리법은 다음과 같이 만들어집니다 :

  1. 생강 뿌리를 껍질을 벗기고 화격자.
  2. 레몬은 작은 조각으로 풍미 및 절단에서 자유 롭다.
  3. 결과물을 블렌더로 다시 분쇄하십시오.
  4. 혼합물을 그릇에 넣고 꿀을 넣으십시오.
  5. 성분을 완전히 섞고 단지에 혼합물을 넣고 냉장하십시오.

1 큰술에 마약을 가져 가라. 숟가락 하루에 한 번. 그것은 당신의 몸을 힘으로 채우고 감기와 독감으로부터 당신을 보호합니다.

바디 퍼밍 에이전트

생강을 가진 레몬과 꿀은 신체에 대한 유익이 크므로 다음과 같은 과제를 수행하십시오.

  • 신진 대사 과정 속도를 높인다.
  • 감기, 인후염 및 독감으로 목구멍의 온도를 낮추고 통증을 덜어줍니다.
  • 보호 기능을 강화하고 바이러스 공격을 격퇴하십시오.
  • 병원성 박테리아의 활동을 파괴하고 방해한다.
  • 비타민 섭취를 중단하지 말라.
  • 인플루엔자 및 인후염으로 인후 및 호흡기의 염증을 제거하십시오.

생강, 레몬, 꿀 같은 강력한 민간 요법이 모두 가능한 것은 아닙니다. 그 (것)들에 근거한 조리법은 몸을 정화하고, 심장병, 피부병, 담낭, 간 및 신장의 질병을 치유하고, 상처를 치유합니다.

Gifting harmony

음식의 트리오는 영양사가 적극 추천합니다.

주의! 레몬과 꿀을 곁들인 진저 티는 고대 파운드에 대한 티벳 구제 수단입니다.

혈액 순환에 지장을 주며 신진 대사를 촉진하고 위장관을 청소하며 불필요한 체액을 제거하여 차는 운동을하지 않고 지방 운동을하지 않고 지방을 분해합니다. 가장 흥미로운 요리법을 생각해보십시오.

체중을 줄이는 차

조리법 1. 홍차는 레몬, 꿀, 생강, 녹차, 끓는 물이 필요합니다.

  • 생강 껍질과 창살.
  • 보온병에 붓고 감귤류 반의 주스를 ​​짜내고 2 티스푼의 녹차를 넣고 2 리터의 끓는 물을 부으십시오.
  • 3 시간 동안 술을 마셔 라. 다음에 긴장을 풀고 꿀벌 제품 3 티스푼을 더하고 하루에 1 리터의 차를 마 십니다.

레시피 2. 강판 생강 (0.5 스푼)은 끓인 물을 부어 10 분 동안 덮고 그대로 둡니다. 국물에 레몬 (원)과 꿀 (1 tsp)을 넣으십시오. 아침에는 한 잔, 낮에는 한 번. 0.5 잔. 위 산도가 높은 사람들은 식사 도중 30 분 전에 음식을 마셔야합니다.

과체중과의 싸움에서 차를 돕기 위해, 당신은 그 리셉션의 규칙을 따라야합니다

레시피 3. 다이어트 식품에 마늘을 첨가하면 지방이 연소되고 약화 된 신체가 강화되며 소장의 발효 과정이 제거됩니다. 몇 킬로그램을 줄이는 강력한 음료를 만들기 위해서는 생강, 꿀, 레몬, 마늘을 급습하십시오. 마늘 머리 4 개, 신선한 껍질을 벗긴 라임 4 개, 생강 뿌리 줄기. 혼합물을 끓는 물로 채우고 2-3 시간 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 음료에 꿀을 넣고 (3 큰술) 1 일 3 회 100g을 복용하십시오.

차 규칙

그것은 중요합니다! 뚱뚱한 불타는 음료는 확실한 결과를 주었고, 엄격하게 리셉션의 규칙을 따르십시오.

  • 신선한 차가 가장 큰 이익을 가져다 주므로 매일 아침 준비하십시오.
  • 최적 용량 - 하루 2 리터 이상.
  • 리셉션은 식사가 굶주림을 덜어주기 전에 의미합니다.
  • 레몬, 생강, 꿀을 혼합하여 사용하기 전에 반드시주의해야합니다.
  • 차가 상쾌한 효과를 가지고 있기 때문에 21시 이전에 음료의 마지막 복용량을 마셔야합니다.
  • 생강을 가지고 도망 가지 마십시오. 마실 준비는 하나의 작은 조각 일 것입니다.
  • 하루의 차 섭취만으로는 원하는 결과를 얻을 수 있으며 금식일과식이 요법 기간에는 사용하지 않습니다.
  • 효과를 높이기 위해 다른 천연 슬리밍 제품으로 차 섭취량을 보충하는 것이 나쁘지 않습니다. 예를 들어, 심황을 추가하여 우유 나 케 피어를 토대로 칵테일을 만들 수 있습니다. 이 향신료는 초과 중량을 없애기에 좋습니다. 당신은 기사에서 그것의 사용을 가진 음료의 조리법을 찾아 낼 수있다 : 심황은지는 무게의 복잡한에 관하여 말할 것이다.

