체온 35도 - 얼마나 위험합니까?

종종 36.0 세 미만의 신체 온도에 대한 불만은 건강에 너무 많은 관심을 기울여 의사가인지하고 신체 온도가 35 ℃ 또는 약간 높으면 따뜻한 차를 데우고 마시는 것이 좋습니다. 그러나,이 권장 사항은 항상 원하는 릴리프를 가져 오는 것은 아니며, 불쾌한 증상은 사라지지 않을뿐만 아니라 증가하는 경향이 있습니다.

온도 35.5 표준 또는 병리학

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정상적인 인체 온도의 표준은 36.6입니다. 그러나 많은 경우이 수치의 특정 데이터가 크게 다를 것입니다. 사실 온도 표시기는 여러 가지 요인에 의존합니다.

  • 하루 중 시간 (아침과 저녁에 더 낮습니다).
  • 모든 신체 시스템의 강도는 근무일 피크의 최고점에서 더 높아질 것입니다.
  • 주변 온도에서 사람이 뜨거우면 온도가 더 높아지고 차가울 경우 온도가 내려갑니다.
  • 건강 상태에서 질병의 숫자와 함께, 온도 조절이 손상되고 온도가 감소합니다.
  • 개인의 특성으로부터. 어떤 사람들은 낮은 금리를 가지고 있습니다 - 그것은 선천적 인 요인으로 생계를 유지하지 못합니다.

사람의 정상 (표준)은 35.5-36.9의 체온으로 간주됩니다. 이 지표의 아래쪽 편차를 저체온증이라고합니다. 그리고 부풀게는 고열입니다.

이 경우 가장 중요한 측면 중 하나는 지표의 안정성입니다. 온도가 계속 떨어지는 경우 의사의 요청은 의무적이며 즉각적인 것입니다.

온도가 35.4 ℃ 이하로 떨어진 이유에 따라 조치를 취해야합니다. 어떤 경우에는 뜨거운 차와 좋은 휴식만으로도 충분할 수 있지만 다른 사람들에게는 장기적인 치료가 필요합니다.

온도 표시기가 35.0 일 때 우리의 결점의 결과

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온도계 35.2-35.9의 표시기는 이전에 관찰되지 않은 경우, 즉 일반적으로 사람의 온도가 36.6 인 경우에만 표준에서 벗어날 것이고, 이제 탄력성이있는 온도계는 35.4를 나타냅니다. 동시에, 평온하게 일하는 것을 방해하고 평범한 리듬을 방해하는 여러 가지 불쾌한 증상이 있습니다.

온도를 낮추는 것은 건강에 대한 부주의 한 태도의 결과 일 수 있습니다. 또한 증상 중 저체온 이외에도 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • 감기, 냉기, 떨림.
  • 두통
  • 졸음과 피로.
  • 손가락과 손의 무감각.

오심, 현기증과 같은 추가적인 불편 함이있을 수 있습니다.

저체온증의 원인 중 35 ℃의 온도가 될 때.

저체온증

추위 또는 나쁜 옷에서 부적절한 행동으로 인해 발생합니다.

대부분의 경우 과냉각은 + 10에서 -12까지의 공기 온도에서 발생합니다. 여기서 피해자는 데워 져야합니다. 잘 덮고, 차와 함께 뜨거운 차, 꿀, 레몬을 채워야합니다.

따뜻하게하려면 겨자 또는 뜨거운 샤워가 달린 뜨거운 발 욕조, 보통 욕조를 사용하십시오. 희생자가 잠을 잘 수있는 기회를주는 것이 좋다.

장기식이 요법

35.3의 온도는 장기식이의 결과 일 수 있습니다. 특히이 식단이 식물 식용으로 만 구성된식이라면 더욱 그렇습니다. 이식이 요법을 통해 신체가 필요한 단백질과 미네랄을 충분히 섭취하지 못하면 철분 결핍은 특히 위험합니다. 빈혈을 유발합니다. 그리고 이것은 신체의 영양분과 산소 공급을 위배하고, 대사 과정이 느려지고 온도 조절 (온도 감소)이 위반됩니다.

먼저이 문제를 감지해야합니다. 장기식이 요법을 사용하면 혈구 수를 모니터링하는 것이 좋습니다 (임상 분석을 통과하기 위해). 헤모글로빈 감소는식이 요법에서 균형을 회복시키는 신호입니다. 그러나, 정상적인 헤모글로빈 수치 (특수 영양)를 회복 한 후에 만 ​​온도계 지표를 정상화 할 수 있습니다.

고갈

이것은 최근의 감염 (급성 호흡기 감염, 인플루엔자, 풍진), 너무 강렬한 삶의 리듬, 과도하게 큰 부하 (육체적 또는 정신적), 지속적인 스트레스의 결과 일 수 있습니다.

이 경우 중대한 두통, 오한 및 피로가 있습니다.

여기서 온도계 수치는 정상보다 약 1도 떨어지며, 보통 지표가 정상 36, 4이면 강도가 떨어지는 경우 35.4가됩니다.

저체온증을 없애기 위해서는 잘 자고 최소한 8 시간 동안자는 것이 필요하며 충분한 칼로리가 든 건강한 음식과 적절한 비타민과 미네랄을 섭취하고 긴장을 풀고 삶의 방식을 따라 생활하십시오.

해열제 남용

집에서 감염을 치료할 때 온도가 감소 할 수도 있습니다. 이것은 해열제를 너무 많이 복용하기 때문입니다. 특히 어린이에게 흔합니다. 성인에서는 때로는 그러한 유기체 반응으로 인해 해열제가 섭취 될 수 있습니다. 예를 들어, 콧물과 기침이있을 때 열병이있는 경우에는 파라세타몰 (paracetamol)과 독감에 대한 약을 복용합니다.

보통 온도는 35.2-35.4로 떨어진다. 그러나 수치가 더 낮아지고 지속적으로 떨어지면 의사에게 긴급히 전화해야합니다.

다른 경우에는 환자를 잘 덮고 따뜻한 음료를 제공해야합니다. 급격한 온도 변화를 일으키지 않도록 너무 강렬한 절차를 수행하지 마십시오.

저체온증이 병의 징후 일 때

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온도가 35이고 오랜 기간 (2-3 주) 동안 5가 유지되지만 그 이상이 정상이라면 36.6을주의 깊게 관찰해야합니다.

따라서 무증상 장기적인 감소는 초기 질병의 징조가 될 수 있습니다. 뇌의 종양은 온도 조절 센터에 영향을 주며, 부신의 기능 장애, 갑상선 기능 부전 (호르몬 생산이 결핍 됨)입니다.

추가 증상이있는 경우 체온이 35.9에도 불구하고 체온이 감소하는 것에주의하십시오.

  • 과민성 또는 이와 반대로 비정상적인 느슨 함.
  • 오한의 끊임없는 느낌.
  • 기억 장애
  • 손가락이나 손이 약간 흔들리는 경우.
  • 빈번한 메스꺼움.
  • 두통과 피로.

저체온증의 더 위험한 원인 중 하나는 내부 출혈, 갑상선 기능 저하증 (갑상선 질환), 예리하거나 지속적으로 낮은 혈압, 두부 손상, 종양, 중증 빈혈 등입니다. 동시에, 체온이 358로 낮아 지지만 다른 증상들 : 약점, 메스꺼움, 오한이 더 뚜렷합니다.

저체온증이 발생한 이유를 명확히하기 위해 GP에 연락해야합니다. 그가 위험하지 않다고 말하지만 환자가 기온이 35도에 이르면 일반적인 검사, 내분비 학자 방문, 신경 병리학 자 등을 고찰하는 것이 좋지 않습니다.

이러한 인내는 질병을 조기에 발견하고 조기 치료를 시작하는 데 도움이되며 회복의 기회가 크게 증가합니다.

온도 측정 방법

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수은 및 전자 온도계는 체온을 측정하는 데 가장 일반적으로 사용됩니다. 전자 기기는 많은 오류를 가지고 있으며 35.8 개의 측정 지표를 10-15 분 간격으로 세 번 반복해야합니다. 수은은 실수로 실수를 2 ~ 3 개 정도 할 수 있습니다. 적어도 10 분 정도면 팔 아래에 두십시오.

따라서 첫 번째 측정에서 해열제, 피로 회복증 및 해열제 투여의 일반적인 상태와 가능성이 항상 고려됩니다.

휴식 및 온난화 사건 이후의 지표가 정상으로 돌아 가지 않으면 몇 가지 대조 측정을 실시해야합니다. 이 경우 다음 규칙을 따라야합니다.

  • 동시에 온도를 측정하십시오.
  • 같은 온도계로 해.
  • 똑같은 장소에서 측정하십시오 : 항상 왼쪽 또는 오른쪽 겨드랑이 아래에서 (가장 수용 가능) 입안에서 (다소 어려움), 사타구니에서 (유아 및 중증 환자에게 사용).
  • 전제 조건이있는 경우에만 오히려 오감, 두통, 메스꺼움 등 "측정과 같은 측정"을하지 마십시오.

병리학을 의심한다면 어떻게해야할까요?

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온도가 35도까지 떨어지고 계속 떨어지면 의사 (구급차)를 불러야합니다. 더 감소는 건강뿐만 아니라 환자의 삶에도 위험합니다.

낮은 비율 (체온이 35 미만)은 발작, 의식 상실, 환각을 유발할 수 있습니다.

35.2도까지의 온도에서 그 감소 (저체온증, 피로감 등)에 대한 이해할 수있는 이유가있다면, 정상화하기위한 가정 조치를 취하는 것이 필요합니다.

  • 환자를 따뜻하게 덮으십시오.
  • 따뜻한 음료를 마시십시오.
  • 따뜻한 발 (욕조, 온수 병)
  • 잠잘 수있는 기회를주십시오.
  • 무겁게 먹이.

장기 온도계 성능이 35.1-35.7 범위 인 경우 조사와 원인 규명이 필요합니다.

체온 조절이 방해 받고 체내에서 안정적인 저체온증이 발생하면 대사 과정이 방해받습니다. 이 경우 내부 장기는 영양소가 적어 매우 불편한 조건에서 집중적으로 일하기 시작합니다. 이는 여러 가지 질병의 출현에 위험합니다.

낮은 기온은 젊은이들의 보전에 기여한다는 진술은 근본적으로 잘못된 것입니다.

낮은 체온에 대한 12 가지 이유

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체온의 증가는 건강이 좋지 않다는 것을 모두 알고 있습니다. 그러나 질병의 존재는 너무 낮은 온도 (저체온증)를 나타낼 수 있으며, 특히 장기간 관찰 될 때 그렇습니다. 이 질환은 발열과 달리 심각한 불편을 야기하지 않기 때문에 위험합니다. 환자는 일반적으로 약점, 졸음, 무관심만을 호소하기 때문에 위험합니다. 때로는 오한과 사지에서의 냉증의 느낌이 합쳐집니다. 이러한 증상을 가진 많은 사람들은 의사에게 축적 된 피로로 인한 결과로 간주하지 않습니다. 그러나 의료 개입이 필요합니다.

낮은 체온은 35.8 ° C 미만입니다. 철저한 검사없이 원인을 만드는 요인을 파악하기는 어렵지만, 대부분이 원인은 우리가 알려줄 원인에 의해 발생합니다.

저 헤모글로빈

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신체의 철분 결핍으로 인해 발생하는 헤모글로빈 부족으로 인해 체온이 낮아지고 관련된 증상 (피로, 활력 및 식욕 감소, 정신 활동 감소 등)이 나타납니다. 이러한 현상이 정기적으로 발생하면 치료사에게 연락하여 혈액 검사를 요청해야합니다.

내부 출혈

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내부 출혈이 발생하는 이유는 외상, 종양 성장, 대사 장애 등으로 인해 혈관벽의 침투성이 손상되거나 증가 할 수 있기 때문입니다. 만성 과정에는 활발한 외부 증상이 없으며 출혈은 일반적인 웰빙에만 영향을 미칩니다. 증상 중 하나는 체온이 감소하는 것입니다. 이것은 즉각적인 의료 처치가 필요한 위험한 상태입니다.

임신

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날카로운 호르몬 변동은 저체온증의 발병을 유발할 수 있습니다. 임신 중에는 병이 진행되지 않고 여성의 몸이 새로운 상태에 적응하면서 정상 온도로 돌아옵니다.

선박 문제

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때때로 체온의 감소가 주기적으로 발생하며 두통, 현기증, 메스꺼움, 밝은 빛 또는 큰 소리에 대한 편협 등의 현상이 동반됩니다. 이 복합성 증상은 혈관성 긴장의 특징입니다. 불쾌한 감각은 혈관의 갑작스런 단기 확장의 배경에 나타난다.