금기 사항

주의! 생강 음료에는 꿀과 레몬이 포함되어 있으며 많은 금기 사항이 있습니다.

권장하지 않습니다.

제품 삼중주 - 보편적 인 민간 요법

콜드 생강 - 생강 뿌리 치료법 >> 건강 디자이너

  • 비타민 C;
  • 나트륨

글쎄, 모든 의문을 떠나고 생강으로 감기 치료를 받아들이 기 위해 인상적인 목록이 있습니까? 건강한 세트를 무시하는 것은 단지 어리석은 짓입니다.하지만 많은 사람들은 생강을 치료에 사용할 수 있는지도 모릅니다.

진저 에센셜 오일

생강의 특별한 매운 향기는 에센셜 오일을 만듭니다.이 오일은 주로 뿌리 줄기에 집중되어 있습니다. 이 오일은 라이나 룰, 펠란 드렌, 캄펜, 진저 틴, 비사 볼렌, 시트 랄 (항 염증 및 살균), 보네 올, 설탕, 지방, 시네 올뿐만 아니라 최대 70 %의 진티 베렌, 전분 4 %, 진저 올 (보온 효과) 1.5 % (거담제 및 방부제). 생강의 다른 성분은 모두 필수 아미노산입니다.

생강 사용에 대한 금기 사항

동의하십시오, 다양한 쓴 시럽과 수많은 약보다 생강으로 치료하는 것이 더 즐겁습니다. 물론 강력한 약제로 금기 사항이 있습니다. 불행히도 장 질환, 심장 질환, 대장염, 궤양에 해로울 수 있습니다. 임신 후반기 모유 수유 및 여성에게도 권장되지 않습니다.

감기에 어떤 생강을 선택 하느냐?

감기 치료를위한 가장 좋은 방법은 신선한 생강입니다 : 그것은 건조 또는 생강 가루보다 더 많은 활성 물질과 아로마가 있습니다.

생강을 선택할 때 뿌리가 부드럽고 단단하며 곰팡이가없고 검은 반점이 없도록주의하십시오. 신선한 생강은 "젊음"과 "오래된"이 될 수 있습니다. "어린"뿌리는 "늙은"뿌리와 달리 껍질을 벗을 필요가 없습니다. 신선한 unpeeled 생강 최대 3 주 동안 냉장고에 최대 6 개월 동안 냉장고에 저장됩니다.

감기에 생강을 사용하는 방법

우선 감기에 걸리면 생강 홍차를 마시기 시작할 수 있습니다 (하루에 적어도 3 잔, 하루에 2 리터 이하). 이 음료는 면역력을 높이는 가장 좋은 방법 중 하나로 알려져 있습니다.

젖은 기침을 할 때 뜨거운 우유로 말린 생강 (3 티스푼)은 매우 효과적입니다. 유용하고 즐거운 맛에 꿀을 첨가 할 수 있습니다. 흡입은 생강 에센셜 오일로 종종 만들어지며 그 과정은 매우 효과적입니다. 생강 및 기타 외부 방법 (목욕, 마사지)으로 압축하면 일반적으로 감기에 사용되지 않습니다. 그들은 통증 완화 근육과 관절 통증을 따뜻하게하고 강장제로 사용하여 국소 혈액 순환을 개선시킵니다.

차가운 차 생강을 만드는 방법

진저 차는 감기에 탁월한 치료법입니다. 그는 또한 기침을 진정시킬 것이고, 점액의 분리가 도움이 될 것이고, 자극은 목구멍을 지나갈 것이고, 열이 감소하고 삶이 향상 될 것입니다.

  • 그러한 차를 준비하기 위해서, 우리는 1 리터 용량으로 2 큰술을 넣습니다. 큰 강판 생강 숟가락, 레몬 주스 1/4 컵, 꿀맛. 이제 끓는 물을 부어 라. 1 시간 후 시도 할 수 있습니다. 생강차는 열이 나는 형태로 작은 입술로 마시는 것이 좋습니다.
  • 생강 가루를 사용하는 경우 다음과 같습니다. 찻 숱가락의 파우더를 끓는 물 한 컵과 함께 끓입니다. 20-30 분을 주장하십시오. 생강 홍차를 마시면 더 즐겁고 건강 해집니다. 당일에 3 ~ 4 잔의 안경을 마시면 더 이상 권장하지 않습니다.

예, 빨리 회복하고 친구 또는 사랑하는 사람과 오랫동안 기다려온 회의에 참석하기를 원합니다. 그러나 여전히 생강차에 관여해서는 안되므로 더 빨리 회복하지 못하고 모든 것에 조치가 있어야합니다.

감기에 대한 생강, 꿀, 레몬

"건강"생강을 만들기위한 많은 요리법이 있습니다. 레몬, 꿀, 향신료가 포함 된 생강 홍차가 가장 인기있는 제품 중 하나입니다.

0.5 리터의 물은 다음을 필요로합니다 :

  • 신선한 생강 뿌리의 3 또는 4 센티미터 (차는 흐리고 생강 가루로 이렇게 맛있지 않다)이다;
  • 카 다몬 2 포드;

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