당뇨병

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당뇨병이있는 사람들은 주된 에너지 원인 포도당 산화 메커니즘이 방해받습니다. 병적 인 과정의 시작에서 그들은 지속적인 갈증, 배뇨 증가, 사지 감각의 상실, 체중 증가 및 온도 변화 (빈번하거나 지속적인 감소 포함)를 경험합니다.

부신 병리학

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체온의 감소는 코티솔, 알도스테론 및 안드로겐 호르몬의 결핍이있는 부신 피질의 기능 장애와 관련이 있습니다. 조건은 또한 hypotonia, 빈맥, 부정맥, 식욕 상실, 삼키는 장애 및 잦은 기분 변화 (irasibility, irritability)에 의해 나타납니다.

뇌종양

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시체에서 일정한 온도를 유지하는 책임이있는 센터는 시상 하부에 있습니다. 이 구역에서 발생한 신 생물 (악성 또는 양성)은 열교환 과정의 조절에 위배됩니다. 그러한 종양을 앓고있는 환자는 두통과 현기증과 함께 종종 오한과 사지의 냉증에 대해 불평합니다.

천식 증후군

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무력증의 직접적인 원인은 인체 조직의 산소 결핍입니다. 동시에 신체의 산화 과정과 에너지 생성이 느려집니다. 천식 증후군을 앓고있는 사람들은 호흡 곤란, 피부의 희석, 불균형 및 시력 (눈 앞에서 파리), 냉담함을 가지고 있습니다.

피부 병변

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저체온증은 피부염, 건선 또는 심한 피부 병변 (예 : 어금니)이있는 환자에게서 종종 발견됩니다.

계절성 바이러스 감염은 대개 발열과 관련이 있지만 항상 그렇지는 않습니다. 발열은 대개 질병의 첫 번째 날에도 지속되지만, 회복기에는 많은 환자들이 최근의 스트레스와 신체 방어의 일시적인 감소와 관련하여 약점과 저체온으로 고통을 겪습니다 (아침 온도는 36 ° C 이하로 상승합니다).

중독

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체온은 때때로 화학 물질, 음식 (예 : 버섯) 또는 약물에 의한 중독으로 인해 감소합니다. 이것은 중독에 의한 생체 기능 (호흡, 심장 활동 등)의 억제 때문입니다. 비슷하게 시체는 과다한 알코올에 반응 할 수 있습니다.

저체온증

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추위에 또는 비가 오랫동안 머물러 있으면 체온이 크게 떨어지고 오한과 오한이 수반됩니다. 피해자가 빨리 워밍업을하면 불쾌한 증상이 사라집니다. 그러나 이것은 사람이 의료 치료를 필요로하지 않는다는 것을 의미하지 않습니다. 저체온증은 장기간의 건강을 포함하여 건강에 매우 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다.

저체온증은 완전한 검사가 필요한 경고 신호입니다. 이 증상은 모든 심각성으로 치료 받아야하며, 어떠한 경우에도 스스로 치료할 수 없으며 전문가의 도움을 받아야합니다.

기사와 관련된 YouTube 동영상 :

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온도가 35 - 35.9이면 어떨까요?

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인체의 온도는 신체의 상태를 나타내는 중요한 지표입니다. 팽창 된 온도계 또는 과소 평가 된 온도계는 질병의 원인을 알려주고, 문제의 원인을 찾을 곳을 알려줍니다. 물론 신뢰할 수있는 진단을 위해서는 의사와 전문적인 검사 방법에 대한 추가 상담이 필요합니다. 종종 사람들은 고열 증상을 경험합니다. 그러나 저체온증은 인간에게는 덜 위험합니다. 그러므로 우리는 체온계 표시기가 과소 평가되고 신체의 열 전달 실패를 나타내는 것을 자세히 설명 할 것입니다.

기사의 내용

임상 발현

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온도계 표시기 36.6은 건강한 사람에게 이상적인 것으로 간주됩니다. 규범으로부터의 작은 편차는 열 교환 과정은 각 개인마다 매우 개별적이며 열 전달은 낮에 다양합니다. 성인 환자에서 35.9의 온도는 불충분하지만 중요하지 않은 것으로 간주됩니다.

많은 사람들에게 35.9 도의 온도가 정상입니다. 그들은 열 전달 장애의 부작용을 겪지 않습니다. 그들의 유기체의 온도 조절의 특징은 유전 수준에 놓이고 상속 될 수있다. 따라서 35.5 ~ 37 ℃의 온도에서 측정 된 온도 측정 결과는 표준 변형 일 수 있습니다.

어떤 상황에서 35.9도 이하의 지표가 중요한지 알아 내려면 환자의 전반적인 상태를 평가하는 것으로 충분합니다. 저체온증으로 고통받는 사람들은 다음 증상을 경험할 수 있습니다.

  • 창백한 피부;
  • 감기 느낌;
  • 팔다리 떨림;
  • 졸음;
  • 피로 증가;
  • 냉담한 상태;
  • 약한 맥박;
  • 식욕 감퇴.

이러한 증상은 열 전달 장애의 약한 정도와 중등도의 특징입니다. 더 심한 경우에는 정신 착색, 경련, 의식 불명, 호흡 억제와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

온도계가 32C 일 때, 죽음이 발생합니다.

이유

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저체온증은 신체의 심한 저체온증, 부적절한 (부족한) 영양 섭취, 내외부 출혈 등의 외적 요인에 의해 가장 흔하게 발생합니다. 그러한 증상을 유발하는 질병들 중에는 다음과 같은 것이 일반적입니다.

  • 철분 결핍;
  • 면역 체계의 약화;
  • 내분비 계의 질병;
  • 몸의 중독;
  • 신경계의 문제.

어떤 경우에는 표준에서 벗어난 형태의 열전달의 작은 외란 (예 : 35.8의 온도)이 쉽게 설명됩니다. 질병 후에 발생할 수 있습니다. 이 경우, 사람은 여전히 ​​졸음, 피로로 표현 될 수있는 약간의 불만을 경험할 것입니다. 이 경우 35.8의 온도가 정상입니다. 시체가 완전히 회복되면 곧 정상 상태로 돌아옵니다. 이 경우 온도가 35.8 인 이유는 질병에 걸렸을 때 신진 대사가 느려지고 열 생산 과정이 느려지므로 사실로 설명됩니다.

표준 (35.6의 온도와 같은)에 비해 약간의 감소는 신체의 과냉각에 의해 야기 될 수 있습니다.

기아와식이로 인한 열이 전달되고 신진 대사 과정에 장애가 발생합니다. 충분한 음식을 얻지 못하면 몸은 매우 경제적으로 에너지를 소비합니다. 열 생산에 소비되는 에너지의 양을 줄이는 것을 포함합니다. 성인 35.8 도의 온도는 극단적 인 다이어트의 결과로뿐만 아니라 불균형 한 식단으로도 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 종종 채식주의 자의 영양 체계로 전환 할 때, 많은 사람들은 철분이 들어있는 다른 제품으로 식단을 보충하지 않고 고기를 거부합니다. 문제는 녹색 채소와 과일로만 구성된 일부 해독 다이어트를 적용한 후에 발생할 수 있습니다. 이 제품 세트는 비타민이 풍부하다는 사실에도 불구하고 제조업체는 흔히 필요한 모든 미량 원소를 이용할 수있는 기능을 제공하지 않습니다. 영양은 신체 상태에 영향을 미칩니다 (정확하게는 철분과 같은 미량 원소가없는 것). 온도는 심지어 절반 정도 이상 정상적으로 떨어질 수 있습니다. 이 경우 온도가 35.2 이하인 원인은 쉽게 제거 할 수 있습니다.

사람의 경우, 미량 원소 인 철은 매우 중요한 기능을 수행합니다. 그것은 헤모글로빈이 산소로 몸의 세포를 포화시키는 것을 돕습니다.

철분의 양은 균형 잡힌식이 요법의 결과뿐만 아니라 내부, 외부 출혈, 다양한 종류의 빈혈로 인한 것일 수도 있습니다. 빈혈은 소화관 장애, 심혈관 계통, 종양 또는 유전성 질환 (지중해 혈증)으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러한 환자의 경우 만성적 인 온도가 특징입니다.

빈혈의 또 다른 이름은 빈혈입니다. 35 (어른의 경우) 또는 35.8 (어른의 경우)와 같은 약간 높은 온도와 같이 매우 낮은 온도계 표시기로 나타납니다. 개별 소분증 외에도 저체온증의 심각성은 질병의 단계 (경증 - 110-90 g / l, 중간 - 90-70 g / l, 중증 - 70 g / l 미만)에 달려 있습니다.

특히 임신 여성에게 철분 결핍 빈혈이 위험합니다. 35.1의 온도에서는 유산 위험, 태아의 조기 박리, 태아 발달 지연, 분만 중 출혈 등의 위험이 있습니다.

임신 중 온도 35는 다른 종류의 병리에 대해서도 이야기 할 수 있습니다. 예를 들어, 온도의 원인은 갑상선 기능 항진증 (hypothyroidism) 일 수 있습니다. 이 질병의 배경에 대해 환자는 약해지고 붓기가 발생합니다. 임신 중 35.5의 온도는 정상과의 국경에 있지 않다는 것을 기억해야합니다. 높은 온도계 (약 37 ° C 이상)가 특징 인 과일을 맺은 여성의 경우. 이것은 첫 번째 삼보 격에서 특히 중요합니다. 평범한 사람 (예 : 성인 35.7도)의 무시할 수없는 저체온증은 낙태 위협을 나타낼 수 있습니다. 임산부의 그러한 징후가있는 경우, 유능한 의학적 조언을받는 것이 매우 중요합니다.

갑상선 기능 항진증은 갑상선 질환입니다. 그러나 내분비 계 기관의 병리학은 임산부 만이 아닙니다. 갑상선 호르몬을 생성하는 갑상선은 신체의 신진 대사를 담당합니다. 신진 대사 과정의 불충분 한 자극은 열 교환 과정을 포함하여 신체의 모든 생화학 적 과정이 느려지 게된다는 사실로 이어진다. 환자는 35 ° C의 온도를 경험할 수 있습니다. 갑상선에 문제가있는 사람은 저체온증 이외에도 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 체중 증가;
  • 의자 이상
  • 피부와 머리카락의 문제 (벗겨짐, 건조 함, 둔함);
  • 메모리 문제.

성인에서 체온의 원인이 당뇨병과 같은 내분비 계 질환에 의해 유발 된 경우, 환자는 지속적으로 갈증을 느끼고 팔다리에 감각을 상실하며 빈뇨를 느낄 수 있습니다.

호르몬 균형의 모든 혼란은 다양한 합병증의 형태로 심각한 결과를 초래합니다. 따라서 전문의의 도움을 받아 이러한 질병에 걸린 환자에게 대단히 필요합니다.

성인 35.2 세의 온도는 중독 (알코올 포함)의 배경에서 발생할 수 있습니다.

일반적으로 열전달 장애가 그다지 중요하지 않은 경우에는 온도계의 성능이 약 35.4로 떨어집니다.

온도의 원인 35.3은 신경계의 장애, 흔히 외상성 뇌 손상에 의해 유발 될 수 있습니다. 이것은 부상을 입을 때 체온 조절을 담당하는 뇌의 일부가 만지면 발생합니다. 온도의 원인 중 일부는 스트레스와 관련이 있습니다 35.5.

때때로 온도의 원인 35.6은 감지되지 않고 있으며, 사람에게는 저체온 증상이 없습니다. 35.6의 일부 체온은 정상이므로 기억해야합니다. 온도 조절 과정은 매우 개별적입니다.

저체온증 퇴치 방법

35.8 도의 온도로 무엇을해야할지 결정하기 전에 환자에게 병적인지 아닌지를 알아 내야합니다. 환자에게 체온 측정 결과가 정상인지 알아볼 수 있습니다. 환자의 저체온 특성에 대한 불만의 존재를 알아 내기 위해 전반적인 임상 이미지를 평가할 필요가 있습니다.

낮에는 2도 정도의 온도 측정 결과 변화는 절대적으로 모든 사람들의 특성이며 내부 생물학적 리듬의 특성으로 설명됩니다 (저녁에는 사람의 온도가 아침보다 높습니다).

이러한 온도가 정상이 아니라면 성인의 35.5도 온도에서해야 할 일은 저체온증의 원인에 달려 있습니다. 예를 들어, 추운 날에는 몸의 저체온증에 대한 전형적인 반응 인 35 도의 온도가 정상입니다. 뜨거운 음료, 옷 또는 담요로 사람을 따뜻하게하는 것으로 충분합니다. 따뜻한 목욕을하면 따뜻해질 수 있습니다.

식이 요법 중에는 "온도 35.7, 이것이 정상입니까?"라는 질문이 생길 수 있습니다. 그것은 신체의 전반적인 상태를 적절하게 평가해야합니다. 때로는 증상이 불편 함을 유발하지 않고 신체가 자체 에너지 절약을 경제적으로 사용한다는 신호 만합니다. 온도가 정상화 될 때까지식이 요법을 약간 조정하여 체중 감량 과정을 중지시키는 것이 좋습니다.

일련의 테스트가 필요합니다. 식단의 변화와 신체에 대한 스트레스로 철분 결핍 빈혈이 발생할 수 있습니다.

"온도 35.4, 이것은 정상입니까?"라는 질문에 가장 자주 대답은 '아니오'입니다. 35.5 세 미만의 지표는 건강한 사람들에게는 거의 발견되지 않습니다. 원칙적으로 이것은 빈혈을 나타냅니다.

35.4의 온도에서 무엇을해야합니까? 결과적으로 빈혈이 생겼다는 것은 중요하지 않습니다. 건강에 해로운 음식, 질병의 배경 또는 유전 적 소인 때문입니다. 이를 없애기 위해서는 식단이 닭고기 및 소고기 간, 삶은 닭고기 및 쇠고기 고기, 석류 및 사탕무와 같은 제품으로 다양 화해야합니다. 철분을 함유 한 약제를 복용해야 할 수도 있습니다. "Maltofer"는 정제 형태이고 "Ferum-lek"은 주사 형태입니다. 비타민 E는 때때로 혈관을 강화시키기 위해 처방됩니다.

우리가 열의 형태로 온도 조절을 위반하는 경우가 종종 발생한다는 사실에도 불구하고 응급 처치 중 온도가 35 ℃ 일 때 무엇을해야하는지에 대해 많은 사람들은 잘 모릅니다.

영양 상태와 영양 상태를 조절해야합니다. 풍부한 따뜻한 음료로 몸을 따뜻하게 할 수 있습니다 : 허브 차, 복합 재료. 마사지와 콘트라스트 샤워는 체온을 올리는 데 도움이됩니다.

35의 온도를 올리는 방법을 찾기 전에 증상의 발병을 예방하는 것이 더 좋습니다. 이렇게하려면 면역 체계를 강화하고, 운동하고, 성질을 바꾸고, 건강한 생활 방식을 이끌어야합니다.

체온 35 - 35.5 이유는 무엇을 의미합니까? 전문가의 권고 및 치료 방법

인체의 상온은 많은 공정의 흐름에 최적의 배경을 제공하도록 설계되었습니다. 그것은 다양한 내부 생명 유지 시스템의 기능을 나타내는 진정한 지표가됩니다. 또한 신체의 내부 및 외부 환경 간의 상호 작용을 조절하는 역할을합니다.

성인의 평균 인체 온도는 섭씨 36.4도에서 37.4도 사이입니다. 평균적으로 이것은 관습적이고 전통적인 36.6을 의미합니다.

한 방향 또는 다른 방향의 작은 변동은 병적 인 것으로 간주되지 않습니다. 국경 마커에 접근하는 경우에만 놀라 울 수 있습니다.

이러한 변경 사항은 기능상의 원인으로 인해 매우 짧은 시간에 매우 빠르게 전달됩니다. 재 측정 할 때, 그들은 일반적으로 표준으로 이동합니다.

체온 35 - 35.5 이것은 무엇을 의미합니까?

체온계의 수치가 성인 환자의 체온이 35.5 이하인 경우이 비정상적인 상태를 저체온증으로 정의합니다.

이것은 무해한 상태가 아닙니다. 환자의 경우 주요 기관과 시스템의 기능이 방해 받고 신진 대사가 크게 바뀌며 뇌 활동이 어려워집니다.

특히 심혈관 및 신경계에 이러한 변화가 눈에 띄는 효과.

따라서 시간을 정해 사람을 돕기 위해 온도를 측정하기 전에 정확하게 판단 할 수 있도록이 상태의 증상을 정확히 알아야합니다. 만성병, 알코올 중독 또는 마약 중독자의 경우 특히 중요합니다.

저체온증은 일반적으로 다음과 같이 나타납니다.

  • 심한 오한;
  • 얼어 붙는 느낌;
  • 일반적인 약점;
  • 창백;
  • 피로;
  • 기분이 좋지 않다.
  • 심한 졸림;
  • 혈압의 감소;
  • 서맥;
  • 기분 변화;
  • 현기증;
  • 의식의 혼란.

이러한 증상은 신체의 혈류가 크게 늦어지고, 혈관이 강하게 팽창하며, 뇌의 과정이 변하기 때문입니다. 인체에서는 신진 대사의 강도가 감소하고 호르몬의 생산과 방출 수준이 감소하며 심혈관 시스템의 전반적인 부하가 증가합니다.

종종 성인에서 체온이 35.3 ~ 35.5로 급격히 떨어지는 2 차 증상은 반사 활동 장애, 지적 활동 약화 및 전정 장애로 인한 촉각 장애입니다.

두뇌의 국소 빈혈 때문에 청력 및 시력 장애가 발생할 수 있으며, 사람이 말을하거나 몸을 수평으로 유지하기가 어려워집니다.

중추 신경계와 말초 신경계에서의 여러 번 분열로 인해 환상이나 환각이있을 수 있습니다.

저체온의 원인

여러 가지 요인으로 인해 온도가 크게 떨어질 수 있습니다. 이들은 짧은 시간 동안 사람에게만 영향을 미치는 임의의 원인이 될 수 있습니다.

여기에는 신경 이완, 특정 약물 복용, 저체온증, 불면증, 기아에 대한 강한 느낌,식이 요법, 피로 회복, 알코올 중독증 등이 포함됩니다.

그러한 경우, 온도는 일반적으로 부작용의 종료 후에 정상화된다. 때로는 상황이 안정 될 수 있도록 환자의 상태를 교정해야 할 수도 있습니다. 대개의 경우 의료 보조는 필요하지 않습니다. 그 사람이 자신을 더 잘 변할 수 있기 때문입니다.

35.7 - 35.8 도의 온도에서 두려워하지 마십시오. 그것은 몸을 따뜻하게하고, 담요로 덮고 뜨거운 차 한 잔 마 십니다. 그 후, 좋은 잠과 좋은 점심이 필요합니다. 보통 그러한 조치 후에 저체온증은지나갑니다. 그 후에도 아무 것도 개선되지 않으면 전문가에게 상담해야합니다.

이것은 성인의 저온 (35.3-35.5)이 종종 다음과 같은 질병의 증상이기 때문에 이루어져야합니다.

  • 식물성 근긴장 이상증;
  • 정맥 기능 부전;
  • 갑상선 파열;
  • 중독 (과다 복용);
  • 당뇨병;
  • 혼수 상태;
  • 부신 동맥 질환;
  • 호르몬 장애;
  • 철분 결핍 빈혈;
  • 위 또는 십이지장 궤양;
  • 신부전;
  • 대뇌 피질의 위반;
  • 우울증;
  • 거식증;
  • 척추 질환;
  • 혈액 질환.

이러한 경우, 낮은 체온은 약물이나 알코올의 손상 효과, 힘의 손실, 영양 실조로 인해 발생할 수 있습니다.

호르몬 결핍은 체내의 과정이 크게 느려지고 내분비 활동 수준이 감소하며 영양소가 흡수됩니다.

심혈관 병리학은 약화, 전반적인 활동 감소, 사지 허혈과 같은 증상을 유발합니다. 이 모든 것이 온도를 35.2도 이하로 떨어 뜨립니다.

시체는 상황의 균형을 이루려고 노력하기 때문에 과민성, 공격성 또는 반대로 심한 억제력의 공격이 종종 가능합니다.

온도계는 온도계를 사용하여 수행됩니다.

  1. 수은 (전통, 보통 5 분 동안 겨드랑이에 둔다);
  2. 전자식 (체온이 올라가면 신호를 보내고, 의심스러운 경우에는 결과를 명확하게하기 위해 약 1 분간 유지하는 것이 좋습니다. 명확하게 상승 또는 하강 된 경우 측정이 계속됩니다).

온도를 올바르게 고정하는 것이 매우 중요합니다. 대부분의 경우 온도계가 겨드랑이에 설치됩니다. 이러한 방법은 일반적으로 정확도가 충분하지 않다고 여겨지지만 편리하고 환자에게 불편 함을주지 않습니다.

서양 국가에서는 온도계가 입안에 배치됩니다. 이는 강한 냉기 또는 의식이없는 사람이 온도계를 물거나 떨어 뜨릴 수 있으므로 데이터를 얻는 가장 신뢰할 수있는 방법이지만 위험합니다. 또한 영아 나 약한 정신병자의 온도를 측정하는 데는 적합하지 않습니다.

때때로 온도계는 직장에 특별한 장치를 배치하여 이루어집니다. 대개의 경우 이것은 어린 아이들이나 혼수 상태에있는 성인 환자에서 시행됩니다.

그러나 신체의 내부 온도가 외부 온도보다 약간 높다는 점을 고려해야하므로 여기서 수정해야합니다. 따라서이 방법은 저체온증의 경우에는 적절하지 않습니다.

저체온증 퇴치 방법

체온이 너무 오랫동안 낮아서는 안됩니다. 이 경우 의사와 즉시상의해야합니다. 그는 필요한 진단 절차를 수행 할 것입니다.

임상 및 생화학 적 혈액 검사, 일반적인 소변 검사, 혈장 포도당 검사, 갑상선 호르몬 수준 결정, 특정 독성 물질의 존재 여부를 확인해야합니다.

심각한 질병이 확인되지 않은 경우 온도를 하루에 여러 번 측정해야합니다.

온도가 35도 이하로 지속적으로 저하되는 경우 다음을 수행해야합니다.

  • 비타민 E를 복용하는 과정을 수행하십시오.
  • 면역 자극제 복용;
  • 신체와 손과 발을 강렬하게 마사지하십시오.
  • 꿀로 뜨거운 우유를 만드십시오.
  • 나무 딸기 잼을 가진 차를 마셔 라.
  • 대조 샤워 또는 목욕을 취하십시오;
  • 방을 데우다.
  • 따뜻한 옷;
  • 뜨거운 커피를 마셔 라.
  • brew dogrose 주입;
  • 의사가 처방하지 않은 약제 복용을 중단하십시오.
  • 적어도 8 시간 동안 수면을 위해 따로 두어야한다.
  • 식물 기원의 진정제를 마셔 라.
  • 집중 산책을한다.
  • 초콜릿 바를 먹어라.

이러한 복잡한 측정은 신진 대사를 크게 증가시키고, 혈관을 크게 확장 시키며, 일반적인 혈액 공급을 자극 할 수있게합니다.

그들은 슬래그로부터 정화하고, 휴식을 취하고, 몸을 따뜻하게하고, 림프액 흐름을 더욱 강렬하게 만듭니다. 꿀, 나무 딸기 잼 및 쓴 초콜렛은 사람이 땀을 흘려 몸의 내부 환경과 외부 환경 간의 열교환을 조절할 수있게합니다.

그 후에 다시 측정해야합니다. 모든 것이 정상으로 돌아 오면 며칠 동안 환자를 관찰해야합니다. 35.2-35.5의 온도가 다시 시작되면 전문가에게 문의해야합니다.

일반적으로 저체온증과의 싸움은 원인이 된 원인과의 싸움이어야합니다.

이것이 심각한 질병 인 경우, 그의 치료 또는 긴급한 긴급 전화가 도움이 될 것입니다. 그것은 외부 요인에 의해 발생하는 경우, 가정 요법은 체온의 정상적인 가치를 복원하는 데 도움이 될 수 있습니다.

전문가의 권고

체온이 낮고 변동이 심한 경우에는 전문가의 권고를 따라야합니다. 매일 아침 운동을하고, 강화하고, 면역력을 향상시키는 것이 좋습니다. 식사는 균형을 이루어야하며, 액체는 하루 2 리터 이상 마셔야합니다.

스트레스를 피하고 더 자주 쉬어야하며, 신경 쇠약 증세가있는 경우 명상, 요가 또는 좋은 휴식을 취하여 스트레스를 벗어내십시오.

정상적인 체온을 일정하게 유지하는 것은 매우 중요합니다. 너무 따뜻하거나 가벼운 옷을 입지 마십시오. 과열되거나 차가운 방에서 통풍이 잘되는 곳에서자는 것이 필요합니다.

신중하게 시간당 일일 루틴을 배포해야합니다. 같은 시간에 누워서 먹고 먹어야합니다. 충분한 수면을 취하고, 좋은 휴식을 취하고, 사랑하는 것을해야합니다.

술과 담배를 완전히 포기할 필요가 있습니다. 모든 약리학 적 약물은 주치의가 임명 된 후에 만 ​​복용해야합니다. 또한 모든 조치는 면역 체계를 강화하는 데 필요합니다.

그러나 일부 사람들에게는 선천성 저체온증이 있다는 것을 염두에 두어야합니다. 그들은 불편 함을 느끼지 않으며 상처를 입지 않으며 신체가 완벽하게 기능합니다.

그러나 그들은 또한 다양한 질병의 가능성을 배제하기 위해 건강 검진을 받아야합니다.

긴급한 의료 도움이 필요한시기는 언제입니까?

기온 저하가 실신으로 이어지고, 조치를 취한 후에도 멈추지 않고 환자가 노인이나 아기 인 경우에도 의사에게 연락해야합니다.

중독, 식중독 또는 만성 질환의 악화가 가능하기 때문에 사람이 이것을 먹거나 마셨을 때 전문가의 도움이 필요합니다. 이러한 경우 이러한 상태는 그의 죽음으로 이어질 수 있습니다.

환자가 심한 저체온증을 경험하고 35-35.5의 온도가 계속 유지되면 의료 지원도 필요합니다.

시체에 강하고 회복 할 수없는 해를 끼칠 수있는 모션 프로세스에서 지연을 설정할 수 있습니다.

이는 중요한 시스템의 세포 및 조직 구조가 영향을 받기 때문입니다. 그리고 인간의 삶을 위해서뿐만 아니라 그들의 기능을 위해서는 섭씨 36.6 도의 일정한 정상 체온이 필요합니다.

따라서, 전체 구조의 실패는 신체의 프로세스 흐름을 보장합니다.

이러한 놀라운 증상은 다음과 같습니다.

  • 의식 상실;
  • 풍부한 땀;
  • 심한 창백;
  • 일반적인 약점;
  • 냉기;
  • 압력의 급격한 감소;
  • 질식하는;
  • 몸, 손 및 머리의 떨림;
  • 구토;
  • 전정기구의 파열;
  • 감각 상실;
  • 출혈;
  • 심한 통증;
  • 약하고 불규칙한 맥박;
  • 간질 성 발작;
  • 오한;
  • 졸음;
  • 먹기를 거절 한

성인에서 34.8-35.1로 온도가 크게 떨어지면 당뇨병 혼수, 심장 마비, 붕괴, 내출혈, 중독, 아나필락시스 쇼크와 같은 심각한 상태가 발생할 수 있습니다.

이러한 경우 응급 의료가 부재 한 경우 치명적일 수 있습니다. 섭씨 32도 아래의 체온에서 돌이킬 수없는 변화가 일어나고 죽음이 뒤 따른다는 것을 알아야합니다.

그러므로 온열 만이 몸에 위험하다고 생각하지 마십시오. 저체온증의 원인은 아주 많을 수 있으며, 그 부정확 함으로 인하여 자기 진단은 몸에 돌이킬 수없는 해를 입힐 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다.

숙련 된 전문가 만이 온도 감소의 진정한 이유를 판단 할 수 있습니다.

저체온의 원인과 체온이 35.8도까지 감소합니다.


질병의 증상은 체온이 37도를 넘을뿐만 아니라 35.8도 아래입니다. 체온계에서 그러한 지표에주의를 기울이고 그러한 병리를 제거하기 위해 가능한 모든 조치를 취하는 것이 필수적입니다. 그래서 체온은 35.8입니다. 이것은 무엇을 의미합니까? 온도계에이 표시가 나타나는 이유를 자세히 살펴 보겠습니다. 체온이 낮은 이유에 대한 자세한 내용은이 기사에서 썼습니다.

저체온이란 무엇입니까?

보통은 36-37도 범위의 인체 온도입니다. 이상적인 지표는 36.6 Co. 한 방향 또는 다른 방향으로의 작은 편차는 끔찍한 것이 아닙니다. 그들은 그 사람이 무엇을하고 있으며 그가 어떤 순간에 어떤 상태에 있는지에 달려 있습니다.

환자의 체온을 35.8 ℃ 이하로 낮추는 것을 저체온증이라고합니다. 이것은 그런 해가없는 현상이 아닙니다. 이 증상은 치료가 필요한 심각한 질병을 숨 깁니다. 따라서 일반적으로 인체, 대사 및 뇌 활동에있어 장기 및 시스템의 기능 장애를 나타냅니다.

상태의 증상

35.8도 이하의 인체 온도에는 신체의 다음 조건이 수반됩니다.

  • 심한 오한
  • 냉동,
  • 고장
  • 피로
  • 어지러움
  • 기분이 좋지 않다
  • 혼란스러운 의식
  • 창백
  • 심한 졸림
  • 저혈압
  • 과민 반응

유사한 증상은 혈류를 늦추고, 혈관을 강하게 팽창 시키며, 뇌의 흐름을 변화시키는 결과를 가져옵니다. 이것은 부정적인 영향을 미치는 사람의 정신 활동뿐만 아니라 심장의 작품,하지만 신경 시스템도 앓고있다. 환각을 일으킬 수 있습니다.

저체온 체온의 원인 35.8

이것은 무엇을 의미합니까? 원인을 찾아 내면 알아낼 수 있습니다. 왜냐하면 그럴 수 있습니다 :

  1. 특정 요소의 영향으로 온도계의 표시기가 정상 표시로 돌아가는 것을 제거합니다.
  2. 몸에있는 특정 기관의 질병 경과.

첫 번째 경우, 우리는 짧은 기간 동안 사람에게 영향을 미치는 임의의 이유에 대해 이야기합니다. 체온이 떨어질 수 있습니다 :

  • 신경질 피로,
  • 특정 약물 복용
  • 저체온증
  • 불면증,
  • 굶주림에 대한 강한 느낌
  • 장기간의식이 요법
  • 고갈
  • 알코올이나 마약 중독.

위의 결과로 인해 실제로 저체온증이 생기면 짧은 시간 내에 신체에 부정적인 요소가 미치는 영향이 중지되는 경우 온도가 정상적으로 정상화됩니다. 이것이 도움이되지 않으면 고열은 병원에서 검사 한 후 발견되는 질병의 증상 중 하나입니다.

고장

가난한 정신 활동, 식욕 부진 및 체온 저하로 혈액 검사를 통해 헤모글로빈 수치를 확인할 가치가 있음을 암시합니다. 이를 위해 지구 치료사에게 가서 실험실로 의뢰하십시오. 철 결핍 성 빈혈은 35.8 ℃ 이하의 온도의 원인 중 하나입니다.

출혈

체온이 낮기 때문에 체내에 출혈이 있다고 가정 할 수 있습니다. 그리고 그들은 차례 차례로 고통받는 외상의 배경, 종양의 성장 및 신진 대사 과정의 장애에 대해 발생합니다. 이 놀라운 증상은 환자의 신체를 검사 한 후 의사를 식별 할 수 있습니다.

혈관의 문제는 인체의 온도에 영향을 미칩니다. 혈관의 갑작스런 단기 확장은 어지럼증, 두통, 메스꺼움, 밝은 빛과 큰 소리의 영향에 대한 자극, 저온으로 인한 혈관성 긴장의 진행을 나타냅니다.

호르몬 장애

호르몬 백그라운드의 변동은 체온이 35.8 ℃ 이하로 떨어지는 원인이됩니다. 따라서 임신 중에는 여성의 몸이 새로운 상태에 익숙해 질 때까지 정상입니다.

당뇨병

체온이 종종 당뇨병을 의미하는 35.8로 떨어지면 내분비 학자가 확인할 수 있습니다. 이것은 지속적인 갈증, 빈번한 배뇨, 팔다리의 감각, 체중 증가를 동반합니다.

갑상선 장애

저체온증은 갑상선 기능 부전이 발생할 때 발생합니다. 얼굴에 문제가 생기면 사람의 활력이 떨어지면 아무런 열정도없이 부진 해집니다.

부신 샘 문제

부신 땀샘의 침범으로 체온이 감소했습니다. 코르티솔과 알도스테론뿐만 아니라 남성 호르몬이 부족합니다. 잦은 자극, 기분 변화, 빈맥, 부정맥, 식욕 상실, 삼키는 기능 장애는 사람의 특징입니다.

종양

인체의 주요 온도 조절자인 시상 하부의 양성 종양 또는 악성 종양이 지속적인 고열증을 유발합니다. 이와 함께 오한, 두통, 두통, 어지러움이 동결됩니다.

무력화

불충분 한 균형, 눈앞 파리의 출현, 호흡 곤란, 시야 흐림, 피부의 창백, 온도 지시약의 감소가 35.8도 이하인 경우에는 조직에 산소가 부족하여 발생하는 무증 증후군이 발생합니다.

피부병

피부 질환도 저체온증을 유발합니다. 건선이나 더 심한 형태의 피부병은 그 모양에 영향을줍니다.

Orvi로 사람의 몸의 온도가 감소합니다. 질병의 첫 번째 단계에서는 고온이 유지되고 3-4 일 동안은 35.8도 아래로 떨어질 수 있습니다. 이것은 바이러스 감염에 의해 영향을받는 유기체 세력의 고갈 배경을 배경으로 발생합니다. 즉,이 상태는 면책의 감소를 나타냅니다. 이 기사에서 Orvi의 온도에 대해 읽어보십시오.

소아기 저체온증의 원인

아이의 체온이 35.8로 떨어지면 그게 무슨 뜻입니까? 많은 부모님 들께서,이 상태는 공황을 일으킬 수 있습니다. 그러나 모든 것은 그 자체로 이유가 있으며, 간혹 간접적으로 사라집니다.

예를 들어, 질병 발생 후 신체의 약화로 해열제를 복용 한 후에 발생할 수 있습니다. 특히 그러한 증상은 아직 형성되지 않은 온도 체계를 유지하는 메커니즘 때문에 어린 아이들에게 특유하다.

소아기의 체온이 낮 으면 때때로 냉증 및 코 혼잡으로 인한 방울 형태의 혈관 수축 약물 사용 과다를 나타냅니다. 따라서 약물을 사용하기 전에 금기 사항에 익숙해야합니다.

어린 시절의 드문 저체온증은 바이러스 성 질병의 결과입니다. 그는 약점, 졸음, 피로를 동반합니다. 나이가 들면서 소아의 체온이 감소하면 갑상선 기능 부전, 당뇨병 발병이 나타날 수 있습니다.

왜 낮은 체온 35.8?

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체온이란? 체온은 인체의 상태를 나타내는 지표 중 하나입니다. 예를 들어 나이, 건강, 신체의 특성 등 다양한 요인에 따라 다릅니다. 사람의 신체의 온도는 시간에 따라 바뀔 수 있고, 아침에는 낮추고, 시간이 지날수록 사람의 활동이 증가하고 체온이 상승합니다.

인체의 정상적인 온도는 섭씨 36도에서 37도 사이입니다. 한 방향 또는 다른 방향의 이상은 질병의 증상 일 수 있으며 관찰 및 개입이 필요합니다.

체온을 낮추는 것은 체온을 높이는 것과 마찬가지로 위험합니다. 36 ° C 이하의 성인 건강한 사람의 체온은 낮아진 것으로 간주되며 35 ° C 이하에서는 낮은 것으로 간주됩니다.

온도를 낮추는 이유는 다를 수 있습니다.

  • 감기에 오래 머물러 라.
  • 과로;
  • 영양 부족,식이 요법;
  • 면역력 감소;
  • 중독;
  • 만성 질환 등

저온 및 저온에서 다음과 같은 증상이 관찰됩니다.

  • 불쾌감, 피로, 현기증;
  • 맥박과 압력의 감소;
  • 차가운, 창백한 피부;
  • 혼수, 졸음, 혼수;
  • 너무 낮은 온도에서 - 고정, 환각, 의식 상실.

체온을 32 ° C 이하로 낮추면 사망 할 수 있습니다.

몸의 상태를 개선하려면 온도를 낮추는 이유를 알아야합니다.

저체온으로 인해 온도가 떨어지면 몸을 따뜻하게해야합니다. 이렇게하려면 따뜻한 장소로 옮기고 필요하면 마른 옷으로 바꿔 가슴에 따뜻한 발 뒤꿈치를 씌우고 담요로 덮고 뜨거운 음료 (차 또는 주스)를줍니다. 어떠한 경우에도 알코올성 음료를 제공해서는 안됩니다. 따뜻한 욕조를 사용할 수 있습니다. 강한 감기, 동상, 병원에 연락해야합니다.

온도를 낮추는 것이 영양 부족,식이 요법으로 인해 발생하면식이 균형을 유지할 필요가있는 상태를 개선하십시오. 아마도 복합 비타민 복합체의 사용. 필요한 경우 영양사 또는 치료사에게 연락하십시오.

중독에 의한 온도 저하가 발생하면 다른 질환은 의사와상의해야합니다. 자가 약물 치료로 상태가 악화 될 수 있습니다.

저온에 대한 다른 이유로, 당신은 따뜻하게, 따뜻한 차를 마시고, 휴식을 취할 필요가 있습니다.

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